-Всегда под рукой

 -Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Цитатник

Анечка (Anushka_M, спасибо огромное!!! - (4)

ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ НИНОЧКУ!(Arnusha) Милая милая Ниночка! С опозданием,но от всего ...

Спасибо от души TAISA_ANDRYEVEVA! - (9)

СВЕТЛОГО, ДОБРОГО ПРАЗДНИКА, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, НИНОЧКА - Arnusha!!! Пусть будет крепким з...

Любочка (laplared), благодарю тебя подружка моя!!!!!!!!!!! - (2)

Поздравляю Ниночку (Arnusha) с днём рождения   ...

Лолочка (Lola_malvina), золотце, спасибо!!!!!! - (3)

С днём Рождения, Ниночка!(Аrnusha) Прими мои самые теплые поздравления с Днем Рождения! В э...

Верочка (Дневник_Девы), огромное спасибо! - (4)

Поздравляю с Днем рождения , Ниночка! (Arnusha)

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.01.2009
Записей: 10370
Комментариев: 294956
Написано: 330182

Выбрана рубрика Рецепты ЗОЖ.


Другие рубрики в этом дневнике: Это интересно(290), ЦВЕТЫ(346), цветовые коды(13), Худ.галерея(369), хлеб(48), Фоны текстуры(231), Флора и фауна(65), Флеш-часики(202), Флеш-плееры(47), Флеш-картинки(172), Уроки (175), украшалочки для дневников и постов(321), торты'пирожные'печенье(110), Тесты(11), творожная/сырная выпечка(63), Супы(23), Стихи и проза(284), Смайлики(89), свечи(21), Салаты и закуски(119), С днём рождения(25), Рукоделие(105), Рассказы и притчи(31), Рамочки-золото,серебро(17), рамочки для постов(1061), рамочки для поздравлений(73), рамочки для записей(20), рамочки бордюрные(393), рамочки 'черный фон'(37), рамочки 'цветочный фон'(192), рамочки 'фон цвета фуксии'(15), рамочки 'фон красный и бордо'(56), рамочки 'фон желтый оранжевый'(26), рамочки 'фон валентинки'(18), рамочки 'фиолетовый и розовый фон'(108), рамочки 'синие голубые'(109), рамочки 'светлый фон'(70), рамочки 'Рождество'(65), рамочки 'осенний фон'(105), рамочки 'музыкальный фон'(16), рамочки 'коричневый и бежевый фон'(80), рамочки 'зимний фон'(255), рамочки 'зеленый фон'(114), рамочки 'весенний фон'(67), рамочки 'блокноты'(19), рамочки '8 Марта'(27), рамки друзей(71), рамки 'приват'(21), Разделители для текста(154), Приколы и юмор(71), Православие(46), пончики(2), Полезные советы(285), Полезные сайты(21), Полезные программы(84), Полезности(124), позируют дети png(22), поздравления(156), пожелания(32), пирожки'булочки'пироги(138), персонажи png(60), пельмени'манты'вареники(2), пейзажи png(121), пасхальные элементы(28), открытки(358), осень 'пейзажи'(68), они хотят жить(58), общество(397), обои для рабочего стола(203), новый год и рождество(242), новости и политика(111), натюрморты(14), мысли вслух(203), мы помним(61), музыкальные открытки(32), музыка всех поколений(281), Мужчины,пары(17), мои рамочки с коллажом(331), мои рамочки для текста(1774), мои поздравления(59), мои обращения(69), личное(175), лето 'пейзажи'(34), кумиры(54), кулинарная книга(1336), креатив,фантазии(12), красочные фразы для комментов(90), красота и здоровье(97), котоматрица(67), коллажи(21), кнопки переходы (8), клипарт(808), кино'мультфильмы(25), кексы'маффины (94), картинки с движущейся водой(6), информеры(10), интернет(58), интересные фото(217), зима 'пейзажи'(45), заготовки,элементы png(129), заготовки 'для коллажей'(22), домашние животные(120), для меня 'приват'(24), декоративные элементы(290), декор из скрап.наборов(170), декор для дизайна(517), девушки png(194), дары природы десерт(31), выпечка(1082), вторые блюда(134), видеоролики про животных(45), видеоролики(90), весна 'пейзажи'(51), в мире животных(26), беляши'чебуреки'блины(15), анимация(462), аватары(29), sos(36), MORE(4)

Как остановить кровь из носа,что вам поможет,если вы попали в ДТП и если на даче вас скрутило...

