Все биоритмы имеют космическое происхождение. Суточные биоритмы обусловлены вращением Земли вокруг своей оси. Поэтому у всех живых организмов, обитающих на нашей планете, имеются свои суточные биоритмы. Давно не секрет, что существуют люди «жаворонки» и «совы», у которых сдвинуты, биоритмы. Больше повезло людям «усредненного типа», так называемым «голубям». Они могут смело учитывать научно признанные суточные биоритмы... В час ночи – фаза легкого сна, когда легко пробудиться от внешних факторов. Это час наибольшей чувствительности к боли. С 01.30 до 02.30 – «час слепоты». Острота зрения снижается до минимума. Не стоит, например, в это время читать, быть за рулем. От полуночи до 4 утра – часы естественных рождений. С 3 до 5 часов утра – «пик вялости», сопровождающийся наибольшим снижением артериального давления. В ночную смену, если есть возможность, желательно покушать, подстегнув тем самым организм, и сделать час перерыва, отдыха. Если же нет такой возможности и необходимо работать, то надо, не рассеиваясь, максимально сконцентрироваться на выполнении требуемой задачи. 4 часа ночи – час, когда чаще всего умирают люди. Организм работает на самых малых «оборотах». Ранним утром и вечером, в сумерки – наибольшее содержание гормонов в крови, что хорошо для любви, зачатия.

>>>>>>>>>>>

Осторожно, сейчас будет спорная статья. Когда вы ее прочтете, вам наверняка захочется выдать лично мне приличную затрещину или хотя бы сказать: «Нет-нет, мои друзья совсем не такие!» И все же подумайте, чем опасны лично для вас «психологи доморощенные» – родные, коллеги и, главное, друзья.

Друзья, несомненно, важны. Ну кому еще можно «вывалить» свои проблемы – как уже не раз обсуждалось – в ответ на простое «Как дела»? С кем, как не с коллегами за чашкой чая, можно обсудить, что цены растут, а детей надо на что-то собрать в школу, а шеф – жмот последний? Кому, как не мамочке, можно поплакаться на мужа или поругаться на жену?

Однако «психологи доморощенные» оказывают нам медвежью услугу, выслушивая и комментируя наши невзгоды, советуя сделать что-то конкретное. А именно:

1. Опыт, как известно, – штука уникальная. Читать далее...

1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк. 2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец, чтобы восстановить силы. 3. Вам надоело вытирать запотевшее зеркало в ванной после принятия душа? Перед принятием ванны смажьте зеркало кружочком огурца - оно не запотеет, и в ванной будет стоять приятный запах. 4. Если ваш сад часто посещают вредные насекомые, положите кружочки огурца в одноразовую алюминиевую посуду. Соединение огурца с алюминием вызовет химическую реакцию, в результате появится запах, который не чувствует человек, но для насекомых он невыносим. 5. Вы собрались идти в бассейн, но стесняетесь целлюлита на ногах? Возьмите 1-2 кружочка огурца и смажьте эти места. Огурец обладает косметическим свойством стягивать кожу на некоторое время. Морщины на лице также разглаживаются с помощью огурца на некоторое время, кожа становится более упругой. 6. Вы выпили алкогольный напиток, и у вас сильно заболела голова. Не пейте больше - во-первых, а во-вторых, съешьте огурец и идите спать. Утром проснетесь свежим, без головной боли. Огурец содержит и сахар, и электролит, которые вместе с витамином В регулируют обмен веществ, нарушенный принятием алкоголя и вызвавшим головную боль. 7. Вы хотите избавиться от вредной привычки перекусывать перед сном? Огурцы сослужили добрую службу путешественникам, охотникам и коробейникам, которым нужна была полноценная пища на скорую руку. 8. Вам предстоит важная встреча, но вы не успеваете начистить обувь. Возьмите кружочек огурца и пройдитесь им по поверхности обуви один раз. Ботинки тут же заблестят, как новые. Кроме того, огурец содержит водоустойчивые вещества, и в случае дождя ноги не промокнут. 9. Заскрипело колесо или дверь, а масло WD-40 закончилось. Возьмите огурец, смажьте ось и скрип прекратится. 10. Вы волнуетесь перед экзаменом, и нет времени сделать успокаивающий массаж? Возьмите огурец, порежьте кружочками и вылейте на него кипяток и подышите парами - успокоитесь сразу. 11. Краны и газовая плита нуждаются в чистке. Возьмите дольку огурца и протрите нужное место несколько раз. Поверхность не только заблестит, но и не останется следов. Кроме того, ваши руки и ногти соприкоснутся с природным материалом, а не химией. 12. Вы написали что-то ручкой и ошиблись? Возьмите шкурку огурца и осторожно сотрите ненужную букву. Огурец может стереть даже фломастер

