-Всегда под рукой

 -Подписка по e-mail

 

 -Цитатник

Анечка (Anushka_M, спасибо огромное!!! - (4)

ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ НИНОЧКУ!(Arnusha) Милая милая Ниночка! С опозданием,но от всего ...

Спасибо от души TAISA_ANDRYEVEVA! - (9)

СВЕТЛОГО, ДОБРОГО ПРАЗДНИКА, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, НИНОЧКА - Arnusha!!! Пусть будет крепким з...

Любочка (laplared), благодарю тебя подружка моя!!!!!!!!!!! - (2)

Поздравляю Ниночку (Arnusha) с днём рождения   ...

Лолочка (Lola_malvina), золотце, спасибо!!!!!! - (3)

С днём Рождения, Ниночка!(Аrnusha) Прими мои самые теплые поздравления с Днем Рождения! В э...

Верочка (Дневник_Девы), огромное спасибо! - (4)

Поздравляю с Днем рождения , Ниночка! (Arnusha)

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.01.2009
Записей: 10356
Комментариев: 294940
Написано: 330147


кунжут - незаменимый для долголетия продукт

Среда, 10 Февраля 2016 г. 08:11 + в цитатник
Ежедневное употребление кунжута укрепляет здоровье, возвращает молодость и продлевает жизнь. В Древней Индии кунжут был символом вечной молодости и бессмертия. Его называли пищей богов. Эти семена обладают чистыми, благоприятными свойствами и чаще всего используется как омолаживающее, успокаивающее, смягчающее и расслабляющее тело и ум средство. В современной медицине кунжут ценят главным образом за то, что в нем содержится много «омолаживающего» витамина Е и кальция. Так, 100 г семян кунжута покрывают суточную потребность организма в кальции. А наличие в кунжуте цинка и фосфора способствует профилактике остеопороза, так как эти микроэлементы участвуют в строительстве костной ткани. Он положительно влияет на костно-мышечный аппарат и оказывает лечебное воздействие при нарушениях со стороны органов дыхания – бронхите, легочных заболеваниях и астме. Ежедневное употребление одной чайной ложки кунжута очень полезно для нормального функционирования женской репродуктивной системы. Я лично, добавляю свежемолотый кунжут в кефир вечерний на протяжении многих лет.Кроме того, употребление кунжута снижает риск мастопатии и других заболеваний молочных желез. В то же время женщинам следует знать, что семя кунжута усиливает отток крови во время менструации, поэтому употреблять кунжут при беременности нужно осторожно. С одной стороны, высокая концентрация кальция способствует формированию крепкого скелета будущего малыша, но с другой – при чрезмерном увлечении кунжутом увеличивается риск потерять ребенка. Отвары, порошки, пасты и масляные экстракты – вот неполный список лечебных препаратов из кунжута. Семена кунжута применяются для восстановления сил, очищения кишечника, при нарушениях функций печени, слабости десен, разрушении зубов, выпаде­нии волос и заболевании суставов. Если в кунжутное масло, приготовленное методом холодного отжи­ма, добавить немного камфоры, кардамона и корицы, то его можно втирать в виски при мигренях. Будьте здоровы!

Рубрики:  красота и здоровье
Рецепты ЗОЖ


Процитировано 41 раз
Понравилось: 45 пользователям

таила   обратиться по имени Среда, 10 Февраля 2016 г. 08:27 (ссылка)
Спасибо за полезности, Ниночка!
Ответить С цитатой В цитатник
Talya6   обратиться по имени Среда, 10 Февраля 2016 г. 10:51 (ссылка)
Спасибо за полезный пост, Ниночка.
Ответить С цитатой В цитатник
Вера-Ивушка   обратиться по имени Среда, 10 Февраля 2016 г. 12:14 (ссылка)
Спасибо за полезный пост...
Ответить С цитатой В цитатник
валентина_полякова   обратиться по имени Среда, 10 Февраля 2016 г. 15:05 (ссылка)
Спасибо,хорошая моя.
Ответить С цитатой В цитатник
Vedana_8   обратиться по имени Среда, 10 Февраля 2016 г. 17:30 (ссылка)
очень интересно,спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
PEROOO   обратиться по имени Среда, 10 Февраля 2016 г. 20:57 (ссылка)
спасибо...
Ответить С цитатой В цитатник
QAKLEN   обратиться по имени Четверг, 11 Февраля 2016 г. 02:27 (ссылка)
НИНОЧКА СПАСИБО! ХОРОШИЙ ПОСТ!
Ответить С цитатой В цитатник
Anushka_M   обратиться по имени Четверг, 11 Февраля 2016 г. 10:51 (ссылка)
Ниночка,спасибо за очень полезную информацию.Доброго тебе утра и прекрасного солнечного дня!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Грушевская   обратиться по имени Пятница, 12 Февраля 2016 г. 14:17 (ссылка)
Спасибо за совет!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку