САМО СОВЕРШЕНСТВО: своими руками!!!

Вторник, 05 Июля 2011 г. 07:58 + в цитатник

Избавиться от целлюлита нельзя: это один из вторичных женских половых признаков.
А вот сгладить его внешние проявления можно!И кстати это очень полезно для всего организма!!!
Прежде всего необходимо наладить кровообращение и решить эту задачу поможет МАССАЖ,который можно делать и в домашних условиях.Осталось вам выбрать процедуру,которые я опишу ниже.
БАНОЧНЫЙ МАССАЖ
Отличительные черты:эффективно и быстро выводит из организма лишнюю жидкость,смягчает, очищает и тонизирует кожу.
ПРОТИВОПОКАЗАНпри инфекционных заболеваниях,болезнях легких и сердца,диатезе,тромбофлебите,варикозном расширении вен,беременности.
КУРС:10-15 процедур,длительность сеанса 15-20 минут.
Банки для массажа можно приобрести в аптеках или в интернет-магазинах.Перед сеансом примите теплый душ,чтобы разогреть мышцы.Хорошенько разомните проблемные зоны пальцами.Нанесите на кожу антицеллюлитное средство,приложите банки,установив степень разряжения 5-9 единиц (болевых ощущений при их передвижении быть не должно).Массаж выполняйте по направлению снизу вверх.Ягодицы обрабатывайте круговыми движениями.Не массируйте банками живот,молочные железы,область паха,подколенную впадину и внутреннюю сторону бедер,иначе вы рискуете нарушить лимфоток.
ЛОЖЕЧНЫЙ МАССАЖ:
ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ЧЕРТЫ:абсолютно безболезненный.
ПРОТИВОПОКАЗАН при варикозном расширении вен,хронических болезнях сердца,кожи и почек,проблемах со свертываемостью крови,беременности.
КУРС: 20 процедур,длительность - 30 минут.
Охладите две столовые ложки из мельхиора в холодильнике в течении 5 минут.Нанесите на проблемные зоны антицеллюлитное средство и массируйте кожу круговыми движениями, двигаясь от центра в стороны.По часовой стрелке - с нажимом, против - легко поглаживая.Внутреннюю сторону бедер обрабатывайте снизу вверх,внешнюю -сверху вниз.
МАССАЖ С ПОМОЩЬЮ ЩЕТКИ!
ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ЧЕРТЫ:идеален для профилактики целлюлита,смягчает и тонизирует кожу,глубоко очищает поры,обладает успокаивающим эффектом.
ПРОТИВОПОКАЗАН при варикозе,беременности,хронических болезнях кожи.
КУРС: 30-40 процедур, не чаще 4 раз в неделю,длительность сеанса - 10 минут.
При массаже используйте щетку с густой мягкой щетиной.Процедура выполняется по сухой коже без применения средств и масел.Поднимайтесь от ступней вверх,совершая круговые движения по часовой стрелке,слегка нажимая на массажер.Кожа должна покраснеть,но следите за тем,чтобы не травмировать ее.После сеанса нанесите антицеллюлитный гель с охлаждающим эффектом.
МЕДОВЫЙ МАССАЖ!
ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ЧЕРТЫ: благотворно влияет на нервную систему,обеспечивает выведение шлаков из организма,делает кожу эластичной.
ПРОТИВОПОКАЗАНпри варикозе,хронических болезнях кожи,беременности,аллергии на мед.
КУРС: 15 процедур,длительность сеанса - 10-15 минут.
Нанесите на проблемные места жидкий мед тонким слоем.Руки должны быть сухими,приложите ладони к коже,резко отлепите.Выполняйте массаж похлопывающими движениями.Побелевший мед смойте теплой водой,затем нанесите питательный крем.
Будьте здоровыми и красивыми!!!

Arnusha

Рубрики:

красота и здоровье
Полезные советы
Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье и красота полезные советы

Процитировано 57 раз
Понравилось: 13 пользователям

<a href="http://arnusha.ru/post174416886/">РЎРђРњРћ РЎРћР’Р•Р РЁР•РќРЎРўР’Рћ: СЃРІРѕРёРјРё СЂСѓРєР°РјРё!!!</a><br/>РР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РѕС‚ С†РµР»Р»СЋР»РёС‚Р° РЅРµР»СЊР·СЏ: СЌС‚Рѕ РѕРґРёРЅ РёР· РІС‚РѕСЂРёС‡РЅС‹С… Р¶РµРЅСЃРєРёС… РїРѕР»РѕРІС‹С… РїСЂРёР·РЅР°РєРѕРІ.
Рђ РІРѕС‚ СЃРіР»Р°РґРёС‚СЊ РµРіРѕ РІРЅРµС€РЅРёРµ РїСЂРѕСЏРІР»РµРЅРёСЏ РјРѕР¶РЅРѕ!Р РєСЃС‚Р°С‚Рё СЌС‚Рѕ РѕС‡РµРЅСЊ РїРѕР»РµР·РЅРѕ РґР»СЏ РІСЃРµРіРѕ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°!!!
РџСЂРµР¶РґРµ РІСЃРµРіРѕ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕ РЅР°Р»Р°РґРёС‚СЊ РєСЂРѕРІРѕРѕР±СЂР°С‰РµРЅРёРµ Рё СЂРµС€РёС‚СЊ СЌС‚Сѓ Р·Р°РґР°С‡Сѓ РїРѕРјРѕР¶РµС‚ РњРђРЎРЎРђР–,РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РјРѕР¶РЅРѕ РґРµР»Р°С‚СЊ Рё РІ РґРѕРјР°С€РЅРёС… СѓСЃР»РѕРІРёСЏС….РћСЃС‚Р°Р»РѕСЃСЊ РІР°Рј РІС‹Р±СЂР°С‚СЊ РїСЂРѕС†РµРґСѓСЂСѓ,РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СЏ РѕРїРёС€Сѓ РЅРёР¶Рµ.
Р‘РђРќРћР§РќР«Р™ РњРђРЎРЎРђР–
РћС‚Р»РёС‡РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рµ С‡РµСЂС‚С‹:СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅРѕ Рё Р±С‹СЃС‚СЂРѕ РІС‹РІРѕРґРёС‚ РёР· РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° Р»РёС€РЅСЋСЋ Р¶РёРґРєРѕСЃС‚СЊ,СЃРјСЏРіС‡Р°РµС‚, РѕС‡РёС‰Р°РµС‚ Рё С‚РѕРЅРёР·РёСЂСѓРµС‚ РєРѕР¶Сѓ.
РџР РћРўРР’РћРџРћРљРђР—РђРќРїСЂРё РёРЅС„РµРєС†РёРѕРЅРЅС‹С… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏС…,Р±РѕР»РµР·РЅСЏС… Р»РµРіРєРёС… Рё СЃРµСЂРґС†Р°,РґРёР°С‚РµР·Рµ,С‚СЂРѕРјР±РѕС„Р»РµР±РёС‚Рµ,РІР°СЂРёРєРѕР·РЅРѕРј СЂР°СЃС€РёСЂРµРЅРё... <a href="http://arnusha.ru/post174416886/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]