Дневник

Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 21:16 + в цитатник


Я уверена,что многие из вас редко обращаются к врачам,не ходят в поликлинику и это хорошо.Но в преддверии садово-огородного сезона и когда дома случаются проблемы со здоровьем,то мы хватаемся за домашнюю аптечку и начинаем глотать таблетки,капли.Также эти советы для тех,кто попал в ДТП и получил сложные травмы.ЧИТАЕМ ДО КОНЦА.
ИТАК:
Сердечно-сосудистые средства включают,прежде всего,валидол,нитроглицерин,валокардин,корвалол и капли Зеленина.Так вот ЗАПОМНИТЕ:если пульс учащенный(более 80 ударов в минуту) или нормальный (60-80 ударов),то требуется корвалол или валокардин,а если более редкий-ближе к 50 ударам в минуту,то понадобятся капли Зеленина.Стоит запастись и каплями Вотчала.Часто они переносятся легче,чем нитроглицерин.Пустырник способствует снижению давления и действует как успокоительное,что важно при сердечных заболеваниях. Гипотензивными свойствами обладают ягоды и цветы боярышника,корень валерианы,сушеница топяная,корни шлемника байкальского.Инструкции по использованию указаны на упаковке.При обострении сердечно-сосудистых заболеваний или болевом синдроме,подъеме давления выпейте коктейль,разведя 1/3 стакана горячей воды по 30 капель валокардина(или корвалола),настоек пустырника и боярышника,по 5 капель Вотчала и настойки мяты перечной.Усилить эту смесь можно назначенной таблеткой или инъекцией.
В случае понижения давления
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ

Мужчины знайте:если массировать подошвы ног,не будет проблем с потенцией.

Дневник

Пятница, 04 Марта 2011 г. 21:46 + в цитатник


Тибетская гимнастика,которой три тысячи лет.

Эта гимнастика стимулирует иммунную систему,по эффекту равнозначна иглорефлексотерапии.Упражнения выполняются с закрытыми глазами.Это для того,чтобы вы были более сосредоточены.
Первое упражнение лечит склероз.Кроме того,разглаживаются морщины,укрепляются десны и зубы.
1.Лежа на спине,сразу после пробуждения усиленно массируйте уши прижатыми ладонями сверху вниз и снизу вверх 42 раза.При этом большие пальцы массируют голову за ушами и шею сзади,ниже ушей,нормализуя артериальное давление.Указательные пальцы массируют уши,остальные пальцы массируют виски.
Второе упражнение-имитация,лечит глухоту.
2.Лежа на спине,кончиками указательных пальцев в быстром темпе вибрацией массируйте козелки-22 или 42 раза.Для нормализации давления.Затем кончики этих же пальцев воткнуть в ушные проходы и 42 вибрациями "выливайте" воду из ушей.
Третье упражнение предупреждает и лечит ранние катаракту и глаукому.
3.Лежа,тыльной стороной больших согнутых пальцев рук 42 кругами к носу массируйте глазные яблоки.
Четвертое упражнение нормализует гормональные нарушения,вызванные отсутствием или недостатком половой жизни
4.Лежа,усиленно массируйте щитовидную железу,обнимая шею спереди правой ладонью(на ней левая) и от подбородка к ключицам ударить 12 раз.Сменить положение рук и ещё 12 раз сверху вниз.
Пятое упражнение лечит хондроз и остеохондроз
5.Лежа на спине,ладонями прижать лоб,а головой делать наклоны вправо-влево,22 или 42 раза.Возможен "треск" в шейном отделе позвоночника.
Шестое упражнение называется "Чакрас",оно восстанавливает работу главной дыхательной брюшной мышцы,что в свою очередь лечит астму,бронхит,грудную жабу,улучшает работу внутренних органов."Толстые"худеют
6.Лежа,вдыхая носом,сильно надуть живот.Затем вдвое дольше вдоха выдохнуть через рот-губы трубочкой,со звуками:фу,фу,фу....Таких вздохов-выдохов сделать 22 или 42 раза.
Седьмое упражнение относится к мужчинам.Мужчины знайте:если массировать подошвы ног,не будет проблем с потенцией.
7.Лежа,массировать выемку подошвы левой ноги выемкой подошвы правой.42 раза.Затем выемку подошвы правой ноги массировать выемкой подошвы левой ноги,42 раза.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ

Как избавиться от очков?!

Дневник

Среда, 02 Марта 2011 г. 22:17 + в цитатник


*Как избавится от очков
Горсть корней аира и горсть цветков календулы залить 0,5 л водки или самогона(не выше 45 градусов).Все это настоять 12 дней в темном месте.Процедить и долить водкой до 0.5 л.Принимайте по 15 капель-это 0,5 ч.л.).Этой настойки должно хватит на 2 месяца.Затем на месяц сделайте перерыв и опять повторите курс лечения.За год надо выпить 4 бутылки настойки по 0,5 л.Через каждый месяц лечения очки надо менять на новые-с меньшими диоптриями.Настаивать бутылки можно все сразу.Этот рецепт дает результаты и при дальнозоркости,катаракте,глаукоме,если нет никаких противопоказаний.
*Рецепт от мастопатии,который достался от бабушки.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ

Лечит губная помада.

Дневник

Среда, 02 Марта 2011 г. 07:15 + в цитатник


В свое время я открыла лечебные свойства гигиенической губной помады.Помогает при герпесах,у меня у кончика носа трижды появлялась трещина,очень болезненная.Чем только не мазала-ничего не помогало.Вспомнила про помаду.Зажило быстро,давно уже этой напасти нет.Очень многих мучают трещины на пятках.После ванны,обработав пемзой,начать мазать бесцветной помадой.Проблема будет решена.

Летом у женщин под грудью появляются прыщи,раздражение.Убрала эту проблему опять же гигиенической помадой.

Теперь совет женщинам для ухода за кожей лица,шеи,рук.Возьмите вазелин,выдавите немного в крышечку,добавьте несколько капель пихтового масла,хорошо все перемешайте и нанесите на кожу лица,шеи и рук.Где у нас еще слабые места-икры ног,локти...Вообщем,где хотите-там и мажьте.Я на 10 г вазелина капаю 4-6 капель пихтового масла,мажу кожу примерно за час до ванны(бани),все хорошо питается,потом душ.Лучше наносить состав на влажную кожу.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ

Снег с солью от артрита.

Дневник

Понедельник, 28 Февраля 2011 г. 16:32 + в цитатник


СНЕГ С СОЛЬЮ-МЕТКИЙ РЕЦЕПТ.
Этот рецепт против артрита,предложил в свое время сельский врач Николай Штаб.Но его нужно делать в точности,как будет указано в рецепте.Боли исчезают если не раз и навсегда,то,по крайней мере,на длительный срок.Итак,сам рецепт:
НА СТАКАН СНЕГА ВЗЯТЬ ОДНУ СТОЛОВУЮ ЛОЖКУ СОЛИ.Ни в коем случае больше.Время удержания компресса-3-4 минуты,ни в коем случае держать больше.Можно получить ожог и боль будет очень сильной.
Могу дать совет,как не получить ожога.Перед компрессом,сделать массаж с пихтовым,скипидарным натиранием,потом компресс на 3-4 минуты,снова длительный массаж и сухое тепло.Эффект поразительный.
***********************************
Этот рецепт от ЦИРРОЗА ПЕЧЕНИ.Рецепт старинный.Лечение эффективно даже при запущеннных формах цирроза.На один день понадобится 3 яблока средней величины.Срежьте верхушку яблок,ложкой выскоблите середину.В углубление положите лепестки и семена шафрана,закройте срезанной верхушкой и поместите в духовку.Запекайте до мягкости.Ешьте на голодный желудок 3 раза в день.Чередуйте:месяц-начинка из шафрана,перерыв-неделя,месяц-начинка из цветков календулы.Цветки шафрана желтые,высокие в отличие от бархатцев,но запахом они схожи.Лечение проводят зимой,но для этого нужно или посушить цветы или держать их в замороженном виде в морозильной камере.
**********************************
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ

"ПУЛЬС ЖИЗНИ"

