-Всегда под рукой

 -Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Цитатник

Анечка (Anushka_M, спасибо огромное!!! - (4)

ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ НИНОЧКУ!(Arnusha) Милая милая Ниночка! С опозданием,но от всего ...

Спасибо от души TAISA_ANDRYEVEVA! - (10)

СВЕТЛОГО, ДОБРОГО ПРАЗДНИКА, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, НИНОЧКА - Arnusha!!! Пусть будет крепким з...

Любочка (laplared), благодарю тебя подружка моя!!!!!!!!!!! - (2)

Поздравляю Ниночку (Arnusha) с днём рождения   ...

Лолочка (Lola_malvina), золотце, спасибо!!!!!! - (3)

С днём Рождения, Ниночка!(Аrnusha) Прими мои самые теплые поздравления с Днем Рождения! В э...

Верочка (Дневник_Девы), огромное спасибо! - (4)

Поздравляю с Днем рождения , Ниночка! (Arnusha)

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.01.2009
Записей: 10377
Комментариев: 295108
Написано: 330343


8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


хаверочка   обратиться по имени Среда, 16 Сентября 2015 г. 10:01 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
kfhbcf987   обратиться по имени Среда, 16 Сентября 2015 г. 10:05 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
nadmirchik   обратиться по имени Среда, 16 Сентября 2015 г. 10:26 (ссылка)
Спасибо Ниночка!Надо попробовать по тихоньку. Правда если мои титановые суставы захотят так гнуться. А то после последней операции ( скоро будет 2 месяцм как...) спина болит неимоверно.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вам этого делать нельзя

Четверг, 17 Сентября 2015 г. 11:57ссылка
просто ходите и делайте повороты.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 06:12ссылка
Спасибо за совет!
Перейти к дневнику

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 01:28ссылка
А что поменяли Надюш,коленные?
Перейти к дневнику

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 06:11ссылка
Тазобедренные, да еще там что-то с тазовыми костями делали. Говорят , что из-за болезни была сильная диформация тазовых костей, они их как-то выправляли и сажали на гипс. Я во врямя операции почувствовала запах цемента, как в зубопротезно кабинете. Я им и говорю, что они там за пломбы ставят, вроде зубов там не наблюдала. Так смешно получилось!
Schamada   обратиться по имени Среда, 16 Сентября 2015 г. 11:53 (ссылка)
Хорошие упражнения.. Надо начать заниматься))) Спасибо тебе.
Ответить С цитатой В цитатник
Kuryanochka   обратиться по имени Среда, 16 Сентября 2015 г. 12:06 (ссылка)
Замечательный пост, Ниночка. Очень даже надо
Ответить С цитатой В цитатник
оля-душка   обратиться по имени Среда, 16 Сентября 2015 г. 13:17 (ссылка)
Спасибо Ниночка!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
TanGora   обратиться по имени Среда, 16 Сентября 2015 г. 15:22 (ссылка)
Спасибо,Ниночка!
Цитирую с благодарностью!
Ответить С цитатой В цитатник
валентина_полякова   обратиться по имени Среда, 16 Сентября 2015 г. 16:43 (ссылка)
Замечательный пост, Ниночка. Займусь,дорогая.
Ответить С цитатой В цитатник
таила   обратиться по имени Среда, 16 Сентября 2015 г. 19:36 (ссылка)
спасибо большое! а мне эти пост не пришел!
Ответить С цитатой В цитатник
Оля_Девяткина   обратиться по имени Среда, 16 Сентября 2015 г. 22:29 (ссылка)
здорово! пару-тройку из этих упражнений я делаю регулярно, теперь буду делать и остальные!)) спасибо, Нина!
Ответить С цитатой В цитатник
katarina_k   обратиться по имени Среда, 16 Сентября 2015 г. 22:46 (ссылка)
Добрый вечер , Нинуль! Надо бы делать. Я довольна планкой и тибетской.
Ответить С цитатой В цитатник
Talya6   обратиться по имени Среда, 16 Сентября 2015 г. 23:11 (ссылка)
Спасибо, Ниночка.
Ответить С цитатой В цитатник
Иундина   обратиться по имени Четверг, 17 Сентября 2015 г. 06:11 (ссылка)
спасибо, отличные упражнения, главное не лениться
Ответить С цитатой В цитатник
просто_Татиана   обратиться по имени Четверг, 17 Сентября 2015 г. 07:59 (ссылка)
Отличная идея.Спасибо,Ниночка!
Ответить С цитатой В цитатник
Semitsvetik_2009   обратиться по имени Четверг, 17 Сентября 2015 г. 08:44 (ссылка)
Спасибо. Два из этих упражнений уже применяю.
Ответить С цитатой В цитатник
Мартуша   обратиться по имени Четверг, 17 Сентября 2015 г. 10:49 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Gati   обратиться по имени Четверг, 17 Сентября 2015 г. 11:45 (ссылка)
Йога - это здорово! 25 сентября будет 1 год моим регулярным занятиям...
Но предварительно лучше позаниматься под присмотром инструктора, чтобы не навредить себе...
Ответить С цитатой В цитатник
Люба_Цыкунова   обратиться по имени Четверг, 17 Сентября 2015 г. 15:10 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
tikos   обратиться по имени Пятница, 18 Сентября 2015 г. 00:48 (ссылка)
Так красиво, как показано, не получается( перед зеркалом), зато насмеялась оздоровительно.
Ответить С цитатой В цитатник
ANTALIY   обратиться по имени Пятница, 18 Сентября 2015 г. 12:16 (ссылка)
Большое спасибо за постик!
Ответить С цитатой В цитатник
ledi-mada   обратиться по имени Пятница, 18 Сентября 2015 г. 23:03 (ссылка)
большое спасибо за пост.
Ответить С цитатой В цитатник
Мадам_в_шляпке   обратиться по имени Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 09:18 (ссылка)
Упражнения действительно помогают, испробовано на себе!
Ответить С цитатой В цитатник
RoseWood   обратиться по имени Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 08:22 (ссылка)
Спасибо. Очень актуально ))
Ответить С цитатой В цитатник
zoua45   обратиться по имени Среда, 23 Сентября 2015 г. 06:14 (ссылка)
Благодарю за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Елюш   обратиться по имени Четверг, 24 Сентября 2015 г. 16:12 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку