-Âñåãäà ïîä ðóêîé

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ðóáðèêè

 -Öèòàòíèê

Àíå÷êà (Anushka_M, ñïàñèáî îãðîìíîå!!! - (4)

ÏÎÇÄÐÀÂËßÞ Ñ ÄÍÅÌ ÐÎÆÄÅÍÈß ÍÈÍÎ×ÊÓ!(Arnusha) Ìèëàÿ ìèëàÿ Íèíî÷êà! Ñ îïîçäàíèåì,íî îò âñåãî ...

Ñïàñèáî îò äóøè TAISA_ANDRYEVEVA! - (10)

ÑÂÅÒËÎÃÎ, ÄÎÁÐÎÃÎ ÏÐÀÇÄÍÈÊÀ, Ñ ÄÍÅÌ ÐÎÆÄÅÍÈß, ÍÈÍÎ×ÊÀ - Arnusha!!! Ïóñòü áóäåò êðåïêèì ç...

Ëþáî÷êà (laplared), áëàãîäàðþ òåáÿ ïîäðóæêà ìîÿ!!!!!!!!!!! - (2)

Ïîçäðàâëÿþ Íèíî÷êó (Arnusha) ñ äí¸ì ðîæäåíèÿ   ...

Ëîëî÷êà (Lola_malvina), çîëîòöå, ñïàñèáî!!!!!! - (3)

Ñ äí¸ì Ðîæäåíèÿ, Íèíî÷êà!(Àrnusha) Ïðèìè ìîè ñàìûå òåïëûå ïîçäðàâëåíèÿ ñ Äíåì Ðîæäåíèÿ!  ý...

Âåðî÷êà (Äíåâíèê_Äåâû), îãðîìíîå ñïàñèáî! - (4)

Ïîçäðàâëÿþ ñ Äíåì ðîæäåíèÿ , Íèíî÷êà! (Arnusha)

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 20.01.2009
Çàïèñåé: 10411
Êîììåíòàðèåâ: 295190
Íàïèñàíî: 330459

Çàïèñè ñ ìåòêîé âåñòíèê çîæ

(è åùå 675 çàïèñÿì íà ñàéòå ñîïîñòàâëåíà òàêàÿ ìåòêà)

Äðóãèå ìåòêè ïîëüçîâàòåëÿ ↓

-_ õîðîøàÿ ëèòåðàòóðà

Ïîõîäèòå â íîñêàõ ïî ðîñå.Âàðèêîçíîå ðàñøèðåíèå âåí.

Äíåâíèê

Ñóááîòà, 20 Àâãóñòà 2011 ã. 08:05 + â öèòàòíèê
Ó âàñ íà÷àëè îòåêàòü è ,êàê â íàðîäå ãîâîðÿò, "ãóäåòü" ê âå÷åðó íîãè? Âû âñå ÷àùå èñïûòûâàåòå áîëü â ñòîïàõ è ãîëåíÿõ, äàæå êîãäà âàì ïðèõîäèòñÿ ïðåîäîëåâàòü íå î÷åíü áîëüøèå ðàññòîÿíèÿ?Íî âû íå ïðèäàåòå ýòîìó çíà÷åíèÿ, ñïèñûâàÿ âñå íà îáû÷íóþ óñòàëîñòü? Íàïðàñíî. Âñå ýòè íåïðèÿòíîñòè, ñêîðåå âñåãî, ñèãíàëèçèðóþò î íà÷àëå î÷åíü ñåðüåçíîãî çàáîëåâàíèÿ - âàðèêîçíîãî ðàñøèðåíèÿ âåí, êîòîðîå ìîæåò ïðèâåñòè ê îñòðîìó òðîìáîôëåáèòó è òðîìáîçó ãëóáîêèõ âåí.
Íåäóã ñáèâàþùèé ñ íîã.
Ôàêòîðàìè ðèñêà ÿâëÿþòñÿ ñèäÿ÷èé (îñîáåííî îïàñíî ðåãóëÿðíî ñèäåòü ñî ñêðåùåííûìè íîãàìè) èëè ñòîÿ÷èé îáðàç æèçíè, íîøåíèå òåñíîé îáóâè è îäåæäû, íà âûñîêîì, ñâûøå 4-5 ñì, êàáëóêå, ãîðÿ÷èå âàííû,ñàóíû,áàíè, äîëãîå ïðåáûâàíèå íà ñîëíöå,èçáûòî÷íûé âåñ,ïðîáëåìû ñ êèøå÷íèêîì, â ÷àñòíîñòè, çàïîðû, èç-çà êîòîðûõ ðåçêî âîçðàñòàåò äàâëåíèå íà âåíû, íåäîñòàòîê ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè, íàñëåäñòâåííàÿ ïðåäðàñïîëîæåííîñòü.
Âèçèòíàÿ êàðòî÷êà áîëåçíè, îáðàçíî ãîâîðÿ,ãðîçäüÿ ñèíþøíûõ óçëîâàòûõ âåí,â íîãàõ òÿæåñòü, óñòàëîñòü, æàð, íîþùàÿ èëè êîëþùàÿ áîëü, îòåêè, ñóäîðîãè èêðîíîæíûõ ìûøö.
Îäíàêî ñàìîå îïàñíîå ïîñëåäñòâèå - òðîôè÷åñêèå ÿçâû, ïðåäñòàâëÿþùèå ñîáîé âîñïàëåíèå ñòåíêè âåíîçíîãî ñîñóäà ñ îáðàçîâàíèåì çàêóïîðèâàþùåãî âåíó òðîìáà.Åñëè òðîìá îòîðâåòñÿ, âåëèêà âåðîÿòíîñòü òîãî, ÷òî îí âûçîâåò çàêóïîðêó ñîñóäîâ ñåðäöà.
Îò ïàðíûõ è ñàóí ïðèäåòñÿ îòêàçàòüñÿ.
 ðàöèîíå áîëüíûõ äîëæíà ïðèñóòñòâîâàòü ñâåæàÿ ðûáà, êèñëîìîëî÷íûå ïðîäóêòû, õëåá ãðóáîãî ïîìîëà, ñûðûå îâîùè è ôðóêòû, ñîäåðæàùèå êëåò÷àòêó, ñëàäêèé ïåðåö, ïåòðóøêà, óêðîï, ëóê, êëóáíèêà, ðàñòèòåëüíûå ìàñëà, ÿéöà.
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Ðåöåïòû ÇÎÆ

Ìåòêè:  

ÃÈÌÍÀÑÒÈÊÀ ÄËß ËÅÍÈÂÛÕ!

Äíåâíèê

Âîñêðåñåíüå, 14 Àâãóñòà 2011 ã. 07:45 + â öèòàòíèê


Èç çîëîòîãî ôîíäà "ÇÎÆ"
Âñòàâàòü êàæäîå óòðî â îäíî è òîæå âðåìÿ, âûáåãàòü íà óëèöó â ëþáóþ ïîãîäó,öåëûé ÷àñ òåðçàòü ñåáÿ íàêëîíàìè è ïðèñåäàíèÿìè, ïðûæêàìè è ïîäòÿãèâàíèÿìè...Åñòü ñ÷àñòëèâöû, êîòîðûì âñå ýòî â îõîòêó.Íî íåìàëî è òàêèõ (ê ÷èñëó êîòîðûõ,óâû,îòíîñèòñÿ è àâòîð ýòèõ ñòðîê), êòî ïðåäïî÷èòàåò ýòèì âîëåâûì óñèëèÿì ïîäðåìàòü ëèøíèå ïîë÷àñèêà è íåñïåøíî ïðîãëîòèòü çà òåëåíîâîñòÿìè ÷àøå÷êó êîôå.
Ïîëáåäû, êîãäà ëåíèâåö íåãðàìîòíûé - íó, íå çíàåò îí, ÷òî ïðè àêòèâíîì äâèæåíèè êëåòêè âûòðÿõèâàþò èç ñåáÿ øëàêè, à âíóòðåííèå îðãàíû, ñóñòàâû è ìûøöû òîëüêî áëàãîäàðÿ åìó ïîääåðæèâàþò ñâîé òîíóñ.Ñàìûé íåñ÷àñòíûé ëåíòÿé - òîò, êîòîðûé âñå ýòî çíàåò, âñå-ðàâíî áëþäåò ñâîþ ëåíü ïóùå çäîðîâüÿ.
Íî è äëÿ òàêèõ íåèñïðàâèìûõ ñèáàðèòîâ åñòü êîìïðîìèññíîå ðåøåíèå.Âû ìîæåòå îêàçàòü äåéñòâåííóþ ïîìîùü ñâîåìó îðãàíèçìó, åùå íå âñòàâàÿ ñ ïîñòåëè, è ïîòðàòèòå íà ýòî íå íå áîëüøå 15 ìèíóò.
Î÷åíü ñîâåòóþ äî÷èòàòü äî êîíöà!!!Î÷åíü ïîëåçíàÿ èíôîðìàöèÿ!!!
Èòàê, åäâà îòêðûâ ãëàçà, ñëåäóåò ïðåæäå âñåãî âñïîìíèòü , ÷òî ñåé÷àñ, íå ïîêèäàÿ òåïëîé ïîñòåëüêè, ÿ íà÷íó ãîòîâèòü ñâî¸ òåëî ê äëèííîìó ìíîãîòðóäíîìó äíþ. Äëÿ ýòîãî ñëåäóåò íà÷àòü ñ ìàññàæà ðåôëåêòîðíûõ çîí, â êîòîðûõ ñãðóäèëèñü áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûå òî÷êè, ñâÿçàííûå, êàê èçâåñòíî, ñî âñåìè âíóòðåííèìè îðãàíàìè.
Íà÷èíàåì ñ îáëàñòè ïóïà. Ëåæèì íà ñïèíå. Êëàäåì ëàäîíü íà ïóïîâèíó, ïðîãðåâàÿ åå òåïëîì ëàäîíè, è ñîâåðøàåì åþ íåòîðîïëèâûå âðàùàòåëüíûå äâèæåíèÿ ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå. Çàòåì ðàñøèðÿåì ïî ñïèðàëè îáëàñòü âðàùåíèÿ ïî âñåìó æèâîòó, ðàñïðîñòðàíÿÿ åå äî ðåáåð è òàçîâîé êîñòè. À ïîòîì òàê æå ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå "âîçâðàùàåìñÿ" îáðàòíî ïî òîìó æå ìàðøðóòó. Ïîâòîðÿåì ìàññàæ îò 3 äî 6 ðàç.
Ñòàâèì îáå ëàäîíè ðåáðîì â íèæíåé ÷àñòè æèâîòà è âûæèìàþùèìè äâèæåíèÿìè ìåäëåííî ïðîäâèãàåì èõ ââåðõ äî ïóïîâèíû.Îáðàòíî âåäåì ëàäîíè áåç íàæàòèÿ.
Ýòî íåõèòðîå óïðàæíåíèå òîíèçèðóåò âíóòðåííèå îðãàíû, ñíèìàåò çàñòîéíûå ÿâëåíèÿ â êðîâè, ñòèìóëèðóåò ýíåðãåòèêó âñåãî îðãàíèçìà, êîìïåíñèðóåò òàêîé ðàñïðîñòðàíåííûé äåôåêò, êàê îïóùåíèå îðãàíîâ.
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Ðåöåïòû ÇÎÆ

Ìåòêè:  

ÍÅ ÏÀÍÀÖÅß,ÍÎ ÏÎÄÑÏÎÐÜÅ.

Äíåâíèê

Ñóááîòà, 13 Àâãóñòà 2011 ã. 07:59 + â öèòàòíèê

Ðåöåïò ëå÷åíèÿ îâñîì.
Ñíà÷àëà îïèøó ïðèãîòîâëåíèå ýòîãî ÷óäåñíîãî ðåöåïòà,à ïîòîì î ðåçóëüòàòàõ.
Ðåöåïò íåñëîæíûé:áåðåì 1 ëèòðîâóþ áàíêó îâñà,ïåðåáèðàåì,çàìà÷èâàåì íà 5 ÷àñîâ â òåïëåíüêîé âîäè÷êå.Ïîñëå çàìà÷èâàíèÿ ïðîìûâàåì åãî â ïðîòî÷íîé âîäå íåñêîëüêî ðàç,êëàäåì â êèïÿùèå 6 ë âîäû,íàêðûâàåì êðûøêîé è óñòàíàâëèâàåì îãîíü íà ìèíèìóì.Âàðèì â òå÷åíèå òðåõ ñ íåáîëüøèì ÷àñîâ,òóò âàæíî íå ïåðåâàðèòü ñèëüíî çåðíî,îòêèäûâàåì íà äóðøëàã è ïåðåìàëûâàåì ÷åðåç ìåõàíè÷åñêóþ ìÿñîðóáêó (öåëü - íå ïîðóáèòü çåðíî,à ðàçäàâèòü). Ïåðåìîëîòîå ñêëàäûâàåì îáðàòíî â êàñòðþëþ ñ æèäêîñòüþ,â êîòîðîì âàðèëñÿ îâåñ.Ïåðåìåøèâàåì è ìîæíî äîáàâèòü ãîðÿ÷åé êèïÿ÷åíîé âîäû äî ïåðâîíà÷àëüíîãî îáúåìà æèäêîñòè â êàñòðþëå.Ïðîöåæèâàåì ÷åðåç äóðøëàã,ïåðåìåøèâàÿ ëîæêîé - ñëèçü îâñà çàòðóäíÿåò ïðîòåêàíèå ÷åðåç îòâåðñòèÿ.Ãîòîâûé êîíöåíòðàò ðàçëèâàåì â ëèòðîâûå áàíêè è ñòàâèì â õîëîäèëüíèê.Òàì îí õðàíèòñÿ,íå ïðîêèñàÿ, â òå÷åíèå íåäåëè.Ïðèíèìàåì çà ïîë÷àñà äî åäû 3 ðàçà â äåíü,íàáèðàåì ïîëêðóæêè êîíöåíòðàòà è äîëèâàåì ãîðÿ÷åé êèïÿ÷åíîé âîäû.Ïåðâûé ðàç óòðîì ñðàçó ïðè ïðîáóæäåíèè, òàê êàê îâåñ ïðåêðàñíî ðàñøèðÿåò ñîñóäû áëàãîäàðÿ òîìó,÷òî â íåì ñîäåðæèòñÿ íèêîòèíîâàÿ êèñëîòà, ðàçæèæàåò êðîâü, ïðîìûâàåò ïî÷êè è æåë÷íûå ïðîòîêè.
 ñâÿçè ñ òåì, ÷òî ó êîãî-òî ìîãóò áûòü êàìíè, äàáû èçáåæàòü èõ áûñòðîãî äðîáëåíèÿ è âûõîäà, íà÷íèòå ïðèåì ñ îäíîãî ðàçà â äåíü - óòðîì, â òå÷åíèå ïåðâîé íåäåëè.Ïîòîì êàæäóþ íåäåëþ óâåëè÷èâàéòå êîëè÷åñòâî êàæäîäíåâíûõ ïðèåìîâ,äîâîäÿ èõ äî òðåõ ðàç â äåíü è áîëüøå ïî æåëàíèþ.
Òåïåðü î ðåçóëüòàòà ïðèåìà ýòîãî íàñòîÿ.Åãî ïðèíèìàë ÷åëîâåê ïîñëå èíñóëüòà ñ ïàðàëèçàöèåé ëåâîé ÷àñòè òåëà.×åëîâåê áûë ëåæà÷èé.Ïîñëå ïðèåìà êîíöåíòðàòà íîðìàëèçîâàëñÿ ñàõàð â êðîâè.Äàâëåíèå âûðîâíÿëîñü ÷åðåç äâå íåäåëè áëàãîäàðÿ ÷èñòêå ïî÷åê è ñîñóäîâ.Íîðìàëèçîâàëñÿ ñîí è ñîñòîÿíèå ëåãêèõ,âåäü ó ëåæà÷èõ ýòî âñåãäà ñëàáîå ìåñòî. ñâÿçè ñ íîðìàëèçàöèåé âûâîäà ìî÷è ïðåêðàòèëàñü îòå÷íîñòü íîã.Óõîäÿò áîëè â îáëàñòè ïîÿñíèöû ïðè íàãðóçêàõ,òàì òîæå áûëè êàìíè.
Îò ñåáÿ äîáàâëþ,òàê êàê ÿ òîæå ïüþ ýòîò êîíöåíòðàò,è êàê ÿ óæå âàì ïèñàëà,ïîõóäåëà óæå íà 11 êã.Âî-ïåðâûõ,ïðîïàëà îòå÷íîñòü,êîòîðàÿ ïîñòîÿííî ìó÷èëà,îñîáåííî íîãè.À îòå÷íîñòü ïðèáàâëÿåò ìíîãî êã,Âîëîñû ñòàëè ìåíüøå âûïàäàòü,ïðàêòè÷åñêè íå âûïàäàþò,ïðîñòóäû ñòàëè íàìíîãî ðåæå.Ìî÷åâîé ïóçûðü âîññòàíîâèëñÿ,ó êîãî áðîíõèò,òîæå ïîìîã.
Ìíîãèå,ïðî÷èòàâ ýòè ñòðîêè,ðåøàò,÷òî îâåñ ïðîñòî ïàíàöåÿ êàêàÿ-òî.Íåò,ýòî íå òàê.Íî êàê êàæäîäíåâíîå ïðîôèëàêòè÷åñêîå ñðåäñòâî îí ïðîñòî íåçàìåíèì.Òàê ÷òî áåðèòå íà âîîðóæåíèå,ïðîâåðåíî!!!

Arnusha

Ðóáðèêè:  Ðåöåïòû ÇÎÆ

Ìåòêè:  

Íàñòîåì ïî çàñòîþ.Öèñòèò.

Äíåâíèê

Âòîðíèê, 09 Àâãóñòà 2011 ã. 08:02 + â öèòàòíèê
Äëÿ ëå÷åíèÿ õðîíè÷åñêîãî öèñòèòà íàäåæíåå âñåãî-òðàâîëå÷åíèå.Ðàñòåíèÿ ïîçâîëÿþò íå òîëüêî ñïðàâèòüñÿ ñ èíôåêöèåé è óñòðàíèòü âîñïàëåíèå, íî è âîññòàíîâèòü íàðóøåííóþ ôóíêöèþ ìî÷åâûâîäÿùèõ ïóòåé, óêðåïèòü èììóíèòåò.
Îñíîâó ñáîðà (3-4 ðàñòåíèÿ) äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ íàñòîÿ ñîñòàâëÿþò ïðîòèâîñïàëèòåëüíûå ðàñòåíèÿ,îêàçûâàþùèå ìî÷åãîííûé ýôôåêò: êîðíåâèùà àèðà, äåâÿñèëà, öâåòêè áóçèíû, êàëåíäóëû, ðîìàøêè, ëèñò áåðåçû, ïîäîðîæíèêà, áðóñíèêè, òîëîêíÿíêè, òðàâà êèïðåÿ, õâîùà, âåðåñêà, çâåðîáîÿ, îâñà, ïî÷êè òîïîëÿ, êîðà èâû.Ê íèì â çàâèñèìîñòè îò õàðàêòåðà æàëîá íà 10-14 äíåé äîáàâëÿþò ïî 1-2 ðàñòåíèÿ èç ñëåäóþùèõ ãðóïï: ïðè ðåçÿõ è ó÷àùåííîì ìî÷åèñïóñêàíèÿ äëÿ óìåíüøåíèÿ ðàçäðàæåíèÿ â ñáîð âêëþ÷àþò îáâîëàêèâàþùèå ðàñòåíèÿ - êîðíåâèùà àëòåÿ,ñîëîäêè, ëèñò ìàòü-è-ìà÷åõè,ñåìåíà ëüíà èëè îâñà, öâåòêè ëèïû,áóçèíû,êèïðåÿ.
Äëÿ óñòðàíåíèÿ ñïàçìîâ ñáîð ïîïîëíÿþò òðàâàìè ìÿòû, ìåëèññû,ôèàëêè òðåõöâåòíîé,çâåðîáîÿ, ÷èñòîòåëà, òûñÿ÷åëèñòíèêà, öâåòêàìè âàñèëüêà, ðîìàøêè, êîðíåâèùàìè âàëåðèàíû,øèøêàìè õìåëÿ, ïëîäàìè ôåíõåëÿ.
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Ðåöåïòû ÇÎÆ

Ìåòêè:  

Äâå òðåõëèòðîâûå áàíêè è íè îäíîé òàáëåòêè!

Äíåâíèê

Ñóááîòà, 06 Àâãóñòà 2011 ã. 08:00 + â öèòàòíèê

Ðåöåïò îò äàâëåíèÿ:
2 ñò.ëîæêè ñóõèõ ëåïåñòêîâ êëåâåðà çàëåéòå â ýìàëèðîâàííîé ïîñóäå 2 ñòàêàíàìè êèïÿòêà è íàñòàèâàéòå â òåïëîì ìåñòå 20-30 ìèíóò. Ïåðâóþ ïîðöèþ ïðîöåæåííîãî íàñòîÿ(ýòî ïîëñòàêàíà) âûïåéòå íå ñïåøà ìàëåíüêèìè ãëîòêàìè óòðîì íàòîùàê çà 30 ìèíóò äî åäû.À îñòàâøèéñÿ íàñòîé ïóñòü íàñòàèâàåòñÿ äàëüøå.
Âòîðóþ òàêóþ æå ïîðöèþ âûïåéòå çà 30 ìèíóò äî îáåäà.Âå÷åðîì - îñòàòîê çà 1-2 ÷àñà äî ñíà.Êàæäîå óòðî ãîòîâüòå ñâåæèé íàñòîé.Äëÿ âêóñà ìîæíî äîáàâëÿòü ìåä.Êóðñ - îêîëî 2 ìåñÿöåâ. Ðàñõîä - îäíà 3 - ëèòðîâàÿ áàíêà ñóõèõ ëåïåñòêîâ êëåâåðà.Òî åñòü çà êóðñ óéäåò äâå áàíêè.
Ýòîò ðåöåïò ïîìîãàåò òàêæå ïðè øóìå â óøàõ.
***************************
×óäî-òðàâêà ðóññêîãî ïîëÿ.
Ó êîãî ïðîáëåìû ñî çðåíèåì,à â ÷àñòíîñòè êàòàðàêòà,ïîìîæåò òàâîëãà.
Âîçüìèòå íà âîîðóæåíèå âûïèâàòü åæåäíåâíî ïî óòðàì ïî ÷àøêå àðîìàòíîãî ÷àÿ ñ ýòîé òðàâêîé.À ãîòîâèòü åãî íàäî òàê: 2 ÷.ëîæêè òðàâû çàñûïàòü â ìåäíóþ êðóæêó è çàëèòü 200 ìë êèïÿòêà,ïîñòàâèòü íà îãîíü è äîâåñòè äî êèïåíèÿ.Ìèíóò ÷åðåç ïÿòü,êîãäà âîäà íåìíîãî ïîîñòûíåò,íà÷èíàéòå ïèòü.Çäåñü ìàëåíüêàÿ õèòðîñòü - çà÷åì çàâàðèâàòü â ìåäíîé êðóæêå: â ïðèñóòñòâèè èîíîâ ìåäè áëàãîäàðÿ êàòàëèçó ôëàâîíîèä êâåðöåòèí ïðåâðàùàåòñÿ â äèãèäðîêâåðöåòèí - åùå áîëåå ñèëüíûé âèòàìèí.Íî ïîñóäèíà íóæíà èìåííî ìåäíàÿ (íå ëàòóííàÿ è íå ëóæåíàÿ). À åñëè íåò òàêîé,ìîæíî îáîéòèñü è êóñî÷êîì ÷èñòîé ìåäè, ïîëîæèâ åå â ñòàêàí èç æàðîïðî÷íîãî ñòåêëà èëè êåðàìèêè.
Ïîâåðüòå,êàòàðàêòà èñ÷åçíåò.
Âñåì çäîðîâüÿ!!!
âåñòíèê ÇÎÆ



Arnusha
Ðóáðèêè:  Ðåöåïòû ÇÎÆ

Ìåòêè:  

Êàê ïðàâèëüíî èñïîëüçîâàòü ëîïóõè ïðè áîëÿõ â ïîÿñíèöå,ðàäèêóëèòå.

Äíåâíèê

Ïÿòíèöà, 05 Àâãóñòà 2011 ã. 08:03 + â öèòàòíèê

Âñå ìû ïðèâÿçûâàåì ê ïîÿñíèöå 2-3 ëèñòà ëîïóõà,îáâÿçûâàåìñÿ øåðñòÿíûì ïëàòêîì è îñòàâëÿåì íà âñþ íî÷ü.Äåëàåì ýòî íåñêîëüêî ðàç ïîäðÿä.ÍÎ ÝÒÎ ÍÅÏÐÀÂÈËÜÍÎ.Âîò ïðàâèëüíûé ðåöåïò:
Áåðåì 10 ëèñòüåâ ñâåæåãî ëîïóõà,ñëîæèòü îäèí íà îäèí ãîðêîé,áåëîé ñòîðîíîé âíèç. äâóõëèòðîâîé êàñòðþëå âñêèïÿòèòü âîäó è ïîñòàâèòü íà ýòè ëîïóõè íà 10 ìèíóò.Ïîòîì êàñòðþëþ ñíÿòü, à ëîïóõè, êàê ëåæàëè, òàê áåëîé ñòîðîíîé è ïðèëîæèòü íà ïîÿñíèöó,ïðèâÿçàòü ÷åì-íèáóäü øåðñòÿíûì.Ëåæàòü íàäî äâà ÷àñà.Îáû÷íî õâàòàåò äâóõ ðàç,÷òîáû íàñòóïèëî îáëåã÷åíèå.
*********************
Ýòîò ðåöåïò ïîìîæåò òåì,ó êîãî íà ÓÇÈ îïðåäåëèëè çîá,íàøëè óçåëêè è êîìó ïðîòèâîïîêàçàíà îïåðàöèÿ.
"Íàðâèòå êðàïèâû,âñêèïÿòèòå 2,5 ë âîäû è ñðàçó, êàê òîëüêî îíà çàêèïèò, áðîñüòå â íåå òðè êðàïèâèíû ñàíòèìåòðîâ ïî 20, ïîñëå ÷åãî òóò æå îãîíü âûêëþ÷èòå.Êèïÿòèòü òðàâó íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ.Äàòü ÷àñîê íàñòîÿòüñÿ è ïåéòå áåç ìåðû âìåñòî ÷àÿ è âîäû. Êîãäà âñå 2,5 ëèòðà âûïüåòå, ñäåëàéòå ïåðåðûâ íà ïàðó äíåé.À ïîòîì ñíîâà çàâàðèâàéòå êðàïèâó.È òàê òðè ìåñÿöà.Òîëüêî ñâèíèíó âñå ýòî âðåìÿ íå åøüòå.


Âåñòíèê ÇÎÆ

Arnusha

Arnusha
Ðóáðèêè:  Ðåöåïòû ÇÎÆ

Ìåòêè:  

Æèâèòå â òîíóñå!Ñîâåòû ãåðîíòîëîãà.

Äíåâíèê

Ñðåäà, 03 Àâãóñòà 2011 ã. 08:31 + â öèòàòíèê

Íàøà ñèñòåìà êðîâåòâîðåíèÿ ðàññ÷èòàíà íå ìåíåå ÷åì íà 150 ëåò.Íî ó áîëüøèíñòâà ëþäåé ê 60-70 ãîäàì îáíàðóæèâàþòñÿ ïðèçíàêè ìàëîêðîâèÿ.Ê ÷åìó ýòî âåäåò?Ýòî âåäåò ê ïîÿâëåíèþ íàðóøåíèé êðîâîîáðàùåíèÿ â ñåðäöå,â ãîëîâíîì ìîçãå,à ñëåäîâàòåëüíî,ê ñòåíîêàðäèè,ñåðäå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè,ãîëîâîêðóæåíèÿì,óõóäøåíèþ ïàìÿòè.Ïðè ñóæåíèè ñîñóäîâ íîã (îáëèòåðèðóþùèé àòåðîñêëåðîç) ñòàíîâèòñÿ íåñòåðïèìîé ïåðåìåæàþùàÿñÿ õðîìîòà.Ó "ëåãî÷íèêîâ" íàðàñòàåò îäûøêà.Ñëîâîì óìñòâåííàÿ è ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü,à ñ íèìè è êà÷åñòâî æèçíè ó ëþäåé îùóòèìî ñíèæàåòñÿ.
Ðàçãîíèòå êðîâü ïî æèëàì.

Äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ íîðìàëüíîãî êðîâîòîêà æèçíåííî íåîáõîäèìà ãèìíàñòèêà -óêðåïëåíèå ìûøö áåç ïåðåãðóçêè ñóñòàâîâ.Äèàôðàãìàëüíîå äûõàíèå ñ ìåäëåííûì âäîõîì,ìàêñèìàëüíî íàäóâàÿ æèâîò è óäåðæèâàÿ â íåì âîçäóøíûé "ìÿ÷"5-10 ñåêóíä, è ñïîêîéíûì âûäîõîì - ïðåêðàñíîå ñðåäñòâî äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ñîñóäèñòîãî òîíóñà è àêòèâèçàöèè âåíîçíîãî îòòîêà.À ýëåìåíòàðíûå äâèæåíèÿ ïîçâîëÿþò óêðåïèòü íå òîëüêî ìûøå÷íûé êîðñåò, íî è íàëàäèòü îïòèìàëüíûé ðåæèì òðàíñïîðòèðîâêè êèñëîðîäà.Íî ìíîãèå ëè èç ðîññèÿí,òåì áîëåå áîëüíûõ è ïîæèëûõ,çàáîòÿòñÿ î ïîääåðæàíèè ñâîåé êðîâåíîñíîé ñèñòåìû?Çàâñåãäàòàåâ ëàâî÷åê ó äîìîâ,"ñèäåëüöåâ",ê ñîæàëåíèþ â íàøåé ñòðàíå áîëüøå ,÷åì â äðóãèõ ñòðàíàõ.Íó ÷òî, êðîìå ëåíè,ìåøàåò ðàçìÿòüñÿ ïîóòðó?Ðàçâå òðóäíî ðàçáóäèòü ñâîé îðãàíèçì,åùå ëåæà â ïîñòåëè:âðàùàòü ñòîïàìè,ñæèìàòü è ðàçæèìàòü ïàëüöû,ïîäíèìàòü è îïóñêàòü ðóêè-íîãè? È íå ññûëàéòåñü íà íåäîìîãàíèå - äàæå î÷åíü áîëüíîìó ÷åëîâåêó äâèæåíèÿ íåîáõîäèìû,ïóñòü ñàìûå ïðîñòûå èç äîñòóïíûõ.È çäåñü íåò ïðèçûâà ê ðåêîðäíûì íàãðóçêàì.Âîçüìèòå íà âîîðóæåíèå 4-äíåâíûé öèêë òðåíèðîâêè,ðàçðàáîòàííîé äëÿ êîñìîíàâòîâ: 1-é äåíü - 30-ìèíóòíàÿ õîäüáà (ñêîðîñòü 3-4 êì â ÷àñ) ñ 2-3 óñêîðåíèÿìè (ïóëüñ - äî 120); 2-é äåíü - òà æå õîäüáà, ñ ãðóçîì 2-3 êã (èëè 2-3 ïîäúåìàìè â ãîðó); 3-é äåíü - òà æå õîäüáà,íî â ïîâûøåííîì òåìïå; 4-é äåíü - îòäûõ.Êóðñ - 6 öèêëîâ è ïîñëå 5-äíåâíîãî îòäûõà ïîâòîðåíèå ïðîãðàììû.Õîäüáà,ïðîãóëêè íà ñâåæåì âîçäóõå,ïëàâàíèå,ëûæè,âåëîñèïåä - ñàìûå íåîáõîäèìûå ëå÷åáíûå ïðîöåäóðû ïðîòèâ ìàëîêðîâèÿ.Õîòèòå æèòü ïîëíîêðîâíîé æèçíüþ - íå ðàññëàáëÿéòåñü, äåðæèòå ìûøöû â òîíóñå!
Îñîáåííîñòè äåôèöèòà.

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Ðåöåïòû ÇÎÆ

Ìåòêè:  

Óêðåïëÿåì íîãòè è ëå÷èì òðåùèíû íà ïàëüöàõ ðóê.

