Информационно-познавательный,иллюстрированный блог!

_{Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.

Материал,выставленный в моем блоге взят из открытых источников и используется исключительно в некоммерческих целях.Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против его использования в моем блоге,пожалуйста, сообщите об этом.

Если Ваше авторство не было указано,можете сообщить мне личным письмом или оставьте комментарий под постом.

Если Вы не хотите,чтобы Вас беспокоили визитами,так же дайте знать,чтобы я убрала кликабельную ссылку на Вашу страничку.}

Комментарии (4)

ПЕСТРАЯ ДИЕТА

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 08:08 + в цитатник

Милые дамы,очень советую прислушаться к диете, разработанной врачом Марианной Трифоновой, автором книги "Мы то, что едим", которая позволяет за короткий срок избавиться от 3-5 кг. Она не повредит вашему самочувствию, поскольку разнообразна и не вызывает чувства голода. Зимой в меню можно включать квашеную капусту, консервированные овощи и фрукты, соки. Ограничьте потребление жидкости четырьмя стаканами в день с учетом первых блюд, полностью исключите сахар. Ешьте сообразно с вашим режимом дня. Только помните, что ужинать надо не позже, чем за 2-3 часа до сна.От себя добавлю.что я все-таки решила картошку есть один раз в неделю и не сочетать ее с мясом вместе...Возможно для молодых это не страшно,а когда уже в годах,то я не рискнула.Но сама диета очень хорошая,поскольку организм получает все что ему надо и одновременно худеешь.И еще,поскольку здесь нет каш,а именно гречки,то я в кефир добавляю 2 ч.л. молотой гречишной крупы,поскольку пью кефир именно так уже много лет.ИТАК:

ПОНЕДЕЛЬНИК
1-й завтрак: стакан теплого молока с чайной ложкой меда, сухарик
2-й завтрак: чай, 2 ломтика черного хлеба с маслом, листочками салата или другой зелени.
Обед: овощной суп, 100 г постной говядины, 2-3 картофелины, отваренные в мундире, фруктовый салат с лимонным соком.
Полдник: 2 помидора или стакан томатного сока, сухарик
Ужин: стакан обезжиренного кефира, 2 ломтика черного хлеба с маслом и петрушкой. Читать далее...

Рубрики:

Красота и здоровье
Полезные советы

Процитировано 22 раз
Понравилось: 5 пользователям

Комментарии (4)

Куриные крылышки + картофельное пюре

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 08:06 + в цитатник

Здравствуйте всем!

Сегодня у меня на обед замечательное картофельное пюре и крылышки в духовке.
Куриные крылышки + картофельное пюре

Читать рецепт полностью

Рубрики:

Кулинарная книга

Метки: блюда из куры

Процитировано 14 раз
Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (73)

Очаровательные анимашки на прозрачном фоне+код,часть 3

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 08:01 + в цитатник

ЖМЁМ ЗДЕСЬ

Рубрики:

домашние животные
ЦВЕТЫ
анимация

Метки: анимашки животные цветы

Процитировано 241 раз
Понравилось: 53 пользователям

Комментарии (46)

Для любителей собак...Обои...Или просто полюбуйтесь...

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 03:46 + в цитатник

Читать далее...

Рубрики:

интересные фото
домашние животные
Обои для рабочего стола

Метки: собаки обои

Процитировано 58 раз
Понравилось: 24 пользователям

Комментарии (21)

Портреты животных. Часть 2

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 01:26 + в цитатник

У немецких фотографов Стефана и Мануэлы Кульпа необычное хобби.Они
не просто фотографируют представителей дикой природы, а создают
настоящие портреты животных.
Читать далее...

Рубрики:

интересные фото
Флора и фауна

Метки: фото животных

Процитировано 23 раз
Понравилось: 17 пользователям

Комментарии (24)

Портреты животных. Часть 1

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 01:19 + в цитатник

Фотографы Стефан и Мануэла Кульпа из Германии тратят много усилий,
чтобы найти животных и сделать красивый кадр в зоопарках, заповедниках
дикой природы, аквариумах и других местах.В первую очередь они
стараются сфотографировать представителей вымирающих видов.
Фотографии этой пары не совсем обычны — они создают настоящие портреты животных.
Читать далее...