Arnusha

Как-то данным-давно, во времена мой славной юности, моя более опытная в житейских делах старшая сестра сказала мне, что во время месячных нельзя ходить в церковь. А недавно, уже будучи довольно взрослой женщиной, я узнала, что в эти дни ещё и капусту квасить нельзя. Мне стало интересно, а что ещё нельзя делать в критические дни, и с чем это связано. Пошарив по просторам Интернета, я нашла огромный список того, чего не рекомендуется делать в эти самые злополучные дни. Часть этих запретов непосредственно связана с христианской религией: нельзя ходить в церковь и на кладбище, нельзя пить святую воду, нельзя принимать причастие. Вообще, много чего нельзя, вплоть до того, что нельзя стирать с икон пыль и заправлять масло в лампадки. Ну, с церковью все более-менее понятно. Церковь всегда считала женщину существом греховным, а в эти дни она якобы вообще становилось нечистой и могла своим присутствием осквернить Храм. Вплоть до того, что свеча, зажженная такой женщиной перед образами, будет гореть не для Бога, а с точностью до наоборот – для дьявола. Впрочем, я всегда с долей здорового скептицизма относилась к церковным заморочкам.

Читать далее...

Очень даже часто не только можно, но и нужно. И даже настоятельно желательно. Иногда хирургу бывает удобно, когда пациент остается в полном сознании или, скажем так, слегка прибалдевши, но не настолько, чтобы совсем не сотрудничать с врачом и утратить способность нормально дышать. Ведь множество операций и процедур совсем не требуют полного расслабления мышц и управляемого дыхания.

Скажите на милость: если нужно вправить вывихнутый голеностоп или вскрыть панариций – за каким дьяволом отключать мозги? При несложных вмешательствах нет смысла создавать условия, потенциально опасные для жизни, а потом героическими усилиями эту самую жизнь сохранять.

Любая палка о двух концах.

Наркоз защищает организм, но он же сильно выводит его из равновесия. Когда внутренние резервы невелики (старики, ослабленные хронические больные и т.п.), восстановить это утраченное равновесие очень нелегко, а иногда и невозможно. Вот для таких ситуаций и применяются всевозможные виды частичной анестезии.

Не буду давать здесь сложную профессиональную классификацию методов. Оно вам надо? Разделим всю эту необъятность на три части:

1. Местная анестезия.

2. Проводниковая анестезия.

3. Региональная, или, красиво говоря по-научному, нейроаксиальная (нейро... понятно, а аксис – ось).

Пойдем по порядку.Читать далее...

Козел отпущения
История этого выражения такова: у древних евреев существовал обряд отпущения
грехов. Священник возлагал обе руки на голову живого козла, тем самым как бы
перекладывая на него грехи всего народа. После этого козла изгоняли в пустыню.
Прошло много-много лет, обряда уже не существует, а выражение всё живёт...

Трын-трава
Таинственная
«трын-трава» - это вовсе не какое-нибудь растительное снадобье, которое
пьют, чтобы не волноваться. Сначала она называлась «тын-трава», а тын -
это забор. Получалась «трава подзаборная», то есть, никому не нужный,
всем безразличный сорняк.
 

Мастер кислых щей
Кислые
щи - немудрёная крестьянская еда: водичка да квашеная капуста.
Приготовить их не составляло особых трудностей. И если кого-нибудь
называли мастером кислых щей, это означало, что ни на что путное он не
годен.
Подложить свинью
По всей вероятности,
это выражение связано с тем, что некоторые народы по религиозным
соображениям не едят свинину. И если такому человеку незаметно
подкладывали в пищу свиное мясо, то этим оскверняли его веру.

Читать далее...

Я интересуюсь будущим потому, что собираюсь провести там всю свою остальную жизнь.
(Чарльз Кеттеринг.)

Человек всегда стремится приоткрыть завесу тайны, особенно если это касается его будущего. Что ж, в свой день рождения вы можете попробовать заглянуть туда. Просто погадайте на картах в этот день до полудня.

Итак, перетасуйте колоду карт и левой рукой вытащите в произвольном порядке семь карт. Затем разложите их перед собой и посмотрите на толкование.

Для начала взгляните на значения отдельных карт.

Если вы увидели перед собой туза пик, то год после этого дня рождения вас будут сопровождать тяжелые времена, придется хлопотать по чужим делам. Бубновый туз предвещает уменьшение проблем и улучшение в финансовых делах. Туз червей подготавливает вас к тому, что весь год отношения с семьей будут стоять на первом месте, а холостых ожидает свадьба. О болезнях говорит туз трефовый.

Если среди вытянутых карт окажется пиковый король, знайте, что у вас появятся недоброжелатели. Если вы увидите бубнового короля – надежное партнерство и успех в материальной сфере. Червовый король говорит о том, что вас ожидает большая светлая любовь. А вот король треф, наоборот, сулит измены и различные семейные проблемы.

Дама пик предсказывает болезни и появление в вашем окружении какой-то хитрой женщины, несущей неудачи. Бубновая дама говорит о поддержке в виде хорошей приятельницы или подруги. Прочное семейное положение пророчит дама червей. Если вы увидите перед собой даму треф, будьте осторожны, поскольку вас ожидает кража.

Пиковый валет предвещает болезни детей, внуков или другие семейные проблемы. Бубновый валет говорит о здоровье ваших детей и внуков или о приятных событиях в семье. Валет червонный выпадает в гадании к успехам в работе или учебе. Если вам попался трефовый валет, то вас ожидают мелкие неприятности в делах. Жмём здесь

Прежде чем создавать семью и строить серьезные отношения, стоит четко понять, с кем придется иметь дело. Именно поэтому многие женщины обращаются к астрологии. Давайте разберемся, что за человек ваш возлюбленный?

Если ваш избранник Весы, ожидайте романтические вечера и долгие разговоры под луной. Даже в браке он будет говорить вам красивые слова и комплименты, обещать горы свернуть ради вас. Хотя не всем словам Весов следует верить, поскольку слова словами – а дело может подождать.

И не стоит просить его помогать вам в хозяйстве, поскольку именно в эту сферу жизни он не захочет и не станет вмешиваться. Это чисто женское занятие, по глубокому убеждению Весов. Он может сойтись с любой женщиной, поскольку обладает очень покладистым характером. Вот только для Весов очень важно получить общественное одобрение его выбора. Если вы не пришлись по вкусу его маме или друзьям, то готовьтесь паковать чемоданы.

Скорпион не любит говорить слова любви, и от него точно нельзя дождаться клятв в вечной преданности. Если он соберется все-таки сделать вам предложение, то для начала он будет обсуждать с друзьями, как это ужасно впустить в свое холостяцкое гнездышко женщину. Но в конце концов вы получите свое заветное колечко и будете пожинать плоды.

Скорпион будет очень ревнив и требователен. Может начать ревновать даже к столбу, если он попадется на вашем пути. Часто может подозревать вас в неверности и стараться вывести вас на чистую воду. Для Скорпиона очень важно чувствовать, что вы полностью разделяете с ним горе и радость.Читать далее...

Астрологи говорят, что каждый знак Зодиака отличается определенным набором качеств, которые влияют на его жизнь и поведение.

Выбирая себе спутника жизни, возможно, стоит обратить внимание на эту особенность вашего избранника, чтобы быть готовой к его неприятным качествам и положительным чертам.

Итак, если ваш любимый человек Овен, то следует ожидать некоторых трудностей. Главное качество этого мужчины – непостоянство. К сожалению, Овен достаточно быстро может охладеть к своей женщине. Именно поэтому следует быть для него постоянно интересной добычей, чтобы он стремился покорить ваше сердце и душу.

Определить, на какой стадии находятся отношения, достаточно просто – обратите внимание на его поведение. Если Овен интересуется ценами на жилье, впритык занимается карьерой и ведет философские разговоры о семье и детях, будьте уверены, что он собирается сделать вам предложение.

Еще одно качество Овна – это ребячество. Он в любом возрасте готов себя вести, как маленький ребенок, которому должны потакать во всех его прихотях. Овен любит бывать в центре внимания, беззастенчиво хвастаться и выдумывать истории, где он появляется в роли героя.

Телец практически всегда настроен на серьезные отношения. Он не любитель тратить время впустую, поэтому если он не видит перспектив с женщиной, просто прекратит с ней всякие контакты. Если ваш избранник Телец, то будьте готовы к безмерной любви, надежности, постоянству и нежной привязанности. Как муж он будет очень трепетно относиться к вам и станет носить вас на руках, выполняя все ваши желания и предугадывая мысли.
Читать далее...

Отдыхая в Греции, впервые попробовала такой метод маникюра и педикюра с помощью маленьких рыбок.

Представьте себе: небольшой аквариум, в который достаточно просто опустить ноги (или руки), и стайки маленьких рыбок тут же подплывают к вашим ногам и принимаются за работу: начинают старательно шлифовать ваши ножки, ну или ручки (смотря что опустите в аквариум). В первые несколько секунд такие ощущения, словно вас кто-то нежно щекочет.

Это особенные рыбки Гарра Руфа (Garra Rufa). У них нет зубов, поэтому они как бы «слизывают» ороговевшие чешуйки кожи с поверхности рук и ног. Кроме того, эти рыбки выделяют специальный фермент – энзим anthralin, который замедляет процесс деления клеток, поэтому кутикула после такого маникюра отрастает медленнее и ногти дольше сохраняют свой ухоженный вид.

Кстати, температура воды в аквариуме поддерживается на уровне 30–35 градусов, это привычная для тропических рыбок температура, к тому же такая температура способствует размягчению загрубевших участков кожи посетителей.Читать далее...

© Я хочу все знать

Давно
привычное «Лев – царь зверей» уже давно надо забыть. Слон умнее его и
сильнее, а африканский буйвол может сравниться со львом по отваге и
силе.

Читать далее...

В одной московской больнице, именующейся неофициально «алкогольная травма», есть отделение, наполненное старушками разной степени неухоженности.

Часто (на постсоветском пространстве) старушки оставляют врачам наследство. И тогда старушки помирают в шоколаде.

Но если им врачу оставить нечего, то, судя по упомянутой мною больнице, последние дни старушки вполне могут сниматься в фильмах ужасов без гримеров и костюмеров. Язвы, пролежни, длинные спиральные ногти, рожа, отрепья...

За то время, которое я практиковалась в геронтологии, особенно много подвигов я не совершила – помочь всем слепым, глухим, умирающим, недоедающим (некому и нечем кормить) я, в общем, не смогла. Но вот какой случай я запомнила.

Одна пожилая температурящая женщина убедительно рассказывала, что она профессор московского университета, что у нее галлюцинации, что она забыла дорогу домой. Обход внимательно выслушал пациентку и на обсуждении принял решение, что старушка в маразме. И слегка пожурил студентов за глупость – мол, не видят таких очевидных вещей: дементная нищенка. Вечером старушка умерла.

Врач, коли у него умирает пациент, должен присутствовать на вскрытии. В наказании за снижение репутации клиники никакого практического смысла я не вижу. Диагностика не улучшается. Есть рядовые больницы, где на утренней пятиминутке объявляют о десятках трупов. А после вскрытия бегут переписывать истории болезни заново.
Читать далее...