Верьте: черная полоса пройдет.

Воскресенье, 05 Июня 2011 г. 06:07 + в цитатник

Сколько в нашей стране одиноких людей!Постоянно слышишь и читаешь их крик души,страдающей от тоски и одиночества.Читать и слушать это спокойно нельзя.Почитайте эти дружеские советы,кто болен душевно,кому тоскливо и уныло.
В вашем доме или в квартире должно быть живое существо (кошка,собака,птичка и др.), с ним можно общаться,ведь животное все понимает.

Нужно иметь любимое дело,заниматься и (шить,вязать,вышивать,рисовать,что-то мастерить,коллекционировать и т.д.).Это хорошо отвлекает от плохих мыслей.

Обязательно проявлять заботу и доброту к людям,ко всем без исключения,а особенно к соседям.

Быть в курсе жизни страны и мира.Для этого слушать радио,смотреть по ТВ новостные программы,а не только сериалы,читать газеты.

Не замыкаться в четырех стенах! Обязательно гулять ежедневно на свежем воздухе.По возможности выбираться на природу.

Радоваться каждому дню,солнышку,дождю,ветру,каждому листочку.

Обязательно следить за порядком в квартире,за своей внешностью и одеждой.

Не опускаться.Быть всегда в "форме".

Радоваться,делая себе маленькие подарки (например,купить 100 г любимых конфет,цветы,духи и пр.).

Звонить давним знакомым,интересоваться их самочувствием.И тогда в вашем доме будут чаще раздаваться звонки.Это очень важно:знать,что и о вас тоже помнят.

И главное:верить,что пройдет эта черная полоса,что все наладится и помнить,что уныние-это страшный грех.

И у вас все наладится!!!
Arnusha

Рубрики:

Полезные советы