-¬сегда под рукой

 -ѕодписка по e-mail

 

 -–убрики

 -÷итатник

ѕолиночка, спасибо огромное за поздравление с 12-летием дневничка! - (11)

ѕоздравл€ю Ќиночку (Arnusha) с 12-летием ее ƒневничка! ƒрузь€, сегодн€ ƒневничку Ќиночки (Arnusha...

—пасибо ќгромное «о€ за поздравление! - (0)

— ƒЌ≈ћ –ќ∆ƒ≈Ќ»я, Ќ»Ќќ„ ј! (Arnusha) ...

јлиночка, душа мо€, спасибо! - (1)

— ƒЌ≈ћ –ќ∆ƒ≈Ќ»я Ќ»Ќќ„ ј (Arnusha) ƒќ–ќ√јя Ќ»Ќќ„ ј —ƒЌ≈ћ –ќ∆ƒ≈Ќ»я!!! ’очу поздравить с днем р...

√елечка, огромное спасибо за подарок! - (3)

ѕоздравл€ю дорога€!(Arnusha) — днем рождени€! ѕусть каждый твой день будет маленьким праздн...

—пасибо Ћарочка за подарок! - (2)

— ƒнЄм рождени€, Ќиночка! (Arnusha) ƒорога€ Ќиночка,хоть и с запозданием, искренне поздравл€ю ...

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.01.2009
«аписей: 10108
 омментариев: 294296
Ќаписано: 329233


—јћќ —ќ¬≈–Ў≈Ќ—“¬ќ: своими руками!!!

¬торник, 05 »юл€ 2011 г. 07:58 + в цитатник
»збавитьс€ от целлюлита нельз€: это один из вторичных женских половых признаков.
ј вот сгладить его внешние про€влени€ можно!» кстати это очень полезно дл€ всего организма!!!
ѕрежде всего необходимо наладить кровообращение и решить эту задачу поможет ћј——ј∆,который можно делать и в домашних услови€х.ќсталось вам выбрать процедуру,которые € опишу ниже.

ЅјЌќ„Ќџ… ћј——ј∆

ќтличительные черты:эффективно и быстро выводит из организма лишнюю жидкость,см€гчает, очищает и тонизирует кожу.
ѕ–ќ“»¬ќѕќ ј«јЌпри инфекционных заболевани€х,болезн€х легких и сердца,диатезе,тромбофлебите,варикозном расширении вен,беременности.
 ”–—:10-15 процедур,длительность сеанса 15-20 минут.
Ѕанки дл€ массажа можно приобрести в аптеках или в интернет-магазинах.ѕеред сеансом примите теплый душ,чтобы разогреть мышцы.’орошенько разомните проблемные зоны пальцами.Ќанесите на кожу антицеллюлитное средство,приложите банки,установив степень разр€жени€ 5-9 единиц (болевых ощущений при их передвижении быть не должно).ћассаж выполн€йте по направлению снизу вверх.ягодицы обрабатывайте круговыми движени€ми.Ќе массируйте банками живот,молочные железы,область паха,подколенную впадину и внутреннюю сторону бедер,иначе вы рискуете нарушить лимфоток.
Ћќ∆≈„Ќџ… ћј——ј∆:

ќ“Ћ»„»“≈Ћ№Ќџ≈ „≈–“џ:абсолютно безболезненный.
ѕ–ќ“»¬ќѕќ ј«јЌ при варикозном расширении вен,хронических болезн€х сердца,кожи и почек,проблемах со свертываемостью крови,беременности.
 ”–—: 20 процедур,длительность - 30 минут.
ќхладите две столовые ложки из мельхиора в холодильнике в течении 5 минут.Ќанесите на проблемные зоны антицеллюлитное средство и массируйте кожу круговыми движени€ми, двига€сь от центра в стороны.ѕо часовой стрелке - с нажимом, против - легко поглажива€.¬нутреннюю сторону бедер обрабатывайте снизу вверх,внешнюю -сверху вниз.
ћј——ј∆ — ѕќћќў№ё ў≈“ »!

ќ“Ћ»„»“≈Ћ№Ќџ≈ „≈–“џ:идеален дл€ профилактики целлюлита,см€гчает и тонизирует кожу,глубоко очищает поры,обладает успокаивающим эффектом.
ѕ–ќ“»¬ќѕќ ј«јЌ при варикозе,беременности,хронических болезн€х кожи.
 ”–—: 30-40 процедур, не чаще 4 раз в неделю,длительность сеанса - 10 минут.
ѕри массаже используйте щетку с густой м€гкой щетиной.ѕроцедура выполн€етс€ по сухой коже без применени€ средств и масел.ѕоднимайтесь от ступней вверх,соверша€ круговые движени€ по часовой стрелке,слегка нажима€ на массажер. ожа должна покраснеть,но следите за тем,чтобы не травмировать ее.ѕосле сеанса нанесите антицеллюлитный гель с охлаждающим эффектом.
ћ≈ƒќ¬џ… ћј——ј∆!

ќ“Ћ»„»“≈Ћ№Ќџ≈ „≈–“џ: благотворно вли€ет на нервную систему,обеспечивает выведение шлаков из организма,делает кожу эластичной.
ѕ–ќ“»¬ќѕќ ј«јЌпри варикозе,хронических болезн€х кожи,беременности,аллергии на мед.
 ”–—: 15 процедур,длительность сеанса - 10-15 минут.
Ќанесите на проблемные места жидкий мед тонким слоем.–уки должны быть сухими,приложите ладони к коже,резко отлепите.¬ыполн€йте массаж похлопывающими движени€ми.ѕобелевший мед смойте теплой водой,затем нанесите питательный крем.
Ѕудьте здоровыми и красивыми!!!


Arnusha

–убрики:   расота и здоровье
ѕолезные советы
–ецепты «ќ∆
ћетки:  

ѕроцитировано 57 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

рашида   обратитьс€ по имени ¬торник, 05 »юл€ 2011 г. 09:56 (ссылка)
—пасибо мила€!доброго утречка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
«вездна€_Ћеди   обратитьс€ по имени ¬торник, 05 »юл€ 2011 г. 10:24 (ссылка)
Ѕлагодарю за информацию..
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
NikaLive   обратитьс€ по имени ¬торник, 05 »юл€ 2011 г. 13:31 (ссылка)
—пасибо, Ќиночка !!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
VALJ   обратитьс€ по имени ¬торник, 05 »юл€ 2011 г. 17:52 (ссылка)
я банками в одно врем€ вылечила остехондроз! Ќичего не помогало, а вот после банок стало совсем хорошо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
sarbonna   обратитьс€ по имени —реда, 06 »юл€ 2011 г. 02:03 (ссылка)
—пасибо большое!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Solnyshko881   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 »юл€ 2011 г. 17:58 (ссылка)
—пасибо за разнообразие методов массажа! ƒействительно можно самому себе много делать!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
cociuiriska   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 19 ƒекабр€ 2011 г. 01:40 (ссылка)
супер идей!—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку