-Всегда под рукой

 -Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Цитатник

Полиночка, спасибо огромное за поздравление с 12-летием дневничка! - (11)

Поздравляю Ниночку (Arnusha) с 12-летием ее Дневничка! Друзья, сегодня Дневничку Ниночки (Arnusha...

Спасибо Огромное Зоя за поздравление! - (0)

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, НИНОЧКА! (Arnusha) ...

Алиночка, душа моя, спасибо! - (1)

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ НИНОЧКА (Arnusha) ДОРОГАЯ НИНОЧКА СДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!! Хочу поздравить с днем р...

Гелечка, огромное спасибо за подарок! - (3)

Поздравляю дорогая!(Arnusha) С днем рождения! Пусть каждый твой день будет маленьким праздн...

Спасибо Ларочка за подарок! - (2)

С Днём рождения, Ниночка! (Arnusha) Дорогая Ниночка,хоть и с запозданием, искренне поздравляю ...

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.01.2009
Записей: 10132
Комментариев: 294324
Написано: 329287




Погода от Метеоновы по г. Москва

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.
Материал,выставленный в моем блоге взят из открытых источников и используется исключительно в некоммерческих целях.Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против его использования в моем блоге,пожалуйста, сообщите об этом.
Если Ваше авторство не было указано,можете сообщить мне личным письмом или оставьте комментарий под постом.
Если Вы не хотите,чтобы Вас беспокоили визитами,так же дайте знать,чтобы я убрала кликабельную ссылку на Вашу страничку.

клипарт,декор «осенний»

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 08:06 + в цитатник
Рубрики:  клипарт
декор из скрап.наборов
осень 'пейзажи'



Процитировано 49 раз
Понравилось: 80 пользователям

быстрая загрузка фотографий на Яндекс

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 08:00 + в цитатник
Несколько раз ко мне обращались с вопросом о быстрой загрузке фоток на Яндексе. Есть такой способ и он очень удобен для тех, кто постоянно загружает изображения на Яндекс.Фотки и в большом количестве. Поскольку загрузка фоток всегда требует время, то таким способом можно загрузить за считанные секунды много изображений. Кто знает про этот способ, можете пропустить этот пост, а кто не знает, вам это очень даже пригодится.
Итак, тут все как обычно. Заходим на Яндекс.Фотки, жмём на ЗАГРУЗИТЬ.
Потом на добавить фото
Читать далее...
Рубрики:  Уроки



Процитировано 95 раз
Понравилось: 98 пользователям

15 удивительных мостов, в которых застыли природа и время

Вторник, 08 Сентября 2015 г. 08:30 + в цитатник
В пословицах и поговорках многих народов проскальзывает мысль, что из всего, что воздвигает и строит человек, нет ничего лучше и ценнее мостов. Они всегда соединяют.
Нет двух одинаковых мостов, каждый из них уникален. В разное время и в разных странах придерживались своих правил создания мостов через реки, ущелья и пропасти, но каждый из них захватывает и поражает.
Кажется, сама природа, время и эпоха застыли в этих шедеврах архитектуры:

Ракотцбрюке, Германия



©500px
далее==>
Рубрики:  интересные фото



Процитировано 58 раз
Понравилось: 120 пользователям

Главное, чтобы дома кто-то ждал

Вторник, 08 Сентября 2015 г. 08:27 + в цитатник
Коты всегда вас выслушают, проведут сеанс мурчательной терапии, согреют в холодный день и радостно встретят вас после работы. Разве это не самое приятное чувство - вернувшись домой, обнять этот пушистый, мягкий, мурчащий комочек?

Если жизнь беспощадно бьёт,
И до срыва осталось немного,
Лучше вспомни: дома ждёт кот,
Это значит – не всё так плохо.
– Паша Броский


Подборка: Коты, ожидающие своих хозяев.