Äíåâíèê

Ïÿòíèöà, 29 Èþëÿ 2011 ã. 13:48 + â öèòàòíèê
Ðåöåïò ëå÷åíèÿ ñëàáûõ íîãòåé è áîëåçíåííûõ òðåùèí íà ïàëüöàõ ðóê.Ðåöåïò ïðîâåðåí,ÈÒÀÊ:
âîçüìèòå ï÷åëèíûé âîñê,ðàñòîïèòå åãî íà âîäÿíîé áàíå,âûêëþ÷èòå ïëèòó.Êàê òîëüêî âîñê ïî êðàÿì íà÷íåò îñòûâàòü,è ÷òîáû áûëî òåðïèìî ðóêàì,áûñòðåíüêî îêóíèòå â íåãî ïàëüöû îäèí çà äðóãèì (ïîòåðïèòå).
Âîñê íà ïàëü÷èêàõ òóò æå íà÷íåò çàñòûâàòü,ïîëó÷àòñÿ òàê íàçûâàåìûå íàïåðñòêè.Äàëåå,íàäåíüòå õ/á ïåð÷àòêè.Ïðîöåäóðó ïðîâîäÿò íà íî÷ü,à óòðîì âîñê ëåãêî ñíèìåòñÿ.Íî íå âûáðàñûâàéòå åãî,à âíîâü èñïîëüçóéòå åãî,è áåðèòå òîëüêî íàòóðàëüíûé âîñê,îò ñâå÷åé íå ãîäÿòñÿ.Îäíîâðåìåííî óêðåïëÿþòñÿ íîãòè è èñ÷åçàþò òðåùèíû íà ïàëüöàõ.

Arnusha
Ðóáðèêè:  êðàñîòà è çäîðîâüå
Ðåöåïòû ÇÎÆ

Ìåòêè:  

Îøèáêè â ëå÷åíèè ËÎÐ-çàáîëåâàíèé.

Äíåâíèê

Ñóááîòà, 16 Èþëÿ 2011 ã. 08:40 + â öèòàòíèê


1.Íå ñïåøèòå ïðèìåíÿòü ñîñóäîñóæèâàþùèå êàïëè-îíè ñïîñîáñòâóþò çàòÿãèâàíèþ áîëåçíè è âûçûâàþò ïðèâûêàíèå.Ëå÷èòåñü ïðè ïîìîùè îòâëåêàþùèõ ïðîöåäóð-ñòàâüòå ãîð÷è÷íèêè íà ïîäîøâû è èêîðíûå ìûøöû,ïðèíèìàéòå ãîðÿ÷èå íîæíûå âàííû,äåëàéòå èíãàëÿöèè ñ ìåíòîëîì,ýâêàëèïòîì.

2.Ñìîðêàéòåñü ïðàâèëüíî - íå äóéòå â îáå íîçäðè îäíîâðåìåííî.Ýòî óâåëè÷èâàåò äàâëåíèå â íîñó,èíôåêöèÿ ìîæåò ïîïàñòü ÷åðåç ñëóõîâóþ òðóáó â óõî,âûçâàâ åãî âîñïàëåíèå.

3.Íè â êîåì ñëó÷àå íå êàïàéòå íè â óõî,íè â íîñ ñîê ëóêà,àëîý,îòâàð ñâåêëû è ò.ï.Ëóê è àëîý ìîãóò îáæå÷ü ñëèçèñòóþ, à ñîêè - âûçâàòü àëëåðãè÷åñêèå ðåàêöèè.

4.Íå ïîëîñêàéòå ãîðëî ñîäîé- îíà ðàçäðàæàåò âûñóøèâàåò ñëèçèñòóþ îáîëî÷êó.

5.Çàáóäüòå îá ýêçîòè÷åñêîì ìåòîäå ëå÷åíèÿ: íå ñìàçûâàéòå ãîðëî áåíçèíîì,êåðîñèíîì è ò.ï.-îíè òîêñè÷íû è ìîãóò âûçâàòü íåïðåäñêàçóåìóþ ðåàêöèþ îðãàíèçìà.


Âåñòíèê ÇÎÆ
Arnusha

Ðóáðèêè:  Ðåöåïòû ÇÎÆ

Ìåòêè:  

Ïòè÷üÿ ãðå÷êà:âñå ëè âû çíàåòå î ñïîðûøå?

Äíåâíèê

Ñðåäà, 15 Èþíÿ 2011 ã. 04:29 + â öèòàòíèê
Ýòà íåêàçèñòàÿ òðàâêà ñâîèì êîâðîì óêðûâàåò ïîëåâûå äîðîãè,áåðåãà ðå÷åê,äâîðû è ïàðêè.Öâåòåò ðàñòåíèå ñ ìàÿ ïî ñåíòÿáðü.Íà êàæäîå âðåìÿ ãîäà ó íåãî ñâîè êðàñêè.Âåñíîé - íåæíî-èçóìðóäíûå,ëåòîì - òåìíî-çåëåíûå òîíà,îñåíüþ - öâåò îõðû.À î ëå÷åáíûõ ñâîéñòâàõ ñïîðûøà ìû ñåé÷àñ è ïîãîâîðèì.

Êàê ñóøèòü ñïîðûø è êàê õðàíèòü,âû íàâåðíÿêà çíàåòå.Êñòàòè,ñðîê ãîäíîñòè ñûðüÿ - íå áîëåå 3 ëåò.Èòàê,ñïîðûø î÷åíü ïîëåçåí,îí áîãàò âèòàìèíàìè è åãî íàäî äîáàâëÿòü âåñíîé â ñàëàòû.Ïîìûòûå ìîëîäûå ëèñòî÷êè ïåðåìåøàòü ñ èçìåëü÷åííûì ñâàðåííûì â êðóòóþ ÿéöîì,ïîñîëèòü,ïîñûïàòü óêðîïîì è çàïðàâëÿåì ñìåòàíêîé.Î÷åíü ïîëåçíî!!!
Îòâàðû è íàñòîè,â êîòîðûõ ãîðåö ïòè÷èé ÿâëÿåòñÿ îñíîâíîé òðàâêîé,ïðèìåíÿþòñÿ ïðè õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèÿõ ìî÷åâûâîäÿùèõ ïóòåé,îñëàáëåííîé ôèëüòðàöèè ïî÷å÷íûõ êëóáî÷êîâ è ïîÿâëåíèþ â ìî÷å áîëüøîãî êîëè÷åñòâà ìèíåðàëüíûõ ñîëåé.Íàñòîè è îòâàðû íàçíà÷àþò â íà÷àëüíûõ ñòàäèÿõ ìî÷åêàìåííîé áîëåçíè,â ïîñëåîïåðàöèîííûé ïåðèîä,ïîñëå óäàëåíèÿ ìî÷åâûõ êàìíåé,ïðè ìî÷åêèñëîì äèàòåçå,ðÿäå êîæíûõ çàáîëåâàíèé (óãðè,ôóðóíêóëû,íåêîòîðûå äåðìàòèòû).
Âîäíûé íàñòîé. ñïîðûøà ñïîñîáñòâóåò îòõîæäåíèþ êàìíåé è ïåñêà ïðè ìî÷åêàìåííîé áîëåçíè,óñèëèâàåò äèóðåç.Äëÿ ýòîãî 2 ñò.ëîæêè òðàâû çàëèòü äâóìÿ ñòàêàíàìè êèïÿòêà,÷àñ íàñòîÿòü è ïðîöåäèòü.
Ïðèíèìàþò ïî 0,5 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü.
Åùå ñïîðûø ýôôåêòèâåí ïðè ãàñòðîýíòåðèòàõ,ïîíîñå,ïðè ïîâûøåííîé ïðîíèöàåìîñòè ñòåíîê ñîñóäîâ.Ãîðåö ïòè÷èé ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà ôóíêöèþ ÆÊÒ,à â íàðîäíîé ìåäèöèíå åãî ÷àñòî ïðèìåíÿþò â ñî÷åòàíèè ñ äðóãèìè òðàâàìè.Âîò ñêàæåì,òàêîé ñáîð:
Òðàâà ñïîðûøà - 4 ÷àñòè,òðàâà çâåðîáîÿ - 4 ÷àñòè,ëèñò ÷åðíèêè - 3 ÷àñòè,ëèñò ìÿòû ïåðå÷íîé - 2 ÷àñòè,êîðåíü àèðà - 2 ÷àñòè,ñåìÿ òìèíà - 1 ÷àñòü,òðàâà ñóøåíèöû - 8 ÷àñòåé,òðàâà ïîäîðîæíèêà - 8 ÷àñòåé.2 ñòîëîâûå ëîæêè ñáîðà çàëèòü 1 ë êèïÿòêà,íàñòîÿòü â òåðìîñå îäíó íî÷ü,ïåðåä ïðèìåíåíèåì ïðîöåäèòü.Âûïèòü 1 ñòàêàí íàòîùàê,à îñòàëüíîå ðàçäåëèòü íà 4 ïðèåìà.
Ýòîò íàñòîé ïîìîæåò ëþäÿì,áîëüíûõ ãàñòðèòîì ñ ïîíèæåííîé êèñëîòíîñòüþ.
Åùå îäèí îòâàð,êîòîðûé î÷èñòèò îðãàíèçì,ðàñòâîðèò êàìåøêè â ïå÷åíè,óáåðåò òÿæåñòü ñ íåå.Ãîòîâèòñÿ îí òàê:1 ñò.ëîæêó ñóõîé òðàâû çàëèòü 0,5 ë ãîðÿ÷åé âîäû è êèïÿòèòü ìèíóò 10.Îñòóäèòü è ïðîöåäèòü.Ïðèíèìàòü ïî 0,5 ñòàêàíà 3-4 ðàçà â äåíü ïðè âîñïàëåíèè ÆÊÒ,æåë÷íûõ ïóòåé,æåë÷íîãî ïóçûðÿ,ïå÷åíè,äèçåíòåðèè.
Ñïîðûø óïîòðåáëÿþò è ïðè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ,áðîíõèòàõ,ïíåâìîíèè,ïëåâðèòå,"öàðàïàþùåì"êàøëå,áðîíõèàëüíîé àñòìå,òóáåðêóëåçå ëåãêèõ.Îí îáëàäàåò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì è áîëåóòîëÿþùèì,ïîòîãîííûì,æàðîïîíèæàþùèì,ìÿã÷èòåëüíûì è îòõàðêèâàþùèì äåéñòâèåì.
Ñïîðûø ïðèìåíÿþò ïðè çàáîëåâàíèÿõ îðãàíîâ äûõàíèÿ,ïðè òóáåðêóëåçå ëåãêèõ è êîêëþøå.Ïèòü 3-4 ðàçà â äåíü ïî ñòîëîâîé ëîæêå.Òàê æå îí ïîêàçàí ïðè æåëåçîäåôèöèòíîé àíåìèè è ïðè ãèíåêîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèÿõ âîñïàëèòåëüíîãî õàðàêòåðà,îí òàê æå ñïîñîáñòâóåò çà÷àòèþ.
Èç ñïîðûøà ãîòîâÿò ìàçü: 100 ã èçìåëü÷åííîé òðàâû çàëèâàþò 400 ìë ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà,íàñòàèâàþò 10 äíåé,ïðîöåæèâàþò.Ìàçü ïðèìåíÿþò ïðè ðàçëè÷íûõ êîæíûõ çàáîëåâàíèÿõ,à ñâåæóþ òðàâó ïðèêëàäûâàþò ê ðàíàì è ÿçâàì êàê ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå è ðàíîçàæèâëÿþùåå ñðåäñòâî.
Äëÿ ëå÷åíèÿ ãåìîððîÿ ïîðîøîê ñåìÿí íàäî ñìåøàòü â ïðîïîðöèè 1:1 ïî âåñó ñ ìåäîì è ïðèíèìàòü ïî 1 ñò.ëîæêå,çàïèâàÿ âîäîé,3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû.Òàê æå ïðè ãåìîððîå,àíåìèè,êðîâîòå÷åíèÿõ,ìî÷å - è æåë÷íîêàìåííîé áîëåçíÿõ ïîëåçíî ïðèíèìàòü ñâåæèé ñîê èç íàäçåìíîé ÷àñòè ñïîðûøà ïî 1 ñò.ëîæêå 2-3 ðàçà â äåíü.
Íî ïîìíèòå:ãîðåö ïòè÷èé èìååò ðÿä ïðîòèâîïîêàçàíèé.Òàê îí ïðîòèâîïîêàçàí ïðè áåðåìåííîñòè,ïîñêîëüêó óñèëèâàåò ñîêðàùåíèå ìàòêè.Ïðè îñòðûõ çàáîëåâàíèÿõ ïî÷åê è ìî÷åâîãî ïóçûðÿ åãî íå ñëåäóåò ñî÷åòàòü ñ ëóêîì è ñ ÷åñíîêîì.Ãîðåö ïòè÷èé óìåðåííî ñíèæàåò äàâëåíèå,è îá ýòîì ñëåäóåò ïîìíèòü ãèïîòîíèêàì.Ñ îñòîðîæíîñòüþ îòíîñèòñÿ ê íåìó è ïðè âàðèêîçíîì ðàñøèðåíèè âåí è òðîìáîôëåáèòàõ,à òàêæå ïîñëå ïåðåíåñåííûõ èíôàðêòàõ è èíñóëüòàõ.Îí ñîäåðæèò âèòàìèí Ê,êîòîðûé âëèÿåò íà ñâåðòûâàåìîñòü êðîâè.