Дневник

Воскресенье, 27 Февраля 2011 г. 06:05 + в цитатник


Полезные советы дает врач-гастроэнтеролог Антонина Александровна Щипина.
У человека в области пупка находится так называемый чревный ствол-очень крупный кровеносный сосуд.От него отходят артерии,направляющие кровь почти ко всем внутренним органам брюшной полости.Если в организме все в порядке,то в зоне пупка при пальпации определяется хорошо ощутимый,ровный пульс,который можно смело назвать ПУЛЬСОМ ЖИЗНИ.Каждый человек,может сам провести диагностику своих внутренних органов и определить с каким органом у него проблемы.Для этого надо лечь на пол или на диван,только чтобы он был твердый.И обе ладони положить на живот в области пупа.Если под ладонями будет биться пульс,вас можно поздравить-вы практически здоровы.Если пульс определяется слабо или вы его вообще не слышите-это повод для беспокойства.Пульс бьющийся под ладонью выше пупка,сигнализирует о проблемах в печени,желчном пузыре,легких,сердце,пищеводе,желудке,поджелудочной;пульс,бьющийся ниже пупка,-в почках,матке,мочевом пузыре,яичниках.В случае,когда пульс не прослушивается вообще,попробуйте поискать его после ванны или физической нагрузки.В организме у нас живет более 30 тыс.видов бактерий.Но мы же не можем спрятаться под колпаком:дышать стерильным воздухом,пить только стерильную воду.Мы сами живые и в нас существует животное.Существуют великолепные проверенные годами рецепты,которые действуют намного эффективнее и безопаснее,чем лекарственные препараты.
Например,с утра в течение 20 минут полощите рот подсолнечным маслом,лучше нерафинированным,от него во рту остается приятный вкус семечек.Это мощнейший метод очищения носоглотки и гортани.Выходит вся слизь,скопившаяся там,очищается трахея,хорошо отходит мокрота.Метод хорош как и профилактика хронических тонзиллитов,отитов,гайморитов,вирусных инфекций.
Второй рецепт хорош тем,что направлен на очищение кишечника и желчного пузыря.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ

Несколько советов,которые могут пригодится вам в жизни.

Дневник

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 17:10 + в цитатник
Несколько советов,которые могут пригодится вам в жизни.
У кого лежачие больные,тот знает,что такое ПРОЛЕЖНИ
Особенно,когда запущенный вариант и никакие мази уже
не помогают.ИТАК:
Налить в чашку рыбий жир,подержать чашку под кварцевой лампой,
затем смочить в рыбьем жире стерильную салфетку и приложить к
ране.Сверху накрыть пергаментной бумагой,пеленкой и оставить до утра.
Утром обработать это место слабым раствором марганца или фурацилином.
Протирать вокруг камфарным спиртом и опять прикладывать салфетку
с рыбьим жиром.Дней через 6-7 все затягивается.Так же этот рецепт
применяют и при ожогах.
________________________
СЕКРЕТ ДЛЯ ЖЕНЩИН.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВОЙ

Дневник

Вторник, 22 Февраля 2011 г. 09:15 + в цитатник




Огромная просьба,если понравился пост,написать хотя бы "спасибо" или нажать на кнопку "понравилось"!
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ

КВАСЫ ОТ БОЛОТОВА.

Дневник

Понедельник, 21 Февраля 2011 г. 18:13 + в цитатник


Смерть,как правило,наступает от загустения крови;кровь загустевает при ее ощелачивании,что происходит ежедневно при неправильном питании.Особенно сильно кровь загустевает при употреблении спиртов(водки,коньяка,самогона,всяких настоев на водке).
Следовательно,надо кровь РАЗЖИЖАТЬ.Это можно сделать ее окислением.Простейший способ окислить кровь-употреблять регулярно молочнокислые продукты,особенно молочную сыворотку,всевозможные квасы,ферменты на ее основе.Обычная соляная кислота хорошо разжижает кровь.Уксус и всевозможные усусосодержащие вина(старое бочковое вино),жирные кислоты,а также квашения являются прекрасным средством для разжижения крови.Самым мощным средством разжижения крови,по-видимому,являются муколополисахариды.Вот почему еще так полезно употребления "царской водки".

(Болотов.Правило четвертое)

КВАСЫ ОТ БОЛОТОВА

Квас на чистотеле
В чистую трёхлитровую банку налить по плечики холодной кипячёной колодезной или родниковой воды. Растворить в воде 1 стакан сахара и 1 ч. ложку сметаны. Сметану лучше брать рыночную, а не пастеризованную из магазина. Растворить её можно сначала в небольшом количестве воды (например, в трети стакана), а затем вылить в 3-литровую банку. Полскана чистотела (сухого или свежего, но, обязательно, без следов плесени) поместить в марлевый мешочек и утопить на дне банки при помощи грузила или прута из нержавеющей стали. Горлышко банки завязать марлей в 3 слоя. Настоять при комнатной температуре 2 недели. При настаивании за квасом нужно следить: удалять образующуюся на поверхности плесень и процеживать, если появился осадок. Через 2 недели из банки отлить литр готового кваса (это порция для приёма на 3 дня), а в банку долить 1 л воды и добавить 1/3 стакана сахара. через три дня квас будет снова готов. Так можно продолжать (не меняя травы) до 2 месяцев, добавляя только воду и сахар. Принимается квас от 1 ст. ложки до полстакана за 20-30 минут до еды трижды в день в течение 2 недель. Затем для закрепления лечебного эффекта принимать квас ещё в течение месяца, но уже 1 раз в день за 20-30 минут до еды. Далее, после месячного перерыва можно перейти к приёму квасов на другом растении или банановых корках.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ

"Хочешь жить-очищайся!"

Дневник

Воскресенье, 20 Февраля 2011 г. 19:20 + в цитатник


ТРОЙЧАТКА ИВАНЧЕНКО ПРОТИВ ПАРАЗИТОВ.
Подразумевается внутреннее очищение-от разного рода шлаков и паразитов.Лучшим образом предложенной программе соответствовал препарат,получивший название "тройчатка Иванченко".
Немного отступлю и напишу вам,что в 1988 году американка,доктор натуропат Хельди Кларк сделала открытие.Не без помощи своего сына-сильного электронщика-она разработала синхрометр.С помощью этого прибора,она измерила себя и пришла в ужас,ибо нашла в своем организме массу микробов,вирусов и паразитов,которые невозможно было обнаружить никакими другими методами.Кроме того,ее органы оказались загрязненными тяжелыми металлами(ртуть и свинец),гербецидами,радиоактивными изотопами,консервантами,лекарствами и всем прочим,что сегодня называется токсинами.Клерк стала тестировать и других людей и у всех обнаружилось то же самое:скопище паразитов,токсинов и как правило болезни...Вот доктор Валерий Андреевич в начале 90-х приехал к ней в клинику и после этого решил разработать русский вариант тройчаток,очищения от паразитов,шлаков,токсинов.
Он разработал два варианта русской тройчатки-№1 и №2.
Болезнь заставит поработать над собой,даже если ты ленивый.ИТАК:
ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ:
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ

Водка с маслом лечит не только рак.

Дневник

Воскресенье, 20 Февраля 2011 г. 04:02 + в цитатник


СМЕСЬ ШЕВЧЕНКО-30+30
Смесь 40-градусной водки с нерафиринованным подсолнечным маслом-один из самых обсуждаемых,востребованных,а возможно, и противоречивых рецептов за всю историю "ЗОЖ".
Сначала сам РЕЦЕПТ:
Налить в баночку 30 мл нерафинированного подсолнечного масла(никакие другие масла и жиры не годятся) и 30 мл 40%-ного спирта(водки,любых видов и сортов),плотно закрыть крышкой и активно трясти рукой пару минут,сделать выдох и быстро выпить.Самогон вместо водки допускается.Если смоченная в водке или самогоне ватка не горит-значит,в них менее 40 градусов и этот продукт надо заменить другим.Принимать лекарство таким образом три раза в день за 15-20 минут до еды,желательно в одно и тоже время.Пить 10 дней подряд,затем 5 дней перерыв и так два раза подряд.Ещё пропить 10 дней и обязательно сделать перерыв 14 дней.Это один курс лечения.Повторять далее курсы лечения таким образом до полного излечения-хоть 3,хоть 4 года,хоть пять лет!В перерывах между приемами лекарства просто отдыхать,никаких других противораковых методов лечения применять нельзя.До еды можно прополоскать рот водой,что-нибудь пожевать(чтобы не тошнило),но потом обязательно выплюнуть,ничего не глотать.ИТАК,СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ:10(5),10(5),10(14); 10(5),10(5),10(14).....(по дням)...
Принимать смесь желательно через равные промежутки времени,скажем,в 7.00, в 14.00 и в 21.00.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ

При каких заболеваниях нельзя голодать?

Дневник

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 13:07 + в цитатник


ГОЛОДАНИЕ СПАСЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ,но сегодня, так оказать, тема наоборот. О тех случаях, для которых голодание не то что может быть бесполезным, но и способно принести вред. Поэтому, решая обратиться к лечебному голоду, загляните-ка в список, который прилагается ниже.
Противопоказания

В московской клинической больнице № 68, где функционирует отделение разгрузочно-диетической терапии, при содействии научного консультанта, профессора Юрия Сергеевича Николаева разработаны противопоказания при использовании метода лечебного голодания. Они следующие:

1. Сердечно-сосудистые заболевания:

* Все острые случаи

• Нестабильная форма стенокардии, как впервые выявленная, так и прогрессирующая

• Перенесенный инфаркт миокарда, не ранее чем через 9 месяцев

• Аневризма аорты, сердца

• Аортальные пороки сердца

• Врожденные пороки сердца

• Недостаточность кровообращения 11-111 степени

• Мерцательная аритмия

• Приступы пароксизмальной тахикардии, даже в анамнезе

• Частые желудочковые и наджелудочковые экстрасистолы

• Атриовентрикулярная блокада 11-111 степени

• Блокада двух левых ветвей пучка Гисса

• Остаточные явления острого нарушения мозгового кровообращения

• Гипертоническая болезнь III стадии

2. Болезни органов дыхания:
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ

МЕТОДИКИ ДОКТОРА БУБНОВСКОГО.Вышла в свет книга.

Дневник

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 12:46 + в цитатник

Исполнение обещанного — святое дело. Даешь Бубновского! И вот он — волевой красавец со своей системой оздоровительных физических нагрузок. Почему мы выбрали именно его упражнения?
Во-первых, Сергей Михайлович сам регулярно выполняет то, что пропагандирует. Причем его нагрузки — предельны для мужчины его возраста. А ведь в 25 лет он был признан инвалидом 2-й группы по опорно-двигательной системе после страшной автоаварии, не мог передвигаться без костылей. Врачи, понятное дело, советовали ему забыть об активной, полноценной жизни. Ан нет, Бубновский все повернул по-своему: и пятерых детей народил и воспитал, и карьеру сделал именно на тех самых опорно-двигательных проблемах. Можно сказать, «на костях» официальной травматологии и ортопедии. 

Мне же хотелось бы перейти ко второй — главной причине нашего интереса к Бубновскому. Дело в том, что Сергей Михайлович (доктор медицинских наук), по нашему разумению, является врачом нового типа, причем в данном случае, как сейчас говорят, радикального толка. То есть, получив традиционное медицинское образование, он отверг большинство методик и постулатов, на которых зиждется посттравматическое восстановление организма. И доказал эффективность такого подхода сначала на самом себе, а затем и на своих пациентах.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ

Пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма

Дневник

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 12:31 + в цитатник


ПРИПАДИ И ПОПЕЙ ИЗ "ИСТОЧНИКА МОЛОДОСТИ

Существуют пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма.И даже одно из них полезно,но лучше выполнять все пять.Ламы называют их обрядами,ритуалами.Всё что от вас требуется на первых порах-это начать практиковать пять упражнений с трех повторений каждого и доводя постепенно до 21.
Заниматься необходимо ежедневно.
Продолжительность занятий примерно 20 минут.Хорошо тренированные люди,справятся и за 10.
Огромное значение приобретает и психическое состояние.Согласитесь:некоторые и в 40 лет выглядят стариками,а другие и в 60 остаются молодыми.Уберите из головы представления о себе,как о слабом,больном,стареющем человеке.Вживайтесь в образ энергичного и молодого.
ИТАК:
ПЕРВОЕ РИТУАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ

ЧУДО СУПЧИК ОТ ОСТЕОПОРОЗА.

Дневник

Понедельник, 14 Февраля 2011 г. 13:54 + в цитатник


ЛУКОВЫЙ СУП ПО БРОЙСУ

Остеопороз,деформирующий артроз обеих кистей рук,остеохондроз,онкология...
РЕЦЕПТ

Луковицу размером с лимон вместе с наружной коричневой кожурой мелко порезать,пожарить на растительном жире или масле(пока лук не станет золотисто-коричневым),затем добавить 1/2 л холодной воды и варить до тех пор,пока лук как следует не разварится.Потом добавить какой-нибудь растительный бульон и все вместе энергично перемешать.После этого процедить:УПОТРЕБЛЯТЬ ЛИШЬ ПРОЗРАЧНЫЙ СУП,БЕЗ ЛУКА.
Есть регулярно,с перерывами.
Кстати,таблетки от остеопороза влияют на сердце,так что ешьте супчик и вы будете в порядке
*************************************
ЕСЛИ БОЛИТ ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ

На заметку всем курильщикам...

Дневник

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 02:57 + в цитатник


Суть в том,что желательно бросать курить именно в этот день.В конце зимы есть такой праздник-Масленница.Он длится неделю и заканчивается в воскресенье.А с понедельника начинается Великий Пост,который длится 7 недель.Так вот,в воскресенье до 12 часов ночи еще можно покурить и всё.Чтобы утром по привычке не закурить,надо положить на стол пустую сигаретную пачку,на нее записку:"Я бросил(а) курить." и придавить пустым коробком из-под спичек.Вот и всё.Дело сделано.Можно верить или не верить,но знаю,что рецепт работает.
Напоминаю,что в этом году Великий пост начинается 7 марта
**************************************
Я СНИЖАЮ ДАВЛЕНИЕ ЗАДЕРЖАВ ДЫХАНИЕ.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ

"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.

Дневник

Суббота, 12 Февраля 2011 г. 18:57 + в цитатник



ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!
Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.
Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.
А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору.
Завершать эти процедуры надо контрастным душем.НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!
**********************************************
ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО...
ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК...
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ

Солнце наносит удар.Советы.

Дневник

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 14:54 + в цитатник

О неприятностях и опасностях,которые могут подстерегать всех нас в разгар летнего сезона в городе и на природе.Жаркий день хорошо начинать с двух стаканов кипяченой,с несколькими каплями выжатого из лимона сока,или минеральной(без газа) воды.И в течении дня желательно выпивать по полстакана каждый час.Не следует употреблять напитки,содержащие кофеин,-кофе,чай,колу,так как они обладают мочегонным средством.
В жару люди потеют больше.Дезодоранты,как и другую химию,применять не желательно.К тому же от них бывает аллергия.Поэтому лучше воспользоваться несложными народными средствами.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ

Если у вас похмелье...

Дневник

Среда, 02 Февраля 2011 г. 13:59 + в цитатник

Если у вас тяжелое похмелье,то вот вам хорошее средство от него.В сырое молоко бросить кусок черного хлеба.Кисляк созревает,когда хлеб всплывет,а внизу банки или начнет отходить сыворотка,и кверху потянутся столбики пузырьков-это углекислый газ,в присутствии которого гнилостные бактерии не выживают.Пейте кисляк 4 раза в день по стакану и более,вплоть до насыщенности.Очень помогает.Если все таки была рвота и отравление алкоголем,то хорошо восстанавливает весь ЖКТ-хлебный квас.Только не покупной,а свой.Я его делаю так.Трехлитровую банку теплой кипяченой воды заполняю на 1/4 объема любыми хлебными остатками:недоеденными кусками хлеба,бубликами,печеньем ,кладу 3 ст.л. сахарного песка и ставлю бродить в теплое место.Примерно через 2 суток,как только хлебное месиво поднялось к горлышку,добавляю 1 ст.л. меда и настаиваю в теплом месте еще сутки.Затем квас сцеживаю.Кстати,такой кисловатый по вкусу квас,помимо отравлений,очень полезен детям,больным рахитом и всем страдающим расстройством желудочно-кишечного тракта.Пить квас надо много-не меньше 2,5 л в день в произвольном режиме,воздержаться от еды.Но могу сказать,что биофлора ЖКТ быстро восстанавливается...
**************************
БУТЕРБРОД при гриппозном состоянии.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ

Микстура "Скорая помощь" поможет вам снять боль...

Дневник

Четверг, 27 Января 2011 г. 04:11 + в цитатник

Рецепты из "ЗОЖ"

Всем привет,сегодня как и обещала МИКСТУРА "СКОРАЯ ПОМОЩЬ".
Эта чудо микстура просто незаменимый лекарь,когда прихватывает неожиданно.Запомните этот рецепт,микстура не только снимает боль,но и активно лечит ее.
ИТАК:1 ст.ложку каменной соли всыпьте в 1 л воды,хорошо размешайте.Отдельно возьмите 80-100 г 10%-ного нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфарного масла.Смесь взболтайте и соедините с соляным раствором,не пугайтесь,когда увидите белые хлопья.Так должно быть,закройте сосуд крышкой и взбалтывайте до тех пор,пока хлопья не пропадут.Всё,"скорая помощь" готова.Запомните:срок годности-1 год.
Что она лечит?


Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ


 Страницы: 13 ..
.. 4 3 [2] 1