Противораковая диета, составленная гениальным биохимиком Джоанной Будвиг в своей основе имеет творог и льняное масло. Именно сочетание творога с льняным маслом обладает широким спектром действия на организм: сочетание льняного масла и творога обеспечивает усвоение омега-3 кислот льняного масла; при дефиците жирных кислот блокируется работа ферментов, которые отвечают за усвоение кислорода; сульфопротеиды, которые содержатся в твороге растворяются в жирных кислотах и становятся более доступны для организма. Джоанна Будвиг занималась исследованиями анализов крови у онкобольных, которые показывали наличие странной желто-зеленой субстанции. Определив, что эта субстанция образуется из-за недостатка в крови кислорода, она начала экспериментальным путем подбирать диету, призванную скорректировать данную патологию. В результате появилась формула смеси творога и льняного масла. Она отлично насыщает организм кислородом, который уничтожает вирусы, грибки и токсины и соответственно помогает организму бороться с самыми разными заболеваниями. Именно это открытие и привело Будвиг к диете, основанной на твороге с льняным маслом. Уже спустя три месяца она обнаружила значительное улучшение состояния и уменьшение опухолей у больных, которые принимали творог с льняным маслом.

Читать далее...

Опущу подробности по какой причине у меня начались невралгические боли. У каждого из нас в жизни происходят стрессы, переживания, и конечно же разные болячки. Вот и у меня месяц назад начался кошмар, скорая практически дежурила у подъезда. Сумашедшие боли, сжимающие грудь, спину,тахикардия...Врачи разводили руками. Перепробовала всё, ничего не помогало. Дома попался на глаз аир, точнее корни аира. Вспомнила, что пила его одно время и решила поискать рецепт и описание. Нашла. И теперь как только приступ, боль накатывает, я делаю глоточек этой настойки и боль моментально уходит. Даже чувствуешь,как она вниз так, в пол плюх...Постоянно я настойку не принимаю, а как только прижмет, я эту настоечку и капаю. Нашла своё спасение. Кстати, у кого наступает или уже наступил климакс, эта настойка тоже спасение. Корни аира применяются при нервных и сосудистых заболеваниях, они обладают болеутолящим свойством. Испытано на себе. Для приготовления настойки свежие хорошо вымытые корни аира ( я покупала в аптеке,живу в городе) поместите в стеклянную банку, залейте водкой в соотношении 1:3. Настаивать нужно в темном месте в течении 3-х недель. Принимать по 2 ч.л. на 1/3 стакана воды 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Курс 2-3 недели. Даже если боли пройдут, желательно закрепить лечебный эффект и пропить настойку еще недельку. Будьте здоровы!!!

Всем моё почтение!!! Отсутствовала я аж три дня, свалилась в субботу в какой-то лихорадке. Болело буквально все. А предшествовало этому мой шейный остеохондроз, еще его называют шейная "мигрень". Кто хоть раз переболел этим недугом, знает какие это боли в шее, в голове. Два месяца я мучилась, ни массаж, ни аптечные мази не помогли. Делала гимнастику щадящую. Пропила курс полагающихся при этом недуге лекарств - все бесполезно. Усугубляло мое состояние еще нервное напряжение, которое длилось больше года. Но сейчас речь не об этом. И настолько видимо организм устал от этих болей, что в субботу я просто слегла. Два дня я практически не вставала, а в понедельник надо было погулять с Айрис и дождаться техника с БТИ. В холодильнике стояла мазь, которую я сделала в пятницу. Но как-то мне было не до нее еще. А зря...не думала, что и это не поможет. У меня много подшивок вестника ЗОЖ и я на той неделе все их по новой просмотрела. Нашла в одном номере статью про эту самую шейную "мигрень". Почему-то я сразу зацепилась за один рецепт, который советовала врач-невролог Анна Григорьевна Шестакова. Этот рецепт кстати, не раз мне попадался на глаза в других номерах. Но раз я на нем задержала внимание, стало быть, подумала я, надо делать, пробовать. Пишу это все для того, и точно знаю, что очень многие испытали на себе и испытывают проблемы из-за шейного остеохондроза. В первую очередь - головную боль. Шея и плечо могут не болеть, а вот головная боль постоянно. У меня сначала долго болела голова, а потом голова вроде прошла, но начались боли в шее и выше. Итак: приготовила обезболивающую мазь из свиного сала и шишек хмеля в соотношении 1:1. Сало предварительно растопила и охладила, а шишки хмеля перемолола в кофемолке. Все смешала в равных пропорциях и поставила в холодильник. Как я уже писала выше, все это сделала в пятницу, а в понедельник села и сказала себе - баста, хватит хандрить, начинаем лечиться народным средствами. На ночь натерла этой мазью больные места - шею, затылок и плечо, укутала шарфом и легла спать. Спала как младенец, честно вам говорю. Утром встала, смыла это все, растерла полотенцем и намазала зверобойным маслом. Масло сделала сама. Взяла 0,5 л оливкового масла, лучше конечно было бы облепихового, но у меня его не было на данный момент, и взяла 150 г цветков зверобоя. Поставила все на водяную баню минут на 40, потом еще выдержала три дня в темном месте. Процедила через капрон. Масло готово. Вот с понедельника натирала днем масло, с предварительным легким массажем, а на ночь втирала чудо-мазь. Чудо и есть, потому что результат почувствовала сразу, боль в течении дня уменьшилась, голова моя крутится в обе стороны, сижу и пишу вам эти строки. Я до этого прикладывала капустный лист с медом, но такого мгновенного эффекта не наступило. И если учесть, что я мучилась больше двух месяцев, а тут буквально на второй день стало намного легче, то конечно же это чудо-мазь! Ну вот как-то так, друзья мои. Может кому пригодится в жизни этот рецепт, попробуйте. Не болейте и будьте здоровы!!!

После публикации моего поста о луковой настойке с гвоздикой от выпадения волос, было много вопросов от блондинок, а не потемнеют ли волосы после процедуры. Девочки, ну как я смогла забыть, что сама дала рецепт своей соседке, она блондинка (крашеная), от выпадения волос и которая до сих пор меня благодарит? Вчера подняла все свои записи и подшивки вестника ЗОЖ. И нашла!!! Рецепты для каждого цвета волос. Одна моя читательница спрашивала: можно ли заменить водку еще чем-то. МОЖНО! Итак по порядку: Заменить водку в луковой настойке можно прокисшим пивом. Луковую шелуху отварить в этом пиве. Это такое пиво, срок годности которого давно истек. В отвар еще добавить яблочный уксус домашнего приготовления, стручки перца и корни лопуха. Можно еще добавить корни аира. Ваши волосы засияют. Пива надо столько, чтобы покрыть луковую шелуху. Тут все зависит от кол-ва шелухи, если немного, то и уксуса и перца тоже немного. Ст.ложку каждого будет достаточно. Даже если добавите чуть больше, вреда не будет. Темные волосы хорошо полоскать отваром крапивы или листьев березы. Блондинкам подойдет ревень - его стебли и листья, а так же ромашка, желтый нивяник. Людям с рыжими волосами - шелуха лука. А вот седым подойдет все. Лично я смачивала настойкой с гвоздикой, я светлая и волосы не потемнели. Повторюсь,эффект потрясающий!!! Всем удачи!!! Все рецепты из записок сельского фельдшера ЗОЖ №16 2013 г Arnusha

В очередной раз посетила центр Сергея Михайловича Бубновского. Подробности визита опускаю, но вот решила поделиться его бесценными советами. Обязательно дочитайте пост до конца. Я лично очень ему благодарна!!! Повторюсь, бесценные советы. Делаю эти упражнения, есть сдвиги и поэтому решила процитировать его упражнения вам. Небольшое отступление перед ними, чтобы вы смогли понять суть этих упражнений, вкратце: "Сохранение здоровья к старости - вот главная задача разумного человека. Если сам человек не захочет включить свои мышцы, чтобы они гнали кровь по сосудам к суставам и органам, никто больше этого не сделает. Большинство врачей (да и людей тоже) весьма высокомерно относятся к лечебной гимнастике. Они верят в таблетку, а жаль..Поэтому большинство врачей становятся больными людьми к пенсии. Они проигрывают жизнь. Мои рекомендации для тех, кто, набравшись болезней, наконец-то решился изменить свой образ жизни. Они, как правило, боятся инфаркта миокарда, так как большинство из них уже давно в сетях кардиологов, или инсульта мозга, или паралича - в двух последних зонах "успешно" работают невропатологи, эндокринологи и поликлинические врачи (пусть не обижаются. Их так учили, а переучиваться не хотят). Начните с наступления на болезни с принудительно другой стороны. С нагрузки! Самой опасной нагрузкой, выполняя которую, как раз можно получить то, чего боятся сердечники - гипертонический криз, а то и инфаркт миокарда, является вес тела, которое надо перемещать в пространстве, вставать с унитаза, а мышечной ткани для этого нет. И наоборот, правильно выполняемые упражнения, прежде всего силовые, помогают сердцу прокачивать кровь по сосудам, снимая нагрузку с мышцы сердца - миокарда. Прокачать же всю свою кровь по всем сосудам без участия мышц, туловища и диафрагмы, которые физиологи называют переферическим сердцем, миокард не может. Действие допинга в виде сердечных препаратов тоже имеет свой предел. Нельзя бесконечно хлестать кнутом уставшую лошадь, ее еще надо кормить и поить. Поэтому первым упражнением для сердечников (с ишемической болезнью сердца), а таковых большинство, должно быть упражнение, помогающее сердцу выбросить в аорту нужное кол-во крови с правильным ритмом и скоростью. Я рекомендую отжимания. Вот несколько вариантов. • От стены. Вытянуть вперед руки и кончиками пальцев касаться стены. На вдохе (через нос, неглубоком) согнуть руки в локтях, чуть-чуть коснувшись головой стены (тело прямое, не прогибаться в пояснице), оттолкнуться от нее на выдохе «Хаа» (рот открыть широко, но не кричать, а именно выдыхать глубоко, до втягивания живота). Оттолкнуться (отжаться) так, чтобы тело снова выпрямилось, но ...не упало.

Читать далее...

Литровую банку плотно набить луковой шелухой, залить водкой, добавить один пакетик гвоздики. Держать 10 дней в темном месте, периодически встряхивая. Перед мытьем головы тампоном смазывать корни волос этой настойкой. Затем накрыть голову полиэтиленовой пленкой (у меня шапочка для душа) и укутать на 2-3 часа теплым платком или полотенцем. Эффект потрясающий. Волосы быстро отрастают, становятся густыми. Испытано на себе! Удачи!!!

Оказывается, молоко – это не только ценнейший продукт питания, но и отличное народное средство от различных недугов. Но перед началом «курса лечения» не забудьте проконсультироваться с вашим лечащим врачом!

При судорогах
В стакане молока нужно заварить 1 чайную ложку травы лапчатника гусиного. После небольшого настаивания процедите и выпейте его в горячем виде. В течение дня надо принять еще 1-2 стакана свежего настоя.

При мигрени
Разбейте в стакан свежее куриное яйцо, разболтайте, залейте кипящим молоком и выпейте. Процедуру повторять ежедневно в течение недели.

При псориазе
В кастрюлю налить молоко, довести до кипения, подержать на небольшом огне 3-5 минут. Затем вылить молоко в другую посуду. Белый налет, оставшийся на стенках кастрюли, соберите и смажьте им больные места.
Читать далее...

Рецепт от воспаления слюнных желез: болезнь эта лечится смесью из порошка бересты или березовых почек с лимонным соком. Смолоть в кофемолке в порошок березовые почки, 1 ст.ложку порошка развести в 1 ст.ложке лимонного сока, разбавленного пополам с водой. Такая кашица способствует растворению камней в слюнных железах. Смажьте этой смесью десны, подержите 10 минут. Затем прополоскать рот настоем хрена: майонезную баночку заполнить до половины натертым свежим хреном. Можно не чистить, только хорошо промыть щеткой. Залить водой до края, плотно закрыть крышкой. Через час взболтать. Для полоскания рта надо развести 1 ст.ложку хреновой водички в 30 мл холодной воды в соотношении 1:1 и прополоскать рот до появления вязкой слюны. Подержать во рту и выплюнуть (это очень важный момент в лечении). Так можно делать 3-4 раза в день после еды. Не надо бояться первоначального зуда, жжения во рту. Это все пройдет через 3 недели. Таков курс лечения. Будьте здоровы! Вестник ЗОЖ

Многие женщины во время климакса мучаются от приливов. Однако есть эффективное природное средство, которое прекрасно справляется с этой проблемой. Рецепт много раз испытан и проверен. Состав точно по граммам: Ясменник пахучий - 20 г Листья ежевики - 25 г Цветки боярышника - 10 г Трава пустырника - 20 г Трава сушеницы болотной - 15 г Все компоненты смешиваем и делим на 10 частей. Завариваем 1 часть двумя стаканами кипятка. Плотно закрываем полотенцем, оставляем настаиваться не меньше чем на 2 часа и выпиваем в течение дня в любое время. Уже на 7-8-й день приливы прекратятся, улучшится общее состояние. Но бросать ни в коем случае нельзя. Обязательно дело нужно довести до конца и выпить все 10 порций. А если заменить боярышник чабрецом - получится отличное средство, помогающее при нервозности и истерии. Ещё этот рецепт помогает при аллергическом насморке. Улучшение наступает очень быстро - уже на 2-3-й день после применения. Будьте здоровы!!! Вестник ЗОЖ

Рекомендации профессора М.П.Николаева очень просты и действенны. Начните с промывания уха горячим (настолько, чтобы не обжечься) молоком, в которое при кипячении добавьте конопляное масло. Наберите жидкость в пипетку и, наклонившись, закапайте в ухо. Сера должна размягчится после нескольких процедур. Для улучшения слуха съедайте ежедневно по 1/4 лимона с кожурой. Затем прополощите рот содовым раствором. Хорошо помогает миндальное масло - в первый день лечения надо влить в одно ухо 7-8 капель подогретого миндального масла и закрыть ухо ваткой. Во второй день проделать эту процедуру с другим ухом. Примерно через неделю лечения промыть уши теплой водой. И еще один испытанный рецепт: за 15 - 20 минут до сна очистите от шелухи зубчик свежего чеснока, разотрите его и в полученную кашицу капните 2-3 капли камфарного масла. Смесь выложите на марлечку и вставьте в ухо, которое плохо слышит. Подержите до тех пор ,пока не появится легкое жжение, затем выньте турундочку и выбросьте. Будьте здоровы!!!

Лечение проводят два раза в год,весной и осенью. Курс месяц. Берем 1,2 кг риса, желательно длинного и желтоватого. 4 стеклянные баночки емкостью 0,25 л (от детского пюре), каждую из них пронумеровать,чтобы не перепутать потом. В банку №1 насыпать 1,5 ст.ложки риса, залить холодной водой до горлышка. На следующий день с утра точно так же приготовить банку №2, в в банке №1 поменять воду. На третий день готовим банку №3, а в банках №1 и №2 поменять воду на свежую. Далее утром четвертого дня приготовить банку №4, а в банках № 1,2,3 поменять воду. На пятый день слить воду из банки №1, рис выложить в небольшую кастрюлю с кипящей водой, не солить. Кипятить 3 минуты помешивая, затем воду слить. Кастрюлю с рисом укутать минут на 30. Приготовленный рис есть утром,ничего не добавляя в него и тщательно пережевывать. В освободившуюся банку насыпать новую порцию риса и залить водой, в остальных поменять воду. Итак весь месяц. Обед и ужин -как обычно,но исключить соленое, копченое, жареное и т.д. Очищение суставов происходит безболезненно и легко. Будьте здоровы!

О простейшем приготовлении облепихового масла читать ТУТ Ученые Института медико- биологических проблем Российской академии наук после долгих уговоров члена фитотерапевтического общества Александра Эйдельнанта, все-таки отправили творог с облепиховым пюре и соком на орбитальную станцию "Мир". "Для уменьшения дефицита кальция в длительном полете ежедневно приходится есть творог. это дежурное блюдо особенно украшает мед из облепихи, приготовленный по рецепту А.Эйдельнанта",-вспоминает Герой Советского Союза и России, доктор медицинских наук Валерий Поляков. Он не зря назвал это растение богиней здоровья. Космонавты в условиях невесомости выполняли труднейшую работу. В неблагоприятной среде, как во время и после болезни, организм испытывает перегрузки и требует усиленной витаминотерапии. А облепиха, чемпион по содержанию витаминов и биологически активных веществ, позволяет приспособиться к экстремальным условиям. Мощный антиоксидант, она препятствует накоплению продуктов распада, неизбежных при снижении возможностей движения (гипокинезии) и обменных процессов. Итак, космический "мед". Растертые промытые и подсушенные плоды с сахаром (1:2) ставят в темное прохладное место. Вскоре эта масса расслаивается на верхнюю красно-бурую пастообразную часть с маслом и нижнюю - золотистый сок. Отсосав с помощью резиновой трубки- сифона сок в банку без крышки, заготовку помещают в холодильник. Через некоторое время сок загустевает и превращается в "мед". Особенно он вкусен в смеси с соками калины, малины, смородины. ПРОТИВ ВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ

Читать далее...

Хорошо промытые и обсохшие плоды пропускают через механическую (а не электрическую) соковыжималку. Сок отделяют, полученный шрот высушивают на слабом огне в духовке с открытой дверцей. Размолотый шрот (либо цельные раздавленные плоды) кладут в термос, заливают подогретым до 50 градусов растительным маслом (кроме хлопкового) и оставляют на сутки. Хранят масло в залитой доверху емкости в холодильнике. Лечебные свойства не теряются 2 года. Внутрь масло принимают 3 раза в день до еды и на ночь по 1 ч.л. При ожоге обильно смазывают пораженный участок, делают примочки с маслом. Если пострадала кисть, сверху надевают резиновую перчатку на 12 часов. При ожоге с пузырями заживление занимает 1-2 недели. Масло облепихи эффективно и в других случаях. При поражении слизистой (ангина, тонзиллит) после еды полощут рот подсолнечным маслом, затем смазывают горло облепиховым и глотают его. При катаракте сначала под веко капают 1-2 капли глицерина, чтобы снять жжение, затем 1-2 капли облепихового масла дважды в день. Для ухода за волосами за 2 часа до мытья полчаса втирают в кожу головы 1-2 ч.ложки масла, что способствует питанию и восстановлению волос. Продолжение о космическом "меде из облепихи следует... Фитотерапевт Александр Эйдельнант Вестник ЗОЖ

Заканчивается весна, лето красное приходит, у многих россиян началась очередная страда на садово-огородных участках. Как только становится тепло, на грядках первыми проклевываются разнообразные сорняки, и на борьбу с ними уходит так много времени!

Одним из наиболее распространенных и трудно выводимых сорняков является мокрица, или как ее правильно именуют «звездчатка средняя»(Stellaria media). В народе ее зовут по-разному: мокричка, куриная звездчатка, птичья звездчатка, бегунок, звездочник, и т.д. Это однолетнее растение из семейства гвоздичных. Любит сырые места. Цветочки мелкие, белоснежные, похожие на звездочку. Только упусти её, и все грядки покроет она блестящим зеленым ковром. Мокрица цветет весь теплый сезон. С весны до осени даёт 2-3 поколения. Согласно данным ученых, в земле семена мокрицы не теряют всхожести до 30 лет! Вывести ее с огорода практически невозможно. Да и надо ли?

Мокрица обладает удивительным свойством предсказывать погоду, поскольку очень чувствительна к колебаниям температуры и влажности воздуха. В старину по этому растению-барометру предсказывали погоду на ближайшее время. Если до 9 часов утра венчик цветка не поднялся и не раскрылся, то днем быть дождю. А после дождя растение становится как бы хрустальным – благодаря переполненным водой стебелькам, лучащимся на солнце. Отсюда, наверное, и произошло ее народное название – мокрица.

Самое удивительное для меня, что мокрица поселилась и на нашем заднем дворе в Хьюстоне, уцелев в трехмесячном зное при температуре +38 градусов. Причем, в первый год моего пребывания там ее не было. Но в последние два года она появилась, и ее становится все больше. Хотя, вот езжу на велосипеде по всему нашему поселку, довольно далеко от дома, и нигде, кроме своего двора, на газонах ее не вижу. Может, перелетные птицы к нам семена занесли, а скорее всего, я, вместе с семенами цветов, которые привозила из Петербурга. Растет она и на грядке с укропом и петрушкой, и на клумбах рядом с цветами. Однако, я ее не спешу вырывать, потому что в середине лета, когда сухо и очень жарко, она помогает сохранять влагу в почве. Да и вспомнила я, что когда жила в Белоруссии, в Витебской области, в своем домике с огородом, соседки не раз говорили о большой пользе этого невзрачного с виду сорняка. Мария Денисовна, которая держала корову и кур, всегда просила меня после прополки грядок мокрицу отдавать ей, для добавки в корм скоту. Мокрицу очень любят клевать куры, они от этого лучше несутся. Если мокрицу добавлять в корм козам, коровам, то животные больше дают молока. Там же, в Белоруссии, мне посоветовали делать ножные ванночки с запаренной мокрицей, они снимают усталость, отечность и боль в суставах, особенно, если есть косточки на больших пальцах.
Читать далее...

Бронхит, запоры, боли в сердце и суставах, бессонница...Так вот от этих напастей хорошо помогает медвежий жир. Медвежий жир оказывает бактерицидное и очищающее действие на легкие при простуде и хроническом бронхите. Организм быстро очищается от болезнетворных микробов, рассасываются воспалительные очаги в легких, бронхах и других органах. Кроме того жир полностью усваивается организмом, оказывает общеукрепляющее действие на все внутренние органы, восстанавливает их функции и препятствует угасанию организма. Вот почему он более полезен для пожилых людей. А применять его очень просто. 0,5 ст.ложки жира смешиваем с 0,5 ст.ложки меда и принимаем 2 раза в день (утром и вечером) за 30 минут до еды. Для повышения эффективности лечения рекомендуется прием медвежьего жира внутрь совмещать с растираниями. Сначала натираем грудь, потом спину, надеваем теплый свитер и укрываемся одеялом. Важно: проводя эту процедуру, медвежий жир надо именно втирать, а не намазывать. То есть следует приложить определенную силу. К слову, с помощью натираний медвежьим жиром успешно лечат радикулит, артрит, ревматизм. Хранить медвежий жир следует в прохладном месте (не выше +5 градусов), не допуская попадания на него солнечных лучей Врач-терапевт Валентина Гуревич Вестник ЗОЖ