Arnusha


Arnusha
Ðóáðèêè:  Ðåöåïòû ÇÎÆ

Ìåòêè:  

Ýòî ðàñòåíèå ïîâûøàåò íàñòðîåíèå.

Äíåâíèê

Ïîíåäåëüíèê, 13 Èþíÿ 2011 ã. 04:25 + â öèòàòíèê

 ïîñëåäíèå ãîäû â ñèëó ðàçíûõ ïðè÷èí ëþäè ñòàëè ÷ðåçâû÷àéíî íåðâîçíûå,à óæ îò äåïðåññèè,êàê ãîâîðèòñÿ,"âîëêîì âîþò".Ëåêàðñòâ,óñòðàíÿþùèõ ýòî,ïðàêòè÷åñêè íåò.Áóêâàëüíî ãîä-äâà íàçàä âñÿ Ìîñêâà,îñîáåííî âõîäíûå è âûõîäíûå äâåðè ìåòðî,áûëà îáêëååíà ðåêëàìîé ñ ïðèçûâîì èñïîëüçîâàòü îò äåïðåññèè "íåãðóñòèí".Íî ìàëî êòî çíàåò,÷òî ýòî ñïðåññîâàííûå â òàáëåòêè çâåðîáîé.

Ïðîòèâ çâåðîáîÿ ÿ íè÷åãî íå èìåþ,íî íà ìîé âçãëÿä,åñòü ðàñòåíèå ,îáëàäàþùåå ñâîéñòâîì ñíèìàòü íåðâîçíîñòü è äåïðåññèþ êóäà ëó÷øå çâåðîáîÿ.Ðå÷ü èäåò î øïèíàòå.
Øïèíàò -
÷àùå âñåãî èñïîëüçóåòñÿ â êóëèíàðèè,êàê ïðèïðàâà.Íî ìàëî êòî çíàåò,÷òî øïèíàò îêàçûâàåò áëàãîïðèÿòíîå âîçäåéñòâèå íà îðãàíèçì ïðè àòåðîñêëåðîçå.Êðîìå ñíèæåíèÿ ðèñêà çàáîëåòü àòåðîñêëåðîçîì,øïèíàò óìåíüøàåò âîçìîæíîñòü ðàçâèòèÿ îíêîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé,è ïðåæäå âñåãî ðàêà ïðÿìîé êèøêè. Ðîññèè âîäíûé íàñòîé òðàâû ïðèìåíÿëè ïðè çàïîðàõ,ñêîïëåíèè ãàçîâ â æåëóäêå è êèøå÷íèêå,ïðè áîëåçíÿõ ãîðëà è ëåãêèõ è,÷òî îñîáåííî âàæíî,ïðè íåâðîòè÷åñêèõ ðàññòðîéñòâàõ,âïëîòü äî ýïèëåïñèè.Äëÿ óëó÷øåíèÿ íàñòðîåíèÿ,ñíèæåíèÿ íåðâîçíîñòè,äåïðåññèè ïîëüçóéòåñü ëèñòîâûìè îâîùàìè,è ïðåæäå âñåãî øïèíàòîì,ñî÷åòàÿ â ðàçóìíûõ ïðåäåëàõ ñ ìÿñíîé ïèùåé è îñîáåííî ñ ïå÷åíüþ.Øïèíàò áëàãîòâîðíî äåéñòâóåò ïðè ñïàçìàõ òîëñòîãî êèøå÷íèêà,îñîáåííî â ñëó÷àÿõ,îòÿãîùåííûõ ÷åðåäîâàíèåì çàïîðîâ è ïîíîñîâ,áîëåçíåííûìè êîëèêàìè,âçäóòèåì æèâîòà.
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Ðåöåïòû ÇÎÆ

Ìåòêè:  

Íà çàìåòêó áëîíäèíêàì.Äà è íå òîëüêî.

Äíåâíèê

Âîñêðåñåíüå, 12 Èþíÿ 2011 ã. 04:30 + â öèòàòíèê

Ëþáèòåëüíèöàì êðàñèòü âîëîñû â ñâåòëûé òîí åñòü øàäÿùèé ìåòîä,êîòîðûì ÿ ïîëüçóþñü óæå ìíîãî ëåò.Íóæíî âòåðåòü ïîáîëüøå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà â êîæó ãîëîâó,ðàñïðåäåëèòü åãî ïî âñåé äëèíå âîëîñ,çàâÿçàòü ïîëèýòèëåíîâîé êîñûíêîé,à ñâåðõó ìàõðîâûì ïîëîòåíöåì.Íó à ÷åðåç ÷àñîê ìîæåòå êðàñèòü âîëîñû.Âîò òàêîé ñîâåò!!!
***************
Î÷åíü äåéñòâåííûé ðåöåïò ëå÷åíèÿ àíãèíû.Äëÿ ëå÷åíèÿ ãîðëà,ìîæíî èñïîëüçîâàòü 1%-íûé ðàñòâîð ôîðìàëèíà,ðàçáðûçãèâàÿ åãî ïóëüâåðèçàòîðîì íà ãîðëî.À ìîæíî ïî ðåöåïòó âðà÷à ïðèãîòîâèòü ïîäîáíûé ðàñòâîð â àïòåêå.Åñëè íåò ïóëüâåðèçàòîðà,íóæíî íåìíîãî ïîäîãðåòü ðàñòâîð â æåëåçíîé êðóæêå äî 35 ãðàäóñîâ è ïîëîñêàòü ãîðëî 3 ðàçà â äåíü.Íà âòîðîé äåíü áîëüíîìó íàìíîãî ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å,à íà òðåòèé ïðàêòè÷åñêè àíãèíà ïðîõîäèò ñîâñåì.Êñòàòè,êòî ëå÷èë ãîðëî òàêèì ìåòîäîì,âñå ãîâîðÿò,÷òî ïîñëå ýòîãî ëå÷åíèÿ,àíãèíà èõ áîëüøå íå áåñïîêîèò.Ýòîò ðåöåïò â 1975 ãîäó ïîñîâåòîâàëà îòîëàðèíãîëîã Ðîçàëèÿ Åôèìîâíà Ñàïîæíèêîâà è ñ òåõ ïîð åå ìåòîä óñïåøíî ïðèìåíÿåòñÿ!

âåñòíèê ÇÎÆ



Arnusha

Arnusha
Ðóáðèêè:  Ðåöåïòû ÇÎÆ

Ìåòêè:  

Åñëè çàïàõ èçî ðòà...

Äíåâíèê

Ñóááîòà, 11 Èþíÿ 2011 ã. 05:35 + â öèòàòíèê

Ïðè÷èí äëÿ ïîÿâëåíèÿ äóðíîãî çàïàõà èçî ðòà ïðåäîñòàòî÷íî: ïëîõèå çóáû,ðàçëè÷íûå âîñïàëåíèÿ â ïîëîñòè ðòà,íåïîëàäêè â æåëóäêå,áîëüíûå ïå÷åíü è ïî÷êè...
Êîíå÷íî,ïëîõîé çàïàõ èçî ðòà - íå ñàìîå ñåðüåçíîå çàáîëåâàíèå,íî î÷åíü íåïðèÿòíîå .
Ðàññìîòðèì î÷åíü âàæíûå,íà ìîé âçãëÿä,ðåöåïòû è ñîâåòû.Èòàê:
Ðåêîìåíäóåòñÿ ýôèðíîå ìàñëî ãâîçäè÷íîãî äåðåâà,êîòîðîå äåçèíôèöèðóåò,óáèâàåò áàêòåðèè,ÿâëÿåòñÿ òàêæå ïðîòèâîñóäîðîæíûì è ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì ñðåäñòâîì.Äëÿ ïîëîñêàíèÿ ðòà è ãîðëà ïðèìåíÿåòñÿ ðàçæèæåííîå ýôèðíîå ìàñëî (âîäíûé ðàñòâîð ñ 1-5 % ýôèðíîãî ìàñëà).
Øàëôåé ëåêàðñòâåííûé ïðè ñèëüíîì çàïàõå èçî ðòà,êîòîðûé ïî áîëüøåé ÷àñòè îáÿçàí æåëóäêó.Øàëôåé è êàðòîôåëüíûé ñîê - è äóðíîé çàïàõ ïðîéäåò.
Íàòåðåòü óòðîì ñûðóþ êàðòîôåëèíó,âûæàòü êàøèöó è âûïèòü ýòó æèäêîñòü.Åñëè âûëå÷èòü æåëóäîê,òî çàïàõ ïðîéäåò ñàì ïî ñåáå,áåç äîïîëíèòåëüíîãî ëå÷åíèÿ.
Åùå ïðè÷èíîé äóðíîãî çàïàõà ÷àñòî ÿâëÿåòñÿ âÿëûé êèøå÷íèê.È ðàçóìååòñÿ âû çíàåòå ðåöåïòû ëå÷åíèÿ ýòîãî çàáîëåâàíèÿ.Íî ìàëî êòî çíàåò,÷òî â òðåùèíàõ ÿçûêà ñîáèðàþòñÿ áàêòåðèè è îò íèõ èäåò äóðíîé çàïàõ.Ïîýòîìó êàæäûé ðàç,êîãäà âû ÷èñòèòå çóáû (ëó÷øå âñåãî ïîñëå åäû,ìèíèìóì äâàæäû â äåíü), ïðîéäèòåñü çóáíîé ùåòêîé è ïî ÿçûêó.À ìåæçóáíûå ïðîìåæóòêè ïðî÷èùàòü øåëêîâîé íèòêîé.È ïî÷àùå ïîëîñêàòü ðîò.
Ïèòüåâàÿ ñîäà òîæå õîðîøî íåéòðàëèçóåò ãíèëîñòíûé çàïàõ.1 ÷.ë.ñîäû âûñûïàòü íà ëàäîíü,îêóíóòü â íåå âëàæíóþ çóáíóþ ùåòêó - è ÷èñòèòü çóáû!
Ïî÷àùå æåâàòü ñåìåíà ôåíõåëÿ èëè àíèñà.Ñúåñòü âåòî÷êó ïåòðóøêè.
×àé èç ãîðüêîé ïîëûíè - îòëè÷íîå ñðåäñòâî ïðè îáëîæåííîì ÿçûêå è ïëîõîì çàïàõå èçî ðòà.Øèðîêî ðàñïðîñòðàíåíî ìíåíèå,÷òî "ãîðüêàÿ ïîëûíü âñåãäà ïîëåçíà è íå ïðèíîñèò âðåäà".Ýòî íåâåðíî.Ñ ïîëûíüþ îáðàùàéòåñü îñòîðîæíî.Ïîýòîìó íà ÷àøêó íàäî áðàòü òîëüêî 1/2 ìàëåíüêîé ÷àéíîé ëîæêè ãîðüêîé ïîëûíè.
Æåâàòü:

Ïåòðóøêà. 1/2 ÷.ëîæêè ñâåæèõ ëèñòüåâ ðàñòåíèÿ æåâàòü 10 ìèíóò,çàòåì ñúåñòü 1 ÿáëîêî.
Ìîææåâåëüíèê.Æåâàòü ÿãîäû ðàñòåíèÿ.
Ëþáèñòîê àïòå÷íûé (êîðåíü è ñåìåíà).Æåâàòü ñåìåíà,÷òîáû îáðåñòè ñâåæåå äûõàíèå.Ìîæíî ïî âêóñó,â ñî÷åòàíèè ñ óêðîïîì èëè ñåìåíàìè ôåíõåëÿ.
Åùå îò äóðíîãî çàïàõà - òèìüÿí (âûñóøåííûå ëèñòüÿ è öâåòêè).
×àè (íàñòîè):

Ðîìàøêà.20 öâåòêîâ ðàñòåíèÿ çàëèòü 2 ÷àøêàìè êèïÿòêà,íàñòàèâàòü 5 ìèíóò,ïðîöåäèòü.Ïèòü ïî 1 ÷àøêå ïåðåä êàæäîé åäîé è ïîñëå óæèíà.
Ïîëûíü îáûêíîâåííàÿ. 1 ÷àøêó ãîðÿ÷åé âîäû îïóñòèòü íà 3 ñåêóíäû (!) 1/2 ÷.ëîæêè òðàâû.Ïðîöåäèòü.Ïèòü î 1 ÷àøêå â äåíü.
Öèêîðèé îáûêíîâåííûé.  0,5 ë âîäû çàâàðèòü (äàòü âñêèïåòü) 1 ñò.ëîæêó âñåõ ÷àñòåé ìåëêî èçðóáëåííîãî ðàñòåíèÿ.10 ìèíóò íàñòàèâàòü,ïðîöåäèòü.Ïèòü ïî ÷àøêå ïåðåä êàæäûì ïðèåìîì ïèùè.
Ïîëîñêàíèÿ:

Õâîù ïîëåâîé.1 ñò.ë ðàñòåíèÿ êèïÿòèòü 10 ìèíóò â 1/4 ëèòðà âîäû.Ïðîöåäèòü.2 ðàçà â äåíü ïîëîñêàòü ðîò.
Òåðí.Ñîê èç ïëîäîâ ðàñòåíèÿ ñìåøàòü ñ ýêñòðàêòîì èç åãî êîðíåé.
Çåìëÿíèêà ëåñíàÿ.Ýêñòðàêò èç ëèñòüåâ ðàñòåíèÿ.
Ðîìàøêà,ìÿòà,øàëôåé ëåêàðñòâåííûé.
 0,5 ëèòðà âîäû çàâàðèòü 2 ñò.ë ñìåñè ýòèõ ðàñòåíèé,5 ìèíóò íàñòàèâàòü,ïðîöåäèòü.2 ðàçà â äåíü ïîëîñêàòü ðîò èëè ãîðëî.
Ìåëèññà ëåêàðñòâåííàÿ,ìÿòà,ïîëûíü,ïåòðóøêà,òèìüÿí,øàëôåé ëåêàðñòâåííûé. 0,5 ëèòðà âîäû çàâàðèòü 2 ñò.ëîæêè ýòîé ñìåñè è ïîëîñêàòü ðîò íåñêîëüêî ðàç â äåíü.


Âåñòíèê ÇÎÆ


Arnusha


Ðóáðèêè:  Ðåöåïòû ÇÎÆ

Ìåòêè:  

Íå ïðîïóñòèòå çåìëÿíè÷íûé ñåçîí.

Äíåâíèê

×åòâåðã, 09 Èþíÿ 2011 ã. 07:00 + â öèòàòíèê
Íà Ðóñè ÿãîäû çåìëÿíèêè ïðèìåíÿëè ïðè ìàëîêðîâèè (àíåìèè),äàâàëè èõ ñèíþøíûì äåòÿì è ñòàðûì íå ìîùíûì ëþäÿì,ñòðàäàþùèì çàáîëåâàíèåì ñóñòàâîâ. Â ëèñòüÿõ ñîäåðæèòñÿ â áîëüøîì êîë-âå àñêîðáèíîâàÿ êèñëîòà,ýôèðíîå ìàñëî,àëêàëîèäû,äóáèëüíûå âåùåñòâà,êàðîòèí.
Çåìëÿíèêà îáëàäàåò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì,ìî÷åãîííûì,ïðîòèâîìèêðîáíûì äåéñòâèåì.Ïëîäû çåìëÿíèêè îáëàäàþò ñïîñîáíîñòüþ ðàçìÿã÷àòü,ðàñòâîðÿòü è âûâîäèòü ïî÷å÷íûå êàìíè è,÷òî î÷åíü âàæíî,íîðìàëèçóÿ îáìåííûå ïðîöåññû,íå äîïóñêàþò îáðàçîâàíèÿ íîâûõ êàìíåé,òî åñòü ëå÷àò ñàìó áîëåçíü,à íå åå ïðîÿâëåíèÿ.
Çàìå÷àòåëüíî äåéñòâóåò çåìëÿíèêà,êàê ÿãîäû òàê è ëèñòüÿ,íà ïèùåâàðèòåëüíóþ ñèñòåìó,íà òàêèå æèçíåííî âàæíûå îðãàíû,êàê ïå÷åíü,ïî÷êè,ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà.Äîñòàòî÷íî äëÿ íîðìàëèçàöèè èõ ðàáîòû ëåòîì âî âðåìÿ ñåçîíà êóøàòü ñïåëûå ÿãîäû,à îñåíüþ è çèìîé ïèòü ÷àé,çàâàðåííûé ëèñòüÿìè ðàñòåíèÿ,æåëàòåëüíî ñ áóòîíàìè öâåòêîâ.Çàâàðèâàòü íàäî 1 ñò.ë. èçìåëü÷åííûõ ëèñòüåâ â 1 ñòàêàíå êèïÿòêà,íàñòîÿòü 20 ìèíóò.Ïèòü ïî öåëîìó ñòàêàíó 3-4 ðàçà â äåíü äî åäû,çàâàðèâàÿ íîâîå ñûðüå ïåðåä êàæäûì ïðèåìîì.Æåíùèíû äîëæíû çíàòü,÷òî ëèñòüÿ çåìëÿíèêè ìîæíî ñ óñïåõîì èñïîëüçîâàòü ïðè ìàòî÷íûõ êðîâîòå÷åíèÿõ è êàê ñðåäñòâî,òîíèçèðóþùåå ãëàäêóþ ìóñêóëàòóðó,ïîíèæàþùåå ïðîíèöàåìîñòü êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ.
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Ðåöåïòû ÇÎÆ

Ìåòêè:  

Óïàäîê ñèë? Ïîìîæåò áàáóøêèí áàëüçàì.

Äíåâíèê

×åòâåðã, 09 Èþíÿ 2011 ã. 06:58 + â öèòàòíèê

Åùå åãî íàçûâàþò - áàëüçàìîì æèçíè.
Íàäî âçÿòü 20 ã çîëîòîãî êîðíÿ (ðîäèîëû ðîçîâîé), ïî 10 ã êîðíÿ ëåâçåè, êîðíÿ çàìàíèõè, ëèìîííèêà êèòàéñêîãî,êîðíÿ äåâÿñèëà,ëèñòüåâ ìÿòû ïåðå÷íîé, 5 ÿãîä ìîææåâåëüíèêà, 1 ñòàêàí áåðåçîâîãî ñîêà, 100 ã ãðå÷èøíîãî ìåäà, 0,5 ë âîäêè.Âñå õîðîøî ïðîìûòü è èçìåëü÷èòü, ñëîæèòü â áóòûëêó èëè áàíêó,õîðîøî çàêðûòü è ïîñòàâèòü â ïðîõëàäíîå ìåñòî,ãäå íåò ñîëíå÷íîãî ñâåòà.
Æåëàòåëüíî áóòûëü íå îòêðûâàòü 40 äíåé.Îäèí ðàç â 10 äíåé âçáàëòûâàòü.×åðåç 40 äíåé ïðîöåäèòü íàñòîéêó è ðàçëèòü ïî áîëåå ìåëêèì ïóçûðüêàì.
Âî âðåìÿ ïðèåìà ýòîé íàñòîéêè ãîâîðèì òàêèå ñëîâà:Ïðèíèìàþ,êàê äàíü Áîæüþ,èáî âñå òðàâêè îò Áîãà.È åñëè Ãîñïîäü çàõî÷åò,òî ñèë ÿ íàáåðóñü áûñòðî è íàäîëãî,êàê îò ñàìîãî Æèâîãî äóõà".
Ñõåìà ïðèåìà íàñòîéêè:ïåðâûé äåíü - ïî 5 êàïåëü äâà ðàçà â äåíü,óòðîì è âå÷åðîì.Çàòåì äîáàâëÿòü ïî 1 êàïëå êàæäûé äåíü.Êîãäà äîéäåòå äî 20 êàïåëü,òðè äíÿ ïåðåðûâ,à çàòåì íà÷èíàéòå âñå ñíà÷àëà.Ïèòü 3 ìåñÿöà íà ãîëîäíûé æåëóäîê äî åäû.
Ðåöåïò ñòàðûé è ïðîâåðåííûé.Îáÿçàòåëüíî ïîìîæåò!!!


Arnusha
Ðóáðèêè:  Ðåöåïòû ÇÎÆ

Ìåòêè:  

Ñêàæèòå ñåáå:ÂÍÈÌÀÍÈÅ,ÀÑÏÈÐÈÍ!

Äíåâíèê

Ïîíåäåëüíèê, 06 Èþíÿ 2011 ã. 03:59 + â öèòàòíèê

Îí âõîäèò â ñîòíè ïðåïàðàòîâ,êîòîðûå ïðîäàþòñÿ ïî âñåé çåìëå áåç ðåöåïòîâ,è âñå áûëî áû ïðåêðàñíî,åñëè áû íå "ïóñòÿê".Óñèëèâàÿ ëå÷åáíûå ñâîéñòâà ëåêàðñòâà,ó÷åíûå è ìåäèêè ïðèäàëè ìîùü íåáåçîïàñíûì êà÷åñòâàì àñïèðèíà (îí ðàçæèæàåò êðîâü è ñîçäàåò â îðãàíèçìå êèñëóþ ñðåäó).À ýòî ïîëåçíî äëÿ ëå÷åíèÿ îäíèõ çàáîëåâøèõ îðãàíîâ,íî íåðåäêî îïàñíî äëÿ äðóãèõ.
Âî-ïåðâûõ,íåëüçÿ äàâàòü åãî äåòÿì.Âî âñÿêîì ñëó÷àå,äî 14 ëåò.Ëó÷øå ïðåäëîæèòå èì,åñëè ðå÷ü èäåò î ãðèïïå è ÎÐÂÈ,ïðîòèâîâèðóñíûå ïðåïàðàòû íîâîãî ïîêîëåíèÿ:ñêàæåì, àðáèäîë,ó êîòîðîãî åñòü ñïåöèàëüíûå ôîðìû - äëÿ äåòåé îäíà è äëÿ âçðîñëûõ äðóãàÿ.
À âî-âòîðûõ,÷òî êàñàåòñÿ áîðüáû ñ ñèìïòîìàìè ïðîñòóäíîãî íåäóãà,òî äî òåìïåðàòóðû òåëà 39 ãðàäóñîâ â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ëó÷øå ïèòü ãîðÿ÷óþ ìèíåðàëüíóþ ùåëî÷íóþ âîäó ñ ëèìîíîì,âèòàìèííûé ÷àé èç øèïîâíèêà,÷åðíîé ñìîðîäèíû,êðàïèâû,åñòü ÷åñíîê èëè êàïàòü åãî íàñòîè â íîñ.
Íå çàáûâàéòå:âûñîêàÿ òåìïåðàòóðà -ìîùíîå ñðåäñòâî,ïðè ïîìîùè êîòîðîãî îðãàíèçì,ñîïðîòèâëÿÿñü,ñæèãàåò áîëåçíåòâîðíûå áàêòåðèè.Åñëè óæ âû ïî÷óâñòâîâàëè,÷òî òåìïåðàòóðà ñòàíîâèòñÿ îïàñíîé âàøåìó ñåðäöó,ïðèìèòå ïàðàöåòàìîë.Äëÿ áîëüøèíñòâà èç íàñ îí ñàìîå áåçîïàñíîå ñðåäñòâî äëÿ ïîíèæåíèÿ òåìïåðàòóðû.
Åñëè â äîìå åãî íåò,èñïîëüçîâàòü àñïèðèí ìîæíî òîëüêî ïðè ïîäëèííî êðèòè÷åñêîé (îêîëî 40 ãðàäóñîâ) òåìïåðàòóðå,,ñðàçó ïîñëå åäû è êîãäà ó áîëüíîãî íåò ãàñòðèòà,æåëóäî÷íî-êèøå÷íûõ êðîâîòå÷åíèé.ÿçâû æåëóäêà.Àñïèðèí îïàñåí òàêæå ïðè ìíîãèõ âèäàõ àëëåðãèè,àñòìå,íåêîíòðîëèðóåìîì âûñîêîì äàâëåíèè,òÿæåëûõ çàáîëåâàíèÿõ ïå÷åíè è ïî÷åê è -ó÷èòûâàÿ åãî ðàçæèæàþùèå ñâîéñòâà - ïðè íàðóøåíèÿõ êðîâîîáðàùåíèÿ,ãåìîôèëèè è íåïðèåìëåì äëÿ æåíùèí â êðèòè÷åñêèå äíè.
Ïðèíèìàòü àñïèðèí íóæíî ïî ìèíèìóìó è òîëüêî ïîä æåñòêèì êîíòðîëåì âðà÷à.È êàê ïðîòèâîïðîñòóäíîå ñðåäñòâî,îí îòõîäèò â ïðîøëîå.
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Ðåöåïòû ÇÎÆ

Ìåòêè:  

Êîêñàðòðîç ëå÷èì ëîêòåì.È êàê ïðåäîòâðàòèòü ïåðåëîì øåéêè áåäðà.

Äíåâíèê

Âîñêðåñåíüå, 05 Èþíÿ 2011 ã. 06:12 + â öèòàòíèê

Âñå ñîáèðàëàñü íàïèñàòü îá ýòîì è âñÿêèé ðàç îòêëàäûâàëà.Íî âîò ñîáðàëàñü íàêîíåö.Ýòîò ðåöåïò äëÿ òåõ,êîãî ìó÷àåò êîêñàðòðîç,èìåííî ñïåöèàëüíî äëÿ âàñ ÿ õî÷ó ïðåäëîæèòü îäèí ìåòîä èçáàâëåíèÿ îò áîëåé.Ñàìà ÿ åãî îïðîáîâàëà ëåò 6 íàçàä.Ìíå äåëàë ìóæ,îäíîìó çäåñü íå ñïðàâèòüñÿ...Ïåðâûå ïðèçíàêè ýòîãî çàáîëåâàíèÿ - íîþùèå,òÿíóùèå áîëè â íîãàõ.Âîò ïðè ýòèõ ïåðâûõ ïðèçíàêàõ è ñëåäóåò íåçàìåäëèòåëüíî íà÷èíàòü ëå÷åíèå.Ó ìåíÿ çàáîëåâàíèå áûëî óæå 3 ñòåïåíè,íî ÿ åãî âñå-ðàâíî ñòàëà äåëàòü,êàê òîëüêî îí ïîïàëñÿ ìíå íà ãëàçà â ÇÎÆ,à ýòî áûëî â 2005 ãîäó.È ñ òåõ ïîð ÿ åãî áîëüøå â âåñòíèêå íå âñòðå÷àëà,à æàëü...Î÷åíü ýôôåêòèâíûé ìåòîä ëå÷åíèÿ è õîòåëîñü áû,÷òîáû î íåì áîëüøå ëþäåé óçíàëî.Òàê âîò,ìíå ýòîò ìåòîä ïîìîã,íå ñìîòðÿ íà çàïóùåííîñòü çàáîëåâàíèÿ.Òàê êàê óñëóãè õîðîøåãî ìàíóàëüùèêà ìíîãèì íå ïî êàðìàíó,äà è íå íàéäåøü ñåé÷àñ òàêîãî,ìåòîä Áîåâà ìîæíî è íóæíî äåëàòü äîìà.Èòàê,ïîäðîáíî î íåì:
Óëîæèòü áîëüíîãî íà æèâîò,ïîïðîñèòü åãî ðàññëàáèòüñÿ è ïðîùóïàòü íà åãî ÿãîäèöå çàòâåðäåâøóþ îáëàñòü.Êîãäà íîãó òÿíåò,íà ÿãîäå íåïðåìåííî íàéäåòñÿ òàêàÿ òî÷êà èëè çîíà.Ïî êðàéíåé ìåðå,ìóæ íàøåë ó ìåíÿ òàêèå òî÷êè áåç ïðîáëåì.Èñêàòü çàòâåðäåíèå ñëåäóåò íå ïàëüöàìè (ýòî äîñòóïíî òîëüêî îïûòíîìó ìàíóàëüùèêó ñ î÷åíü ÷óâñòâèòåëüíûìè è òðåíèðîâàííûìè ïàëüöàìè), à ëîêòåì ñîãíóòîé ðóêè - ïðàâîé ðóêè.
Âàæíîå îòñòóïëåíèå.Áîëüøèíñòâî âðà÷åé óáåæäåíû,÷òî ïîæèëûå ëþäè èñïûòûâàþò òðóäíîñòè ïðè õîòüáå èç-çà ïðîáëåì â ïîçâîíî÷íèêå è íà÷èíàåò ýòè ïðîáëåìû èñêàòü òàì.È ïîíÿòíî,÷òî íàõîäÿò.Òåì áîëåå,÷òî ïðàêòè÷åñêè íåò âçðîñëîãî ÷åëîâåêà áåç ïðîáëåì â ïîçâîíî÷íèêå.È ïîòîìó âðåìÿ óõîäèò,ïðîáëåìà çàãîíÿåòñÿ â òóïèê è ñòàðûé ÷åëîâåê ñîâñåì ïåðåñòàåò õîäèòü.
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Ðåöåïòû ÇÎÆ

Ìåòêè:  

Íåñêîëüêî ïîëåçíûõ ðåöåïòîâ:

Äíåâíèê

Ïÿòíèöà, 03 Èþíÿ 2011 ã. 05:58 + â öèòàòíèê

Ïðè îïóùåíèè æåëóäêà ïîìîæåò âîò òàêîé ðåöåïò:
Óòðîì íàòîùàê,îñâîáîäèâ ìî÷åâîé ïóçûðü,ëå÷ü íà ñïèíó.Íà÷èíàÿ îò ïóïêà,ìàññèðîâàòü æèâîò ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå.Äîéäÿ äî íèçà,çàõâàòèòü îáåèìè ðóêàìè æèâîò ñ ïðàâîé ñòîðîíû è ïîñòàðàòüñÿ ïîäíÿòü ââåðõ.×òîáû ðóêè õîðîøî ñêîëüçèëè,æèâîò è ðóêè ñìàçàòü ìàñëîì îëèâêîâûì èëè æèðíûì äåòñêèì êðåìîì.Ìàññèðîâàòü ìèíóò 5-10.Äàëåå ïîâåðíóòüñÿ íà æèâîò ñ ëåâîé ñòîðîíû è ëå÷ü ïóïêîì íà êëóáîê èëè æå íà òóãî ñâåðíóòîå ïîëîòåíöå (âñå ýòî íàäî ïðèãîòîâèòü çàðàíåå,÷òîáû áûëî âñå ïîä ðóêîé) è ëåæàòü,ñêîëüêî ìîæíî òåðïåòü.Ýòî î÷åíü áîëüíî.
Óáðàâ êëóáîê,îïóñòèòü ãîëîâó è ðóêè âíèç,è óïèðàÿñü ðóêàìè,ðåçêî âñòðÿõíóòü òðèæäû êàæäîé íîãîé ïî î÷åðåäè. çàâåðøåíèå ïðîöåäóðû ëå÷ü íà ëåâûé áîê ìèíóò íà 10.Çàòåì ïîòèõîíüêó âñòàòü è,îáâÿçàâøèñü ñòàðîé ïðîñòûíåé,ïîõîäèòå ïî êâàðòèðå.
Âñå ýòè ìàíèïóëÿöèè ïðîäåëûâàòü íà êðîâàòè èëè äèâàíå 10 äíåé ïîäðÿä.
*******************
Îò ëåêàðñòâåííîé àëëåðãèè ïîìîæåò ðåöåïò ñûâîðîòêè.À ãîòîâèòñÿ îíà òàê:
3 ë óòðåííåãî öåëüíîãî êîðîâüåãî ìîëîêà ïîñòàâèòü ñêèñàòü.Âûëèòü åå â àëþìèíèåâóþ êàñòðþëþ,äîâåñòè äî êèïåíèÿ,íî íå êèïÿòèòü.Íàêðûòü êðûøêîé è îñòàâèòü îñòûâàòü íà ïëèòå.Ïîëó÷èâøèéñÿ òâîðîã ñíÿòü,à ñûâîðîòêó ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê.Åþ è íóæíî ïðîòèðàòü òåëî íåñêîëüêî ðàç â äåíü.Òîëüêî ïðåäâàðèòåëüíî îðöèþ äëÿ ïðîòèðàíèÿ ñëåãêà ïîäîãðåéòå.Äëÿ äåòåé íàäî 3 ë ìîëîêà,äëÿ âçðîñëîãî õâàòèëî 4,5.Åùå ðåêîìåíäóåòñÿ ïèòü íàñòîé ÷åðåäû óòðîì è âå÷åðîì ïî 100 ã.
********************
Íå äîðîãîé è ýôôåêòèâíûé ðåöåïò îò ïåðõîòè.Âçÿòü 30 ã ñåðíîé ìàçè (ïðîäàåòñÿ â àïòåêå),äîáàâüòå êàñòîðêó èç 2 àìïóë (ïî 1,5 ã) - ïîëó÷àåòñÿ 3 ã êàñòîðêè.Òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå.Ýòó ñìåñü âòèðàòü â êîðíè âîëîñ.Ãîëîâó ïîâÿæèòå òåïëûì ïëàòêîì ÷àñà íà 2-3,âûìîéòå ãîëîâó.
********************
Ïðè êëèìàêñå,êîãäà ïðîáëåìû ïîòëèâîñòè íå äàþò íîðìàëüíî æèòü,ìîæåò ïîìî÷ü êîðåíü àèðà áîëîòíîãî.Èçìåëü÷èòå íà êîôåìîëêå è ïðèíèìàéòå ïîðîøîê ïî 1/2 ÷.ëîæêè,çàïèâàÿ âîäîé,ïåðåä åäîé 3 ðàçà â äåíü.Îáû÷íî õâàòàåò 100 ã êîðíÿ.

âåñòíèê ÇÎÆ

Ðóáðèêè:  Ðåöåïòû ÇÎÆ

Ìåòêè:  

Öåëåáíûé íàñòîé î÷èñòèò ñîñóäû.

Äíåâíèê

Ñðåäà, 01 Èþíÿ 2011 ã. 04:19 + â öèòàòíèê



Ïî 2 ñò.ëîæêè õâîè ñîñíû (íå ðåçàòü åå) è ëóêîâîé øåëóõè ñ âå÷åðà çàëèòü â òåðìîñ,åùå äîáàâëÿþ 3 - 4 êóñî÷êà ñóõîé êîðêè àïåëüñèíà è çàëèâàþ 0,5 ë êèïÿòêà.Íå çàáûâàéòå îá îäíîì:ñðàçó òåðìîñ íå çàêðûâàéòå,à äàéòå ìèíóò 5 ïîñòîÿòü è òîëüêî ïîòîì çàêðûòü.Íî÷êó íàñòàèâàòü,à óòðîì íàòîùàê çà 30 ìèíóò äî çàâòðàêà âûïèòü ñòàêàí íàñòîÿ ñ 1 ÷.ë. ìåäà è êóñî÷êîì ëèìîíà.Ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü âêóñíûé è ïîëåçíûé íàïèòîê.Ñîñíà î÷èùàåò êðîâåíîñíûå ñîñóäû,à ëóêîâàÿ øåëóõà - ñîñóäû ãîëîâíîãî ìîçãà. êîðêå àïåëüñèíà ìíîãî âèòàìèíîâ,à î ëèìîíå è ìåäå è ãîâîðèòü íå÷åãî.
**********
Êåäðîâûé áàëüçàì îò âñåõ íåäóãîâ ãîòîâèòñÿ òàê:2 ñòàêàíà êåäðîâûõ îðåøêîâ ïåðåáðàòü,ïðîìûòü â ïðîòî÷íîé âîäå íåñêîëüêî ðàç è çàëèòü 0,5 ë âîäêè íå íèæå 40 ãð.Ìîæíî è õîðîøèì ñàìîãîíîì.Îáÿçàòåëüíî íàñòàèâàòü 2 íåäåëè,íå ìåíüøå,à òî è òðè íåäåëè...Ïðèíèìàòü ìîæíî ïî 1 ñò.ëîæêå çà 20 ìèíóò äî åäû.Ìîæíî ðàçáàâèòü íåìíîãî âîäîé.Áàëüçàì õîðîøî ïîìîãàåò ïðè áîëÿõ â ñóñòàâàõ,ïîäíèìàåò èììóíèòåò,÷òî î÷åíü âàæíî,æåíñêèõ áîëåçíÿõ è ìíîãèõ äðóãèõ.Âðåäà íå áóäåò.
******************
Ãåïàòèò Ñ.Èçìåëü÷èòå 1 ãîëîâêó ãâîçäèêè Øàáî,äîáàâüòå 10 öâåòêîâ êàëåíäóëû (íîãîòêîâ),îäèí ñòåáåëü ïîëûíè öèòâàðíîé ñ öâåòêàìè èëè ñîöâåòèÿìè (ïðèìåðíî 5 ñì),ùåïîòêó öâåòóùåãî ÷èñòîòåëà è 1 ñò.ëîæêó ìÿòû ïåðå÷íîé.Ïîìåñòèòü âñå â ýìàëèðîâàííóþ ïîñóäó,çàëèòü 1 ë õîëîäíîé âîäû è íà ïëèòó,íà îãîíü.Êàê çàêèïèò,óáàâèòü îãîíü,çàêðûòü êðûøêîé è ïîòîìèòü ïîä íåé åùå ïàðó ìèíóò.Ýòî íîðìà íà äåíü.Ïðîöåäèòå,1 ñòàêàí âûïèòü óòðîì íàòîùàê.Ñàìîå ãëàâíîå - íå åñòü ïîñëå ýòîãî äâà ÷àñà.Îòâàð ãîòîâüòå åæåäíåâíî.Ïèòü íàäî 10 äíåé,çàòåì ïåðåðûâ íà òðè äíÿ.Êóðñ ëå÷åíèÿ äîëãèé,äî ãîäà...Íî óæå ÷åðåç òðè ìåñÿöà àíàëèçû ìîãóò áûòü â ïðåäåëàõ íîðìû.
Óäà÷è âàì,íå áîëåéòå!!!

âåñòíèê ÇÎÆ

Arnusha
Ðóáðèêè:  Ðåöåïòû ÇÎÆ

Ìåòêè:  

Áàëüçàì îò áðîíõèòà

Äíåâíèê

Ïîíåäåëüíèê, 30 Ìàÿ 2011 ã. 05:04 + â öèòàòíèê

Áðîíõèò. Áàëüçàì èç ïåðñèêîâ ãîòîâüòå â àâãóñòå.
Ñ ïîìîùüþ ýòîãî áàëüçàìà ìîæíî âûëå÷èòü äàæå õðîíè÷åñêèé áðîíõèò.È òàê æå ïîìîãàåò ïðè ëþáûõ ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ è äëÿ ïðîôèëàêòèêè.Èòàê:
Âçÿòü 1 êã ïåðñèêîâ (áåç êîñòî÷åê),1 êã ìåäà, 0,5 ë âèíîãðàäíîãî âèíà, 1 ñòàêàí ìîðêîâíîãî ñîêà,1 ñòàêàí ñâåêîëüíîãî ñîêà.Ïåðñèêè ìîæíî ïîðåçàòü,à ìîæíî è ÷åðåç ìÿñîðóáêó ïðîâåðíóòü.Ïîìåùàåì âñå ýòî â 3-ëèòðîâóþ åìêîñòü,æåëàòåëüíî áèäîí,ïåðåìåøèâàåì è ñòàâèì â êèïÿùóþ âîäó.Äåðæèì 10-12 ìèíóò ñ ìîìåíòà çàêèïàíèÿ,ïåðèîäè÷åñêè ïîìåøèâàÿ.Îñòóæàåì,ïåðåëèâàåì â ñòåêëÿííóþ ïîñóäó ïîä êàïðîíîâóþ êðûøêó - è â õîëîäèëüíèê.Ïèòü óòðîì íàòîùàê ïåðåä åäîé ïî 0,75 ã,çàåäàÿ ýòó âêóñíÿòèíó íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ñëèâî÷íîãî ìàñëà.Ýòà ïîðöèÿ áàëüçàìà äëÿ îäíîãî ÷åëîâåêà.Äåëàòü ëó÷øå ýòî ëåêàðñòâî â àâãóñòå,êîãäà ïîÿâÿòñÿ ïåðñèêè.ïîâòîðÿòü æåëàòåëüíî êàæäûé ãîä.ß äåëàëà è íà ìóæà,äëÿ ïðîôèëàêòèêè è îñîáåííî äëÿ ïðîñòóäû,îñåíüþ ýòî î÷åíü ïðèãîäèòñÿ,ëåã÷å ïåðåíîñèòüñÿ ÎÐÇ.
****************
Ñàõàð â êðîâè
Ñòàðûé ðåöåïò îò ïîíèæåíèÿ ñàõàðà â êðîâè.Ñåìåíà ÷åñíîêà (îíè ìåëêèå -äî 5 ìì,íî â íèõ áîëüøàÿ ñèëà),5-10 ñåìÿí íàñòîÿòü â 0,5 ë âîäêè,êòî íå ïåðåíîñèò âîäêó,âîçüìèòå âîäó âìåñòî íåå. òåìíîì ìåñòå âûäåðæàòü 3 äíÿ è ïðèíèìàòü ïî 5-7 êàïåëü íàñòîéêè èëè íàñòîÿ â 0,5 ñòàêàíå òåïëîé ÷èñòîé âîäû è ïèòü íàòîùàê óòðîì è âå÷åðîì ïåðåä ñíîì.Ýòî ïîìîæåò âàì ñíèçèòü óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè äî íîðìû.Íîðìàëèçóåò äàâëåíèå.Âîçìîæíî òàê æå,÷òî ýòî ðåöåïò ïîìîæåò äèàáåòèêàì.Çäîðîâüÿ âàì,ìîè äîðîãèå!!!

âåñòíèê ÇÎÆ

Arnusha
Ðóáðèêè:  Ðåöåïòû ÇÎÆ

Ìåòêè:  

 Ñòðàíèöû: 6 5 4 [3] 2 1