ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ НИНОЧКУ!(Arnusha) Милая милая Ниночка! С опозданием,но от всего ...
Спасибо от души TAISA_ANDRYEVEVA! - (10)СВЕТЛОГО, ДОБРОГО ПРАЗДНИКА, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, НИНОЧКА - Arnusha!!! Пусть будет крепким з...
Любочка (laplared), благодарю тебя подружка моя!!!!!!!!!!! - (2)Поздравляю Ниночку (Arnusha) с днём рождения ...
Лолочка (Lola_malvina), золотце, спасибо!!!!!! - (3)С днём Рождения, Ниночка!(Аrnusha) Прими мои самые теплые поздравления с Днем Рождения! В э...
Верочка (Дневник_Девы), огромное спасибо! - (4)Поздравляю с Днем рождения , Ниночка! (Arnusha)
Пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма |
Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] 2 [Новые] |
NikaLive обратиться по имени
Пятница, 18 Февраля 2011 г. 12:35 (ссылка)
NikaLive, Обязательно)))
Liudmila_Sceglova, На здоровье!!!
Ellyushka, Удачи!!!Leda759 обратиться по имени
Пятница, 18 Февраля 2011 г. 17:47 (ссылка)
re_Nata обратиться по имени
Пятница, 18 Февраля 2011 г. 19:33 (ссылка)
Василиса_Никифоровна, Удачи и здоровья!!!Раиса_50 обратиться по имени
Суббота, 19 Февраля 2011 г. 02:51 (ссылка)
Раиса_50, Раечка,вам достаточно и этого,запомните упражнения и будете делать!!!Удачи вам!!!KINDEROLY обратиться по имени
Суббота, 19 Февраля 2011 г. 08:31 (ссылка)
KINDEROLY, По любому это только на пользу вашему организму!Здоровья!!!
Юр_иК обратиться по имени
Суббота, 19 Февраля 2011 г. 09:07 (ссылка)
musika обратиться по имени
Суббота, 19 Февраля 2011 г. 09:51 (ссылка)
musika, Упражнение по сложности проще пареной репы,а то что ноги не поднимаете даже на 2 см,это уже из другой оперы.У меня в обоих тазобедренных суставах стоят эндопротезы и я поднимаю ноги больше 2 см,так что давайте начинайте хоть одно делать упражнение и станут подниматься ноги.Труд тяжелый,а ходить нормально хотите?Удачи!!!
Госпажа_Удача, На здоровье!!!
ravilya777, Пожалуйста!!!
ikko4ka, Тут даже не в этом дело,когда держишь в тонусе тело и делаешь каждый день,то действительно результаты впечатляют...Самое главное не дружить с ленью!!!
valirossi обратиться по имени
Суббота, 19 Февраля 2011 г. 11:20 (ссылка)
valirossi, Да,да...Я только что об этом написала,не дружить с ленью...Дилона обратиться по имени
Суббота, 19 Февраля 2011 г. 11:59 (ссылка)
Дилона, Первые две три недели...а потом,как обязательная зарядка,20 минут и вы в норме...ЯАлия обратиться по имени
Суббота, 19 Февраля 2011 г. 12:56 (ссылка)
ЯАлия, Я буду только рада!!!Удачи!!!
pappesa, Я рада гостям!!!легра обратиться по имени
Суббота, 19 Февраля 2011 г. 13:50 (ссылка)
nadia man, На здоровье!!!
легра, Вы должны дойти до 21 и чтобы делалось легко,без напряга,я писала об этом...Никаких перерывов,каждый день,взять за правило,как зарядка утренняя...
tantana, На здоровье!!!
Olga_V, Эти упражения не из книги,а из вестника "ЗОЖ",и я могу написать номер вестника,но уверена,что многие и не знают,что есть такой вестник.Я сама делаю эти упражнения не первый год,не смотря на то,что у меня в обеих тазобедренных суставах стоят эндопротезы.Знаете что это такое?Делаю упражнения два раза в день.И ещё кручу велотренажер три раза в день.Будьте здоровы!!!С Внуком!!!
Olga_V права насчет того, что добавлять по 2 упражнения нужно каждую неделю, а то и через 2 недели или через месяц или еще реже (в зависимости от самочувствия). это достаточно важный элемент.
dgusi, Удачи и здоровья!!!dominika3 обратиться по имени
Суббота, 19 Февраля 2011 г. 17:04 (ссылка)
dominika3, Браво!!!Удачи вам и здоровья!!!
LediLudmila обратиться по имени
Суббота, 19 Февраля 2011 г. 20:38 (ссылка)
фотолюбитель обратиться по имени
Воскресенье, 20 Февраля 2011 г. 00:20 (ссылка)
totosha77 обратиться по имени
Воскресенье, 20 Февраля 2011 г. 10:25 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] 2 [Новые] |