© неизвестен
Читать далее...
Рубрики:  интересные фото
Котоматрица
в мире животных



Процитировано 12 раз
Понравилось: 111 пользователям

чистка желудочно-кишечного тракта по методу йогов

Вторник, 08 Сентября 2015 г. 08:25 + в цитатник
Эта методика очищения была впервые опубликована в ЗОЖ №3 за 1996 год, а предложил ее читателям профессор Юрий Петрович Гущо. Вот вкратце ее суть.
Процедура, позволяющая с помощью воды очистить сразу весь желудочно-кишечный тракт от ненужных продуктов и выделений, называется "очищение раковин", или Шанк-Пракшалана.
Эта процедура является вершиной йоговских очистительных методов пищеварительного тракта.
Суть метода заключается в том, что выпиваемая вода последовательно проталкивается с помощью специальных упражнений через все отделы и выводится через задний проход.
Шанк-Пракшалана выполняется утром натощак. Ее продолжительность - два-три часа. Лучше проводить ее не в рабочий день и не после дня голодания.
Вода для нее (от 2 до 5 л) готовится следующим образом: в горячей воде (она не должна обжигать, чтобы можно было выпить быстро) растворить 5 - 6 г поваренной соли на 1 л воды (примерно 1 ч. ложку). Соленая вода меньше всасывается через желудок и кишечник.
Упражнений, необходимых для проталкивания воды, четыре. Они просты в исполнении.
Все их вместе нужно выполнять за 1 минуту.

1. ПОЗА ЗМЕИ
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ



Процитировано 26 раз
Понравилось: 38 пользователям

цветочное великолепие png

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 08:11 + в цитатник
Рубрики:  ЦВЕТЫ
клипарт



Процитировано 31 раз
Понравилось: 89 пользователям

бесшовные фоны

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 08:08 + в цитатник
Рубрики:  декор для дизайна
Фоны текстуры



Процитировано 74 раз
Понравилось: 109 пользователям

Здоровая спина за 3 минуты в день

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 08:57 + в цитатник

Планка — это упражнение на все времена. Она не зависит ни от каких модных тенденций. Ее считают самым эффективным упражнением на сегодняшний день. И это вполне обоснованно. Потому что планка требует минимальных затрат времени и денег и при этом за короткое время позволяет достигнуть видимых результатов.

И все же, что же будет, если вы начнете делать планку каждый день?

1. Укрепятся мышцы кора

Планка — идеальное упражнение для мышц брюшного пресса именно потому, что она задействует все основные группы мышц: поперечную, прямую и косые мышцы живота, а помимо этого еще и ягодицы.
Вскоре в определенных областях вы однозначно заметите результат.
Поперечные мышцы живота: появится возможность поднимать больший вес.
Прямая мышца живота: увеличение производительности, в частности в прыжках. Кроме того, эта мышца отвечает и за те самые 6 кубиков.
Косые мышцы: скручивание талии будет теперь даваться легче.
Ягодицы: укрепленные мышцы спины и подтянутые ягодичные мышцы.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье
Рецепты ЗОЖ



Процитировано 174 раз
Понравилось: 89 пользователям

нестареющее тесто "хрущевское"

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 08:30 + в цитатник
Дрожжевое тесто
мука - 3 стакана;
сахарный песок - 3 ч. л.;
маргарин - 1 упаковка;
молоко - 1 стакан;
дрожжи - 1 упаковка прессованных дрожжей
При изготовлении сладкой выпечки можно добавить в тесто еще две ложки сахара и лимонную цедру. Дрожжи развести в теплом молоке. Затем добавить муку, размягченный маргарин комнатной температуры, сахар. Все ингредиенты хорошо замесить руками, при этом тесто получается немного жестковатым. После этого на стол насыпать немного муки, и продолжать вымешивать. В итоге получается не слишком крутое тесто. Скатать его в шар, поместить в целлофановый пакет и убрать в холодильник. Всего через двадцать минут такое тесто подходит, а через четыре часа становится полностью готовым к выпеканию.

Тесто в хлебопечке
Если вы владеете прекрасным кухонным прибором - хлебопечкой, сделать тесто не составит никакого труда. Это устройство здорово облегчает процесс приготовления и экономит драгоценное время. Восхитительное хрущевское тесто в хлебопечке готовится крайне просто. Тесто получится пышным и пористым.
Вам потребуются:
вода - 200-250 мл;
мука - 3,5 стакана;
растительное масло - 90 мл;
сухие дрожжи - 2 ч. л.-
Читать далее...
Рубрики:  Кулинарная книга
выпечка



Процитировано 413 раз
Понравилось: 117 пользователям

однотонные рамочки для записей

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 08:03 + в цитатник

...Здесь будет ваша запись...




...Здесь будет ваша запись...



далее
Рубрики:  мои рамочки для текста



Процитировано 73 раз
Понравилось: 99 пользователям

клипарт «мои фантазии...»

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 08:01 + в цитатник
Рубрики:  клипарт
девушки png



Процитировано 20 раз
Понравилось: 61 пользователям

красочные иллюстрированные персонажи png

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 08:03 + в цитатник
Рубрики:  клипарт
персонажи png



Процитировано 45 раз
Понравилось: 76 пользователям

клипарт «цветы в вазах корзинах»

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 08:00 + в цитатник
Рубрики:  ЦВЕТЫ
клипарт



Процитировано 50 раз
Понравилось: 76 пользователям

цветочные фоны

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 08:04 + в цитатник
Рубрики:  Фоны текстуры
Обои для рабочего стола



Процитировано 56 раз
Понравилось: 119 пользователям

рецепт для лиц,страдающих бессонницей,от Бубновского

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 08:00 + в цитатник
Громадное значение для человека, страдающего от остеохондроза, имеет хороший сон. Если человек регулярно не высыпается, спит урывками или вообще не может долго заснуть, от болей в спине ему избавиться будет крайне трудно.
Дело в том, что во время сна тело должно расслабляться, уставшие за день мышцы, должны отдохнуть и к утру вернуть свою работоспособность. Плохой или беспокойный сон препятствует этому.
Сказать себе:"Не думай о плохом - думай о хорошем", значит ничего не сказать.
Как же прогнать негатив, если плохие мысли лезут в голову и буквально съедают человека изнутри?
В организме человека тренировке подлежит всё, в том числе и психическая энергия.
Сергей Михайлович Бубновский, как психотерапевт, дает рецепт, который вы можете записать в блокнот и читать вслух перед сном. Сейчас нет проблем с диктофоном и наушниками. Можете воспользоваться любым из этих носителей или полностью довериться памяти.
Итак, для лиц, страдающих бессонницей, Сергей Михайлович Бубновский предлагает следующую формулу самонастроя на здоровый сон.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ



Процитировано 26 раз
Понравилось: 44 пользователям

Из дневника убитого под Мценском немецкого офицера

Суббота, 29 Августа 2015 г. 08:48 + в цитатник
Из дневника убитого под Мценском немецкого офицера<
Неделю назад из плена сбежали 15 русских солдат. Погоня загнала их в полуразрушенный дот
Читать далее...
Рубрики:  Мы помним



Процитировано 2 раз
Понравилось: 45 пользователям

живность разная png

Суббота, 29 Августа 2015 г. 08:46 + в цитатник
Рубрики:  в мире животных
клипарт



Процитировано 52 раз
Понравилось: 90 пользователям

мумиё-чудотворный бальзам или сок скал

Суббота, 29 Августа 2015 г. 08:44 + в цитатник
Одним из самых эффективных средств, подаренных нам природой и помогающих при более чем 500 болезнях, является мумиё, которое называют чудотворным бальзамом или соком скал.

Противопоказаний это уникальное средство не имеет.

Крохотный кусочек мумиё величиной с пшеничное зернышко, принятый 1 раз в сутки, лучше всего перед сном, повысит защитные силы организма, снимет усталость, окажет общеукрепляющее действие.

Разводить мумиё желательно в молоке или в воде в соотношении 1:20. То есть на 0,2-0,3 г мумиё потребуется 40-60 мл молока или воды. Можно добавить по вкусу мед.
Вот наиболее эффективные рецепты на основе мумиё.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ



Процитировано 77 раз
Понравилось: 59 пользователям

Поиск сообщений в Arnusha
Страницы: 506 ... 355 354 [353] 352 351 ..
.. 1 Календарь