-Всегда под рукой

 -Подписка по e-mail

 

 -Цитатник

Тапочки «Весенние» - (8)

Тапочки «Весенние» -описание: пряжей соответствующей спицам № 2,5 набрать 9 ...

СЛЕДОЧКИ СПИЦАМИ - (7)

  Спасибо за МК Ольге Колесниковой и Надежде Токаренко. На сп...

Летний пуловер необычной резинкой - (3)

  Этот простой пуловер подойдёт на любой размер! Он связан одним полотном, фантазийной р...

Танечка,спасибо за поздравление!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! - (7)

С Днём Рождения, Ниночка! (Arnusha) Ниночка, милая! Поздравляю с днём Рождения! Будь всегда сча...

Ниночка (Arnusha)!!!! В Днём Рождения!!!!! - (38)

Будь здоровой, будь красивой,Будь богатой, будь счастливой.Чуткой будь и непреклонной.Нежной, ласков...

 -Рубрики

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Рецепты_домохозяек Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.01.2009
Записей: 8449
Комментариев: 259174
Написано: 289027

Погода от Метеоновы по г. МоскваПроверка тиц pr

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.
Материал,выставленный в моем блоге взят из открытых источников и используется исключительно в некоммерческих целях.Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против его использования в моем блоге,пожалуйста, сообщите об этом.
Если Ваше авторство не было указано,можете сообщить мне личным письмом или оставьте комментарий под постом.
Если Вы не хотите,чтобы Вас беспокоили визитами,так же дайте знать,чтобы я убрала кликабельную ссылку на Вашу страничку.

бесшовные фоны

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 08:08 + в цитатник
Рубрики:  Оформление,дизайн дневников и блогов
Фоны текстуры



Процитировано 72 раз
Понравилось: 107 пользователям

Здоровая спина за 3 минуты в день

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 08:57 + в цитатник

Планка — это упражнение на все времена. Она не зависит ни от каких модных тенденций. Ее считают самым эффективным упражнением на сегодняшний день. И это вполне обоснованно. Потому что планка требует минимальных затрат времени и денег и при этом за короткое время позволяет достигнуть видимых результатов.

И все же, что же будет, если вы начнете делать планку каждый день?

1. Укрепятся мышцы кора

Планка — идеальное упражнение для мышц брюшного пресса именно потому, что она задействует все основные группы мышц: поперечную, прямую и косые мышцы живота, а помимо этого еще и ягодицы.
Вскоре в определенных областях вы однозначно заметите результат.
Поперечные мышцы живота: появится возможность поднимать больший вес.
Прямая мышца живота: увеличение производительности, в частности в прыжках. Кроме того, эта мышца отвечает и за те самые 6 кубиков.
Косые мышцы: скручивание талии будет теперь даваться легче.
Ягодицы: укрепленные мышцы спины и подтянутые ягодичные мышцы.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье
Рецепты ЗОЖ



Процитировано 171 раз
Понравилось: 86 пользователям

нестареющее тесто "хрущевское"

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 08:30 + в цитатник
Дрожжевое тесто
мука - 3 стакана;
сахарный песок - 3 ч. л.;
маргарин - 1 упаковка;
молоко - 1 стакан;
дрожжи - 1 упаковка прессованных дрожжей
При изготовлении сладкой выпечки можно добавить в тесто еще две ложки сахара и лимонную цедру. Дрожжи развести в теплом молоке. Затем добавить муку, размягченный маргарин комнатной температуры, сахар. Все ингредиенты хорошо замесить руками, при этом тесто получается немного жестковатым. После этого на стол насыпать немного муки, и продолжать вымешивать. В итоге получается не слишком крутое тесто. Скатать его в шар, поместить в целлофановый пакет и убрать в холодильник. Всего через двадцать минут такое тесто подходит, а через четыре часа становится полностью готовым к выпеканию.

Тесто в хлебопечке
Если вы владеете прекрасным кухонным прибором - хлебопечкой, сделать тесто не составит никакого труда. Это устройство здорово облегчает процесс приготовления и экономит драгоценное время. Восхитительное хрущевское тесто в хлебопечке готовится крайне просто. Тесто получится пышным и пористым.
Вам потребуются:
вода - 200-250 мл;
мука - 3,5 стакана;
растительное масло - 90 мл;
сухие дрожжи - 2 ч. л.-
Читать далее...
Рубрики:  Кулинарная книга
Выпечка



Процитировано 405 раз
Понравилось: 114 пользователям

однотонные рамочки для записей

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 08:03 + в цитатник
...Здесь будет ваша запись...




...Здесь будет ваша запись...



+11
Рубрики:  Мои рамочки для текста
рамочки для постов



Процитировано 63 раз
Понравилось: 90 пользователям

клипарт «мои фантазии...»

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 08:01 + в цитатник
Рубрики:  Клипарт
девушки png



Процитировано 17 раз
Понравилось: 60 пользователям

красочные иллюстрированные персонажи png

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 08:03 + в цитатник
Рубрики:  Клипарт
Иллюстрированные персонажи png



Процитировано 44 раз
Понравилось: 75 пользователям

клипарт «цветы в вазах корзинах»

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 08:00 + в цитатник
Рубрики:  ЦВЕТЫ
Клипарт



Процитировано 48 раз
Понравилось: 74 пользователям

цветочные фоны

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 08:04 + в цитатник
Рубрики:  Фоны текстуры
Обои для рабочего стола



Процитировано 52 раз
Понравилось: 116 пользователям

рецепт для лиц,страдающих бессонницей,от Бубновского

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 08:00 + в цитатник
Громадное значение для человека, страдающего от остеохондроза, имеет хороший сон. Если человек регулярно не высыпается, спит урывками или вообще не может долго заснуть, от болей в спине ему избавиться будет крайне трудно.
Дело в том, что во время сна тело должно расслабляться, уставшие за день мышцы, должны отдохнуть и к утру вернуть свою работоспособность. Плохой или беспокойный сон препятствует этому.
Сказать себе:"Не думай о плохом - думай о хорошем", значит ничего не сказать.
Как же прогнать негатив, если плохие мысли лезут в голову и буквально съедают человека изнутри?
В организме человека тренировке подлежит всё, в том числе и психическая энергия.
Сергей Михайлович Бубновский, как психотерапевт, дает рецепт, который вы можете записать в блокнот и читать вслух перед сном. Сейчас нет проблем с диктофоном и наушниками. Можете воспользоваться любым из этих носителей или полностью довериться памяти.
Итак, для лиц, страдающих бессонницей, Сергей Михайлович Бубновский предлагает следующую формулу самонастроя на здоровый сон.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ



Процитировано 28 раз
Понравилось: 44 пользователям

Из дневника убитого под Мценском немецкого офицера

Суббота, 29 Августа 2015 г. 08:48 + в цитатник
Из дневника убитого под Мценском немецкого офицера<
Неделю назад из плена сбежали 15 русских солдат. Погоня загнала их в полуразрушенный дот
Читать далее...
Рубрики:  Мы помним



Процитировано 2 раз
Понравилось: 45 пользователям

живность разная png

Суббота, 29 Августа 2015 г. 08:46 + в цитатник
Рубрики:  В мире животных
Клипарт



Процитировано 50 раз
Понравилось: 88 пользователям

мумиё-чудотворный бальзам или сок скал

Суббота, 29 Августа 2015 г. 08:44 + в цитатник
Одним из самых эффективных средств, подаренных нам природой и помогающих при более чем 500 болезнях, является мумиё, которое называют чудотворным бальзамом или соком скал.

Противопоказаний это уникальное средство не имеет.

Крохотный кусочек мумиё величиной с пшеничное зернышко, принятый 1 раз в сутки, лучше всего перед сном, повысит защитные силы организма, снимет усталость, окажет общеукрепляющее действие.

Разводить мумиё желательно в молоке или в воде в соотношении 1:20. То есть на 0,2-0,3 г мумиё потребуется 40-60 мл молока или воды. Можно добавить по вкусу мед.
Вот наиболее эффективные рецепты на основе мумиё.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ



Процитировано 78 раз
Понравилось: 59 пользователям

рецепт от головокружения и шума в голове

Суббота, 29 Августа 2015 г. 08:40 + в цитатник
Это рецепт, благодаря которому улучшается обмен веществ, очищается организм, кровеносные сосуды становятся эластичнее, исчезают головокружение, шум в голове. Председатель Ассоциации фитотерапевтов и народных целителей Республики Таджикистан, кандидат медицинских наук Муллозухур ТОХИРИ считает его самым действенным рецептом в своем арсенале.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты ЗОЖ



Процитировано 164 раз
Понравилось: 90 пользователям

Песни Алексея Брянцева + флеш плееры + коллажи.

Четверг, 27 Августа 2015 г. 21:37 + в цитатник
flash-magic.ru/post370393791/ С благодарностью!



Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

10 восхитительных шоколадных десертов, которые можно приготовить за 10 минут

Четверг, 27 Августа 2015 г. 08:20 + в цитатник
Шоколадный торт — это сочетание тающего воздушного бисквита с ореховой пастой и восхитительного аромата какао... А ведь его можно приготовить за несколько минут, порадовав себя, близких или гостей. Здесь собраны самые шикарные шоколадные десерты, которые при желании могут стоять на вашем столе уже через 10 минут:


1. Маффин в чашке


все рецепты
Рубрики:  Кулинарная книга
Выпечка



Процитировано 37 раз
Понравилось: 42 пользователям

Унылых Бог не любит (цыганская пословица) .......ПРЕМЬЕРА ЕРАЛАШа

Среда, 26 Августа 2015 г. 08:15 + в цитатник
В главной роли Станислав Садальский



Рубрики:  Видеоролики



Процитировано 12 раз
Понравилось: 55 пользователям

Поиск сообщений в Arnusha
Страницы: 422 ... 361 360 [359] 358 357 ..
.. 1 Календарь