Всё очень правильно написано. Осталось только следовать этим советам. А это не так-то просто.
"Но, к сожалению, мы устроены так, что нам очень сложно вырезать себе самостоятельно гланды и также сложно самостоятельно избавиться от психологических проблем" - то-то и оно.

Да уж , может быть оно и правильно все, только вот ежели я начну все это писать, то в течение месяца, по меньшей мере 2 романа, равных по объему Войне и миру - гарантированы. Это я конкретно о себе...

важно. спасибо

Хорошие советы !!!

С возрастом обиды прощаешь чаще. Ниночка, эх людям надо быть добрее. Ведь обидят и не заметят, как слова ранят.

Спасибо!

Обида, словно острый нож поранила меня.
Неужто хуже я другой и не дарю тепла?

Стоит ком в горле у меня, не вымолвлю словечка,
Свинцом тяжёлым груз лежит в израненном сердечке.

О Боже правый, помоги мне боль мою унять.
Мой друг обиду мне нанёс, за что вот не понять.

Простить - простила на словах, но только не душой.
Господь, подай совет как быть и освети путь мой.

Ты научи меня прощать…вдруг слышу:-« Будь смелей,
Ты эту боль сама уйми, моя была сильней.

Ты вспомни, как я был распят, от ран был весь в крови,
Вы продолжали все кричать: - «Распни Его, распни»!

За нанесённую мне боль, переборол себя,
Смирился и простил весь мир, и в том числе тебя.

Смири гордыню, сделай шаг к прощенью всей душой.
Оставь обиду позади и обретёшь покой.

Сама не сможешь ты простить, прости ради меня»…

«О, Боже, как Ты мне помог, благодарю тебя…

Стерплю обиды все свои, и научусь прощать,
На сердце раны, как и Ты, я буду исцелять».

Автор: Берегинюшка.

Я не в обиде.… Это просто грусть
Коснулась тихо кончиками пальцев.
Чувствительнее, видно, становлюсь
К малейшим неладам в житейских пяльцах.

Фальшиво растянул аккорды джаз,
Наигранный надеждою вслепую.
И телефон, согретый парой фраз,
Притих в углу, молясь на дверь входную.

Не думала, что прошлогодний снег
Способен смазать четкую картину,
И что часов песочных ровный бег
Замедлится почти на половину.

Я не в обиде.… Это только грусть
Советует молчаньем отыграться.
Дай время осознать, что не сержусь,
И все уйдет с последней долей кварца.

Автор: Алёна Водолей.

Обида рождает злость,
Злость рождает гнев,
Гнев рождает вражду,
Вражда-хаос,
А хаос падение нравов.

Автор: Виталий Герасименко.

Ниночка добрый вечер! Свои обиды каждому надо переживать самому, не делиться ими с окружающими. А вообще лучше ни на кого не обижаться, потому что обиды разрушают наше сердце, заставляя его страдать. От души желаю всем быть подальше от обидчиков...

Пожалуй, самое сложное в нашей жизни - это простить.
Очень хорошие советы, вот еще бы ими пользоваться не забывать. Хотя они то впрочем не сложные. Спасибо огромное.

Советы очень правильные и нужные. Только не всегда удается справиться с собой и не таить обиду. Но самовнушение иногда все-таки помогает. с годами этому учишься. Спасибо!

Очень хорошая статья...., но..., к большому сожалению, она мало кому поможет...В ней есть прекрасные слова: "Есть направление и понимание алгоритма решения проблемы." Замечательное слово - АЛГОРИТМ - , которое далеко не все знают и понимают...Вот тут и проблема...А начинать надо с АЛГОРИТМА МЫШЛЕНИЯ, алгоритм взаимоотношений, реагирования на происходящее....можно перечислять долго, а можно просто сказать ДВА СЛОВА - КУЛЬТУРА ВЗАИМООТНОШЕНИЙ...А её то как раз в нашем обществе и нет...И тут никакой психолог не поможет...Поэтому посещение психолога может помочь очень ограниченному кругу людей....Человеку понимающему и Вашей статьи достаточно, чтобы натолкнуть на какие то мысли, а потом потихоньку двигаться в этом направлении...Но у большинства совсем другой "АЛГОРИТМ РЕАГИРОВАНИЯ"...Большое спасибо Вам за этот пост)))))