Рубрики:

интересные фото
Флора и фауна

Метки: фото животных

Процитировано 23 раз
Понравилось: 12 пользователям

Комментарии (43)

СЕЛА И ПОЕХАЛА

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 19:01 + в цитатник

Если обезьянке надо попасть из пункта А в пункт Б,
она садится верхом на попугая.
Обезьяна не сумаcшедшая, она просто ленивая.
Беличья обезьяна живет в саду одного из отелей колумбийского города Сан-Августин.
Каким-то образом ей удалось приручить пару попугаев ара,
с которых она в буквальном смысле не слезает.
Абсолютно здоровая обезьяна на своих лапках не передвигается:
один попугай возит ее по территории отеля,
а другой - поднимает на вершину деревьев,
если обезьянке вздумается поесть фруктов или
просто поглазеть на окрестности.
Владельцы отеля сочувствуют пернатым,
но избавиться на какое-то время от 700-граммового наездника
можно только одним способом: облить обезьяну холодной водой.Однако попугаи первыми подходят к обезьянке. По всей вероятности, им эта ноша не кажется тяжелой.

Arnusha

Рубрики:

Флора и фауна
в мире животных

Метки: в мире животных

Процитировано 7 раз
Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (27)

Кнопка-плеер

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная_Любовь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Копируем код, добавляем прямую ссылку на Ваш файл в формате "MP3"

Часы, цветы, свечи, игрушки, картинки


[flash=165,197,//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3//3894/3894070_sv_v_s_181_222_pl_001.swf?mp3=Ссылка_на_песню]	[flash=165,197,//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3//3894/3894071_s_r_z_165_197_pl_002.swf?mp3=Ссылка_на_песню]	[flash=171,196,//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3//3894/3894073_sv_v_b171_196_pl_003.swf?mp3=Ссылка_на_песню]


[flash=219,223,//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3//3901/3901231_sh_ro_219_223_pleer.swf?mp3=Ссылка_на_песню]	[244,250,//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3//3901/3901243_a_r_244_250_pleer.swf?mp3=Ссылка_на_песню]

Ещё много флэшек с музыкой >>>

Рубрики:

Флеш-картинки

Метки: плеер флешки

Понравилось: 22 пользователям

Комментарии (42)

Как же нам теперь жить дальше,когда рядом такой цинизм не прикрытый???

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 22:01 + в цитатник

Сегодня ящик вообще не включала,не до этого было...Но послушав "Эхо Москвы",где миллионы людей возмущались цинизмом наших "правителей","царей" так сказать и цинизмом телевизионных каналов...Произошла трагедия,страшная трагедия,весь мир скорбит...И только в России не объявили траур и только у нас ни один канал не изменил сетку вещания,и продолжает показывать всю "порнуху",на большее они уже не способны.А ведь именно правительство иже с президентом виновны,что каждый день падают самолеты,не говоря уже об остальном..И они даже ни одним глазом не моргнув,опять хотят все свалить на человеческий фактор.Господи,если они не способны признавать свою слабость,не способны сочувствовать по-настоящему людям,не способны признать свою неспособность управлять государством...то у них уже нет ни души,ни совести...
Друзья, а как же нам теперь жить дальше,когда рядом такой цинизм не прикрытый???

Arnusha

Рубрики:

Личное

Метки: личное

Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (61)

Серебристые украшалочки на прозрачном фоне+код

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 08:22 + в цитатник

ЖМЁМ ЗДЕСЬ

Рубрики:

декор для дизайна
Разделители для текста
украшалочки для дневников и постов

Метки: украшалочки оформление и дизайн разделители

Процитировано 266 раз
Понравилось: 67 пользователям

Комментарии (16)

Коллекция работ корейской художницы MarieCat

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 08:21 + в цитатник

Читать далее...

Рубрики:

Худ.галерея

Метки: живопись искусство картины

Процитировано 44 раз
Понравилось: 18 пользователям

Комментарии (20)

АВАТАРЫ...

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 08:20 + в цитатник

Arnusha

Рубрики:

аватары

Метки: аватары

Процитировано 31 раз
Понравилось: 19 пользователям

Комментарии (17)

ФОНЫ...

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 08:15 + в цитатник

ЖМЁМ

Рубрики:

декор для дизайна
Фоны текстуры

Метки: Оформление и дизайн фоны текстуры

Процитировано 23 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комментарии (61)

Очаровательные анимашки животных на прозрачном фоне+код часть 2

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 08:08 + в цитатник

ЖМЁМ ЗДЕСЬ

Рубрики:

анимация

Метки: анимашки животные

Процитировано 192 раз
Понравилось: 36 пользователям

Комментарии (32)

КОТЫ АЛЕКСАНДРА МАСКАЕВА

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 03:01 + в цитатник

Похоже, что стрелок-то

Читать далее...

Рубрики:

Худ.галерея

Метки: живопись искусство картины

Процитировано 44 раз
Понравилось: 13 пользователям

Комментарии (25)

А в чём вы ходите дома?

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 02:34 + в цитатник

Одна моя знакомая славилась тем, что каждый вечер встречала мужа с работы облачённая в вечернее платье и туфельки на каблуках.

– Дело в том, что мой муж – человек светский, он много времени общается с людьми из шоу-бизнеса, и он меня в другой одежде просто не воспринимает, – объясняла она. – Как-то раз, я уже не помню, что на мне был за халатик, он удивлённо приподнял бровь и спросил: «Что это на тебе? О, боже! Сними и не надевай это при мне больше никогда!»

Все пары, имеющие уже приличный срок отношений, сталкиваются с тем, что начинают воспринимать друг друга как близкого родственника: делятся секретами, мыслями, рассказывают друг другу сны, ходят по дому в чём привыкли.

Это приводит к тому, что романтика в отношениях теряется. Он знает, где в доме лежат её прокладки, она видит его каждый день в одних и тех же трениках: «Уж лучше бы разгуливал по дому с фиговым листочком, чем в этих жутких штанах!» Ан нельзя, если приходится жить бок о бок с родителями или у вас есть дети.

1. Долой халатик!

Халат – это банная принадлежность, его надевают после ванны или душа, его носят в сауне, но никак не дома. Есть ещё такая разновидность халатиков, как пеньюары, они уместны утром за завтраком тет-а тет. Если вы надеваете пеньюар вечером – это выглядит как откровенный призыв в спальню.

2. Нет заношенным вещам!

Как часто бывает: «Эта футболочка уже страшная для того, чтобы выходить в ней на улицу, но дома вполне можно ее носить», – размышляет экономная хозяйка. Подождите, но если на улицу вы в ней показываться боитесь, то почему не боитесь демонстрировать эту вещь самому дорогому человеку, который у вас есть, – супругу? Читать далее...

Рубрики:

Полезные советы
Общество

Метки: семья полезные советы

Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям

Комментарии (11)

ЧЕГО НАРОДУ НАДО? ч.1

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 01:14 + в цитатник

Все правители – демократические, да и вообще любые другие – во все
века клянутся, что цель их правления – благо народа. При каждых выборах
депутаты соревнуются, кто более полно это самое благо выразил. Отсюда
пошла наша советская традиция «наказов избирателей», а сейчас – всякие
там «платформы», «программы». И все они о благе народа.
ЧЕГО НАРОДУ НАДО? ч.1

А в чём оно состоит, это благо? Кто его определяет?
Читать далее...

Рубрики:

Мысли вслух
Общество

Метки: обзоры интернет наша жизнь мысли вслух

Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям

Комментарии (24)

ХВАТИТ ВРАТЬ!

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 00:54 + в цитатник

Август, который давно уже в России приобрел дурную славу месяца
авиакатастроф, закончился, но катастрофы — нет. Они продолжаются с
жестокой регулярностью, словно говоря: все, ребята, долетались... Вас же
предупреждали — авиация у опасной черты, а вы все свое: Россия —
великая авиационная держава! МАКС — крупнейший авиафорум мира!

Чиновники от авиации у нас давно превратились в похоронную команду.
Поначалу, прилетая к месту очередной катастрофы, министр транспорта
Игорь Левитин казался растерянным, он лихорадочно и нервно улыбался
перед телекамерами, раздражая своей ухмылкой и родственников погибших, и
телезрителей.Теперь же, после Донецка, Иркутска, Смоленска, Петрозаводска, министр научился
держать себя в руках и делать в камеру скорбное лицо. Но больше,
похоже, не научился ничему. И никто из чиновников не научился.

Читать далее...

Рубрики:

Мы помним
Мысли вслух

Метки: обзоры интернет мы помним

Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Комментарии (17)

"АППЕТИТКА"

Пятница, 09 Сентября 2011 г. 20:05 + в цитатник

3 кг помидоров пропускаю через мясорубку, 1 средний кабачок режу кубиками, 1 кг сладкого перца так же режу, 4 головки чеснока, 2 шт. горького перца. Все смешиваю и варю 20 минут, а потом добавляю 1 ст.л. сахара, 1 стакан растительного масла, 1 ч.л. соли, 1 ч.ложку уксуса и закатываю.Зимой открою баночку "аппетитки" и вспомню лето...
А вы так же аппетитку" готовите?
Arnusha

Рубрики:

Салаты и закуски

Метки: блюда из овощей

Процитировано 93 раз
Понравилось: 14 пользователям

Комментарии (10)

ЛЮБОВЬ ЗЕМНАЯ

Пятница, 09 Сентября 2011 г. 19:52 + в цитатник

ЕСЛИ ЕВРОПЕЙСКИЕ КОРИЧНЕВЫЕ ОЛЕНИ,
ОБИТАЮЩИЕ В АНГЛИЙСКОМ ЗАПОВЕДНИКЕ ПАРК КНОЛЕ,
ЗАКАПЫВАЮТСЯ В ЗЕМЛЮ, ЗНАЧИТ, ПРИШЛО ВРЕМЯ БРАЧНЫХ ИГР.

Как-то в одной газете я увидела небольшую заметку о том,
что олени закапывают себя сами в землю, а почему они так делают,
вроде и не знают ответа на этот вопрос.Я нашла ответ и рассказываю вам.
Читать далее...

Рубрики:

интересные фото
Это интересно

Метки: это интересно это любопытно фото

Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Страницы: 490 ... 154 153 [152] 151 150 .... 1 Календарь

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Всегда под рукой

-Подписка по e-mail

-Цитатник

-Ссылки

-Рубрики

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Информационно-познавательный,иллюстрированный блог!

Перейти к полной формеБыстрая запись

ПЕСТРАЯ ДИЕТА

Куриные крылышки + картофельное пюре

Очаровательные анимашки на прозрачном фоне+код,часть 3

Для любителей собак...Обои...Или просто полюбуйтесь...

Портреты животных. Часть 2

Портреты животных. Часть 1

СЕЛА И ПОЕХАЛА

Кнопка-плеер

Часы, цветы, свечи, игрушки, картинки

Ещё много флэшек с музыкой >>>

Как же нам теперь жить дальше,когда рядом такой цинизм не прикрытый???

Серебристые украшалочки на прозрачном фоне+код

Коллекция работ корейской художницы MarieCat

АВАТАРЫ...

ФОНЫ...

Очаровательные анимашки животных на прозрачном фоне+код часть 2

КОТЫ АЛЕКСАНДРА МАСКАЕВА

А в чём вы ходите дома?

ЧЕГО НАРОДУ НАДО? ч.1

ХВАТИТ ВРАТЬ!

"АППЕТИТКА"

ЛЮБОВЬ ЗЕМНАЯ