-Всегда под рукой

 -Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Цитатник

Летний пуловер необычной резинкой - (3)

  Этот простой пуловер подойдёт на любой размер! Он связан одним полотном, фантазийной р...

Танечка,спасибо за поздравление!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! - (7)

С Днём Рождения, Ниночка! (Arnusha) Ниночка, милая! Поздравляю с днём Рождения! Будь всегда сча...

Ниночка (Arnusha)!!!! В Днём Рождения!!!!! - (38)

Будь здоровой, будь красивой,Будь богатой, будь счастливой.Чуткой будь и непреклонной.Нежной, ласков...

Людочка, спасибо за подарок!!! - (4)

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, НИНОЧКА! ...

Благодарю Оленька за подарок!!! - (8)

От всего сердца поздравляю с Днем РОЖДЕНИЯ, Ниночку (Arnusha)! МИЛАЯ НИНОЧКА! Пусть день ...

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Рецепты_домохозяек Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.01.2009
Записей: 8356
Комментариев: 255781
Написано: 285482

Погода от Метеоновы по г. МоскваПроверка тиц pr

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.
Материал,выставленный в моем блоге взят из открытых источников и используется исключительно в некоммерческих целях.Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против его использования в моем блоге,пожалуйста, сообщите об этом.
Если Ваше авторство не было указано,можете сообщить мне личным письмом или оставьте комментарий под постом.
Если Вы не хотите,чтобы Вас беспокоили визитами,так же дайте знать,чтобы я убрала кликабельную ссылку на Вашу страничку.

Я ПРИЕХАЛА!!!

Четверг, 28 Июля 2011 г. 17:10 + в цитатник
И привезла в Москву долгожданную прохладу...Привет всем,всем,всем...Отдохнувшая,загорелая и,внимание,ПОХУДЕВШАЯ ЗА МЕСЯЦ АЖ НА 7 КГ.Муж в шоке,влезла в свои любимые джинсы,повертелась перед ним...вы бы видели его глаза...Он не ожидал такого результата,а ведь я ему сказала,что добьюсь своего и это еще только половина победы..Он конечно думал,что сброшу килограммы,но чтобы настолько,не верил...И теперь главное не останавливаться,а идти дальше...Друзья,соскучилась по вам жутко,хоть и иногда общались,но модем не давал в полную силу пообщаться,не всех поздравила с Днем рождения.Завтра начну разгребать почту,начинаю работать и влезать в ваши дневнички...Всех поздравляю,всем передам охапку оптимизма и позитива,потому что повторюсь,соскучилась по общению и всему,чему можно радоваться...Лето еще продолжается,многие еще не вернулись из отпусков,многие собирают урожаи на своих огородах.Всем большое спасибо,кто не удалился из друзей во время моего отдыха,я вас обожаю...Всех чмокаю и шлю всем признания ОТ ДУШИ!!!!
Arnusha
Рубрики:  Личное
Мои обращения

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Как правильно загорать...

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 15:57 + в цитатник
Марина хлынцева

Лето, солнце, море, пляж... и, конечно же, шоколадный загар как часть удачно проведенного лета. Не так ли?

Но в погоне за яркими впечатлениями необходима защита от солнца. Отправляясь на пляж, помните, что злоупотребление солнечными лучами может вызвать ожог кожи, тепловые и солнечные удары. По мнению врачей, загар может спровоцировать появление раковых заболеваний и преждевременное старение кожи.

Как же минимизировать вред от загара?

1. Время загара должно увеличиваться постепенно, с учетом индивидуальной переносимости солнечных лучей. Безопаснее всего начать с 5–10 минут на открытом солнце и дальнейшего отдыха в теньке. Так у вас получится более ровный загар, без шелушения кожи.

2. Используйте солнцезащитные кремы с высоким содержанием компонентов SPF и/или UVA, которые блокируют воздействие ультрафиолетового излучения на кожные покровы. Чем выше числовой показатель SPF и/или UVA, тем надежнее защита от ожогов (в пределах допустимого времени пребывания на открытом солнце). Выбирайте солнцезащитный крем с учетом вашего фототипа кожи.

Перед загаром нельзя пользоваться кремами на основе вазелина, глицерина и других минеральных жиров, эфирными маслами, духами, туалетными водами.

3. Чтобы ваша кожа не облезла, загорайте в период низкой солнечной активности, а именно: утром до 11 часов или после 16. Избегайте загара в период с 12 до 15 часов, в это время солнце слишком активно.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Улыбнемся!!!

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 08:47 + в цитатник
Рубрики:  Домашние животные
Котоматрица

Метки:  


Процитировано 107 раз
Понравилось: 61 пользователям

АНИМАЦИЯ "СТИЛЬНЫЕ ПАРНИ"!

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 08:33 + в цитатник
Рубрики:  Мужчины,для мужчин
Анимация

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 12 пользователям

Любовь зла!

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 08:32 + в цитатник
Рубрики:  Приколы и юмор
Анимация

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 12 пользователям

Красивые и нежные флеш-картинки...

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 08:02 + в цитатник
Рубрики:  Флеш-картинки
Анимация

Метки:  


Процитировано 83 раз
Понравилось: 30 пользователям

ПЕСНИ ТАТЬЯНЫ СНЕЖИНОЙ!!!

Суббота, 23 Июля 2011 г. 08:58 + в цитатник
Рубрики:  Музыка всех поколений

Метки:  


Процитировано 250 раз
Понравилось: 65 пользователям

Эротический клип для поднятия настроения...

Суббота, 23 Июля 2011 г. 08:43 + в цитатник
Как только мужчина выключит,включаем PLAY...

Рубрики:  Приколы и юмор
Видеоролики
Общество

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 24 пользователям

Олегу Газманову....60 лет!!!Поздравим и послушаем его песни!!

Суббота, 23 Июля 2011 г. 08:35 + в цитатник
Рубрики:  Музыка всех поколений

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 12 пользователям

Музыкальные флеш-часики и три флеш-картинки!

Суббота, 23 Июля 2011 г. 08:07 + в цитатник
Рубрики:  Флеш-картинки
Флеш-часики
Анимация

Метки:  


Процитировано 87 раз
Понравилось: 22 пользователям

Поиск сообщений в Arnusha
Страницы: 836 ... 279 278 [277] 276 275 ..
.. 1 Календарь