-¬сегда под рукой

 -ѕодписка по e-mail

 

 -–убрики

 -÷итатник

пейзажи јлексе€ —авченко - (4)

јлексей —авченко (Alexey Savchenko) Ч художник реалист..... јлексей —авченко пишет свои картины ...

не огорчайте дети матерей - (6)

ѕонравилс€ стих из газетки «ќ∆. ¬ газетке «ќ∆ много прекрасных стихов, которые пишут душой прос...

идеальное творожное тесто дл€ вкусной выпечки: лучшие пошаговые рецепты - (0)

»деальное творожное тесто дл€ вкусной выпечки: лучшие пошаговые рецепты ≈cли вы хoтитe чтo-тo иc...

поздравление от Taisa_Andryeyeva - (4)

— ƒЌ®ћ –ќ∆ƒ≈Ќ»я ƒќ–ќ√јя, Ќ»Ќј!!!(Arnusha) † — ƒЌ®ћ –ќ∆ƒ≈Ќ»я ƒќ–ќ√јя, Ќ»Ќ...

поздравление от ћарь€ши7 - (1)

— ƒЌ®ћ –ќ∆ƒ≈Ќ»я Ќ»Ќќ„ ј!! (Arnusha)....... ...

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 3) ¬сЄ_дл€_блога ћир_клипарта ¬сЄ_дл€_-_блога
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) ћир_клипарта

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.01.2009
«аписей: 9909
 омментариев: 293401
Ќаписано: 327963



почему нужно есть хурму

—реда, 06 јпрел€ 2016 г. 08:02 + в цитатник
ѕища богов – именно так с латыни переводитс€ научное название этой €годы. » не зр€, в чем ты убедишьс€, узнав больше о лечебных и вкусовых свойствах хурмы.

1. «рение
—одержащийс€ в хурме бета-каротин обеспечивает не только оранжевый цвет плодов, но еще и способствует оздоровлению наших глаз и затормаживает процесс их старени€.

2. Ћегкие
Ѕронхиты и пневмонии будут вам не страшны, если в вашем рационе будет такой фрукт, как хурма. Ѕолее того, она просто необходима курильщикам, надрывающим свою дыхательную систему сигаретами. » эта способность хурмы заслуга того же бета-каротина.

3. —ердце
ƒл€ нормальной работы сердечной мышцы в организм в достаточном количестве должен поступать калий и растительные сахара. ”потребление хурмы позволит решить эту задачу. Ѕолее того, этот фрукт показан тем, у кого слабые сосуды и повышенное давление.

4.  ишечник
’урма – необыкновенный фрукт. ” нее есть удивительное свойство снимать желудочные боли.   тому же, если у человека расстройство, в€жущие свойства хурмы помогут нормализовать стул.

5. –аны и порезы
ќжоги, порезы – все залечит м€коть спелой хурмы. ”дивительно, но этот фрукт обладает способностью зат€гивать раны, при этом можно не бо€тьс€ нагноени€, ведь хурма еще и отличный антисептик.

6. ѕочки
ћочегонные свойства хурмы позвол€ют включать ее в рацион больных, страдающих болезн€ми мочеполовой системы. ≈сли съесть 2-3 плода хурмы, запива€ гор€чим молоком, эффект будет поразительным. —одержащийс€ в составе хурмы магний способствует выведению солей из почек, тем самым благотворно сказыва€сь на их состо€нии.

7. јнеми€
„ай из листьев хурмы с и сами плоды содержат такое количество железа и микроэлементов, что при их употреблении о таком пон€тии, как анеми€, можно забыть вообще.

8. √орло
—кажем нет простудам и гриппу! ј дл€ этого включим в свой ежедневный рацион хурму, в которой так много витаминов ј и —. ≈сли же простуда застала вас врасплох и у вас так болит горло, что трудно глотать, попробуйте полечитьс€ одним очень простым средством: размешайте сок одной хурмы с одной рюмкой теплой воды и несколько дней подр€д полощите таким составом горло.

9. ƒепресси€
ѕрием всего одной спелой хурмы ежедневно позволит вам распрощатьс€ с нервозностью и бессонницей. —одержащиес€ в ней магний, глюкоза и фруктоза помогут справитьс€ со стрессами и вернут позитивный настрой.

10. ¬нешность
Ќикогда не выбрасывайте остаток хурмы, который вы уже не смогли доесть. ѕросто возьмите и приготовьте чудо-маску, котора€ поможет справитьс€ с угр€ми и решит проблему слишком широких пор кожи лица. »так, добавьте к м€коти хурмы желток одного €йца, перемешайте и нанесите на лицо на 20 минут. ѕосле этого маску нужно смыть. Ёффект просто бесподобный!
 ак только не называют хурму – и зимней вишней, и китайским персиком, и сливой богов, и сердечным €блоком, и даже пищей богов . ћенее вкусной от этого хурма не становитс€.   тому же пользы в ней еще больше, чем вкуса!

1. ’урма полезнее €блок
ќна содержит больше натри€, кальци€, марганца и железа. ј также в два раза больше пищевых волокон. Ѕлагодар€ им из организма вывод€тс€ все шлаки и токсины. ѕроще говор€, действие хурмы можно сравнить с активированным углем.

2. —одержит большое количество бета-каротина
≈го в нем больше, чем в тыкве, сладком перце и томатах, а значит, хурма полезна дл€ зрени€ и кожи. ј также и тем, кто злоупотребл€ет никотином.

3. ’урма прекрасно утол€ет голод
  тому же она низкокалорийна€ (в 100 г содержитс€ всего 60-70 ккал – в зависимости от сорта), поэтому ее можно включать в меню тем, кто стремитс€ похудеть.

4. Ѕогата витамином — и может быть вкусным лекарством от простуды
Ќаличие кали€ в плодах благопри€тно вли€ет на работу сердца, сосудов и нервной системы.

5. ѕомогает боротьс€ с депрессией
¬ хурме много магни€, а он помогает успокоить расшатанные нервы, а также глюкозы и фруктозы – источника хорошего настроени€.<
¬ы знаете, что в мире существует около 725 видов хурмы, которые произрастают в разных уголках мира и не об€зательно имеют €ркий оранжевый цвет. –одина хурмы —  итай.
Ќо, благодар€ непревзойденному вкусу и целебным свойствам, хурма быстро распространилс€ по всей јзии и по всему миру! –азрезав хурму вы всегда увидите цветок в этой €годе! ’урма не только €года, но и цветок!
Ѕлагодар€ высокому содержанию клетчатки спелый плод заметно улучшает моторику пищеварительной системы, почему он, собственно, и показан при запорах. «аметьте, что этим свойством обладает лишь спела€ €года ..
„астое употребление в пищу спелых плодов значительно снижает риск возникновени€ атеросклероза (из-за которого, кстати, могут быть посто€нно холодные руки).
“ак же хурма благодар€ своему содержанию кали€ и мочегонному эффекту показана при заболевани€х сердечно-сосудистой системы.

¬ыдержка из ¬икипедии: «¬  итае и японии хурмой лечат атеросклероз, а соком — цингу, в “аиланде — изгон€ют кишечных глистов, в  орее хурма считаетс€ противовоспалительным средством и используетс€ при лечении дизентерии, энтероколитов и бронхитов».
’урма очень полезна при физическом истощении (это относитс€ так же и к нервному истощению, вызванному посто€нными стрессами).
ѕосто€нное употребление этой €годы вносит значительную лепту в профилактику рака. Ётим хурма об€зана большому количеству витамина ј и бета каротина (природных антиоксидантов).
—емечки хурмы обладают тонизирующим свойством. »менно поэтому их высушивают, а затем перемалывают и заваривают кофе.
ћ€коти спелого плода присущи бактерицидные свойства.
¬ народной медицине сок данной €годы используетс€ при полоскании горла во врем€ простуды. ƒл€ этого свеже выжатый сок среднего плода разбавл€етс€ 4-м€ столовыми ложками обычной теплой воды.
¬ некоторых странах хурму (разрезанную, разумеетс€) прикладывают к местам ожогов и ранам.
” хурмы необыкновенно красивое цветение! ∆аль, что флористы не используют цветы хурмы!

’урма лучшее средство от похмель€ и алкогольного отравлени€!

1. ’урма «перегружена» антиоксидантами, которые помогают в процессе детоксикации (важно дл€ печени).

2. ’урма содержит множество пищевых волокон. Ѕлагодар€ им из организма вывод€тс€ все шлаки и токсины. ѕроще говор€, действие хурмы можно сравнить с активированным углем.

3. ’урма отличный антидепрессант.

“ак что можете смело наслаждатьс€ таким сладким плодом, как хурма, и даже придумать какое-то блюдо из этой €годы на праздничный стол в честь Ќового √ода.
ѕочему хурма в€жет рот? + несколько лайфхаков

—огласитесь, не очень при€тно, когда «пища богов» (так хурма переводитс€ с латинского) про€вл€ет свои в€жущие свойства.
¬едь ты старалс€, ходил в магазин, выбирал самый привлекательный свиду плод, а попробовав лишь небольшой кусочек пон€л, что все старани€ были напрасными. „то же в таком случае делать?
Ќе выбрасывать же только что купленную хурму?
 ак правило, своим в€жущим свойствам хурма об€зана танинам.
—одержание этого вещества достаточно велико в молодом плоде, но значительно сокращаетс€ по мере его созревани€.
“ак что в€жет только «зелена€» хурма. ѕри попадании в рот неспелого плода происходит примерно следующее: танин взаимодействует с нашей слизистой оболочной и тотчас провоцирует свертывание белка.
ќно не удивительно, ведь это его основное свойство: взаимодействовать со всем, что имеет белковую структуру.
“ак вот именно свертывание белка в ротовой полости и придает ощущение в€зкости. “о же свойство танина про€вл€етс€ и в желудке (если ¬ы съели неспелый плод): он действует как мука, св€зыва€ всю пищу в единый ком.
ј наша пищеварительна€ система тем временем трудитьс€ изо всех сил, что бы этот ком расщепить на составные части.
“ак что неспелую хурму не рекомендуетс€ есть при нарушени€х пищеварени€, особенно при запорах.

“еперь предположим, что ¬ам попалась така€ неспела€ €года. „то же делать в таком случае? Ќе есть же через силу невкусный плод.  ак сделать хурму сладкой и не в€жущей рот

ѕредлагаю ¬ашему вниманию 2 проверенных способа, гарантирующих избавление от в€жущих свойств хурмы:

≈сли хурма в€жет рот, то ее стоит положить в мисочку с теплой водой и оставить примерно на 12 часов.
ƒл€ ускорени€ процесса можно проделать в ней ножом несколько небольших дырочек.
 ак правило, по истечении указанного срока плод практически полностью утрачивает свои в€жущие свойства.

¬торой способ куда более попул€рен (по крайней мере среди обывателей интернета): просто положите «зеленую» хурму в морозильную камеру.
—пуст€ 12 часов ее в€зкость значительно снизитьс€.
–убрики:  –ецепты «ќ∆


ѕроцитировано 20 раз
ѕонравилось: 45 пользовател€м



таила   обратитьс€ по имени —реда, 06 јпрел€ 2016 г. 08:54 (ссылка)
—пасибо Ќиночка! ќбожаю хурму!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»ра_»вановна   обратитьс€ по имени —реда, 06 јпрел€ 2016 г. 09:13 (ссылка)
ѕрочитала с удовольствием! ћного пользы! —пасибо, Ќиночка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Radeia   обратитьс€ по имени —реда, 06 јпрел€ 2016 г. 09:16 (ссылка)
— благодарностью!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
TimOlya   обратитьс€ по имени —реда, 06 јпрел€ 2016 г. 09:25 (ссылка)
ƒоброе утро и отличного дн€,Ќиночка!ќт всей души благодарю за полезную информацию !’очу пожелать тебе простого женского счасть€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Liudmila_Sceglova   обратитьс€ по имени —реда, 06 јпрел€ 2016 г. 11:32 (ссылка)
∆елаю счасть€ много-много,
”лыбок радостных букет,
ƒрузей, здоровых и веселых,
¬езень€ в жизни, долгих лет!
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
katarina_k   обратитьс€ по имени —реда, 06 јпрел€ 2016 г. 14:13 (ссылка)
—пасибо. ’урму люблю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
TanGora   обратитьс€ по имени —реда, 06 јпрел€ 2016 г. 15:06 (ссылка)
¬кусно и полезно!!!
—пасибо,Ќиночка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
valuha_valya   обратитьс€ по имени —реда, 06 јпрел€ 2016 г. 18:26 (ссылка)
така€ информаци€ должна быть у каждого ,спасибо Ќинул€!
“ащу себе ....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lyplared   обратитьс€ по имени —реда, 06 јпрел€ 2016 г. 21:26 (ссылка)
—пасибочки, Ќинул€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Talya6   обратитьс€ по имени „етверг, 07 јпрел€ 2016 г. 10:39 (ссылка)
—пасибо, Ќиночка.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јргус   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 20 Ќо€бр€ 2016 г. 09:46 (ссылка)
—пасибо!
dolf_ru_113 (31x25, 2Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку