-Всегда под рукой

 -Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Цитатник

Анечка (Anushka_M, спасибо огромное!!! - (4)

ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ НИНОЧКУ!(Arnusha) Милая милая Ниночка! С опозданием,но от всего ...

Спасибо от души TAISA_ANDRYEVEVA! - (10)

СВЕТЛОГО, ДОБРОГО ПРАЗДНИКА, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, НИНОЧКА - Arnusha!!! Пусть будет крепким з...

Любочка (laplared), благодарю тебя подружка моя!!!!!!!!!!! - (2)

Поздравляю Ниночку (Arnusha) с днём рождения   ...

Лолочка (Lola_malvina), золотце, спасибо!!!!!! - (3)

С днём Рождения, Ниночка!(Аrnusha) Прими мои самые теплые поздравления с Днем Рождения! В э...

Верочка (Дневник_Девы), огромное спасибо! - (4)

Поздравляю с Днем рождения , Ниночка! (Arnusha)

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.01.2009
Записей: 10411
Комментариев: 295187
Написано: 330456




Погода от Метеоновы по г. Москва

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.
Материал,выставленный в моем блоге взят из открытых источников и используется исключительно в некоммерческих целях.Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против его использования в моем блоге,пожалуйста, сообщите об этом.
Если Ваше авторство не было указано,можете сообщить мне личным письмом или оставьте комментарий под постом.
Если Вы не хотите,чтобы Вас беспокоили визитами,так же дайте знать,чтобы я убрала кликабельную ссылку на Вашу страничку.

Великолепные работы Penny_Parker

Пятница, 03 Июня 2011 г. 09:54 + в цитатник
Рубрики:  Худ.галерея

Метки:  


Процитировано 56 раз
Понравилось: 13 пользователям

Симпатии!!! с кодами.

Пятница, 03 Июня 2011 г. 08:30 + в цитатник










ЖМЁМ
Рубрики:  открытки

Метки:  


Процитировано 223 раз
Понравилось: 80 пользователям

Большой выбор часиков с кодами!

Пятница, 03 Июня 2011 г. 06:15 + в цитатник
Рубрики:  Флеш-часики

Метки:  


Процитировано 67 раз
Понравилось: 17 пользователям

Несколько полезных рецептов:

Пятница, 03 Июня 2011 г. 05:58 + в цитатник

При опущении желудка поможет вот такой рецепт:
Утром натощак,освободив мочевой пузырь,лечь на спину.Начиная от пупка,массировать живот по часовой стрелке.Дойдя до низа,захватить обеими руками живот с правой стороны и постараться поднять вверх.Чтобы руки хорошо скользили,живот и руки смазать маслом оливковым или жирным детским кремом.Массировать минут 5-10.Далее повернуться на живот с левой стороны и лечь пупком на клубок или же на туго свернутое полотенце (все это надо приготовить заранее,чтобы было все под рукой) и лежать,сколько можно терпеть.Это очень больно.
Убрав клубок,опустить голову и руки вниз,и упираясь руками,резко встряхнуть трижды каждой ногой по очереди.В завершение процедуры лечь на левый бок минут на 10.Затем потихоньку встать и,обвязавшись старой простыней,походите по квартире.
Все эти манипуляции проделывать на кровати или диване 10 дней подряд.
*******************
От лекарственной аллергии поможет рецепт сыворотки.А готовится она так:
3 л утреннего цельного коровьего молока поставить скисать.Вылить ее в алюминиевую кастрюлю,довести до кипения,но не кипятить.Накрыть крышкой и оставить остывать на плите.Получившийся творог снять,а сыворотку поставить в холодильник.Ею и нужно протирать тело несколько раз в день.Только предварительно орцию для протирания слегка подогрейте.Для детей надо 3 л молока,для взрослого хватило 4,5.Еще рекомендуется пить настой череды утром и вечером по 100 г.
********************
Не дорогой и эффективный рецепт от перхоти.Взять 30 г серной мази (продается в аптеке),добавьте касторку из 2 ампул (по 1,5 г) - получается 3 г касторки.Тщательно перемешайте.Эту смесь втирать в корни волос.Голову повяжите теплым платком часа на 2-3,вымойте голову.
********************
При климаксе,когда проблемы потливости не дают нормально жить,может помочь корень аира болотного.Измельчите на кофемолке и принимайте порошок по 1/2 ч.ложки,запивая водой,перед едой 3 раза в день.Обычно хватает 100 г корня.

вестник ЗОЖ

Рубрики:  Рецепты ЗОЖ

Метки:  


Процитировано 49 раз
Понравилось: 13 пользователям

Много сайтов с блестящими картинками!!!

Пятница, 03 Июня 2011 г. 05:20 + в цитатник

Очень много Блестящих картинок


Все ссылочки на одной строке!
Выбираем интересующий сайт и нажимаем "ОК"




© kantemiirina.ya.ru
Рубрики:  Полезности

Метки:  


Процитировано 168 раз
Понравилось: 28 пользователям

Мамы и малыши

Пятница, 03 Июня 2011 г. 04:31 + в цитатник
Перед вами фотографии животных-матерей и их детенышей.
Они передают атмосферу нежности, заботы и любви.
Животные и их малыши

Хобот к хоботу.
В зоопарке Оклахомы  родился слоненок.
Он не отходит от мамы, 16-ти летней азиатской слонихи ни на шаг.

Читать далее...
Рубрики:  интересные фото
Флора и фауна

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 16 пользователям

Супер красивые обои!Некоторые с календарем!

Пятница, 03 Июня 2011 г. 04:17 + в цитатник
Рубрики:  декор для дизайна
обои для рабочего стола

Метки:  


Процитировано 70 раз
Понравилось: 27 пользователям

БЕЗ КОММЕНТАРИЕВ!!!

Пятница, 03 Июня 2011 г. 04:06 + в цитатник
Автор - Константин Бобрищев
 (700x517, 39Kb)
Автор - Augen°Blicke
 (700x502, 24Kb)
Читать далее...
Рубрики:  общество

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 17 пользователям

Социальная реклама в Екатеринбурге

Четверг, 02 Июня 2011 г. 09:50 + в цитатник
© ejje.livejournal.com
Социальная реклама в Екатеринбурге
Социальная реклама в Екатеринбурге
<<<>>>
Рубрики:  Это интересно
общество

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Анимация для кулинарных постов и рецептов. Часть 2

Четверг, 02 Июня 2011 г. 09:34 + в цитатник
Рубрики:  открытки
анимация

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 11 пользователям

HTML & CSS - серия 3

Четверг, 02 Июня 2011 г. 06:59 + в цитатник
HTML & CSS - серия 3

Серия 1

Серия 2



Выравнивание текста в абзаце

На время забудем про style,
который мы использовали при оформлении текста, и вернёмся к "чистому"
HTML. Посмотрим, как можно выровнять текст в абзаце. Сразу же перечислим
все варианты, которых немного.

Выравнивание текста в этом абзаце задаётся при помощи свойства (атрибута) align тега <p>. В данном случае текст выравнивается по ширине абзаца, т.е. как бы "подтягивается" к его краям: <р align="justify">. Добавим сюда ещё предложение для наглядности.

Выравнивание текста в этом абзаце задаётся при помощи свойства (атрибута) align тега <p>. В данном случае текст выравнивается по правому краю: <р align="right">

Выравнивание текста в этом абзаце задаётся при помощи свойства (атрибута) align тега <p>. В данном случае текст выравнивается по центру: <р align="center">

Выравнивание текста в этом абзаце задаётся при помощи свойства (атрибута) align тега <p>. В данном случае текст выравнивается по левому краю: <р align="left">

В последнем случае align="left" можно было бы и не писать, поскольку выравнивание текста по левому краю производится по умолчанию.

Выровнять абзац по центру можно также с помощью парного тега <center>:

Получается такой же результат, что и в приведённом выше примере, но в данном случае используется конструкция <center><p>текст абзаца</p></center>

С помощью тега <center> можно также выравнивать по центру любые другие объекты, например, изображения:

<center><img src="URL_картинки"></center>

URL_картинки (http://...) копируем из адресной строки браузера.

Отступы

Вы ещё не соскучились по style? Сейчас самое время его вспомнить.

В этом абзаце задана "красная строка",то есть отступ первой строки от левого края, который в данном случае равен 20px: <p style="text-indent:20px">текст абзаца</p>

Отступ может быть и отрицательным. В этом случае мы получим "висящую" строку. Однако, если просто написать text-indent:-20px, то мы "потеряем" часть текста:

В этом абзаце задано значение text-indent:-20px, и вот какое безобразие получилось.

Поступим несколько по-другому. Подвинем весь наш абзац на 20px вправо и снова зададим text-indent:-20px:

В этом абзаце используется text-indent:-20px и дополнительно padding:0 0 0 20px: <p style="padding:0 0 0 20px; text-indent:-20px">текст абзаца</p>.

Используем отрицательный отступ и свойства шрифта для первой буквы, чтобы выделить начало нашего абзаца:

В этом абзаце используется text-indent:-20px и дополнительно padding:0 0 0 20px: <p style="padding:0 0 0 20px; text-indent:-20px">текст абзаца</p>.

Возникает вопрос про paddingmargin),
которые необходимы при позиционировании текста и других объектов
(изображений, "встроенных" объектов, блочных элементов и т.д.) Но это -
достаточно большая тема, поэтому расскажу в другой раз. Сейчас только
замечу, что в нашем примере вместо padding:0 0 0 20px можно было бы написать padding-left:20px.


 


Источник Проксима

Рубрики:  Полезности
Уроки

Метки:  


Процитировано 57 раз
Понравилось: 15 пользователям

Совершенно новые "куколки",у вас таких еще нет(с кодами) Часть 4.

Четверг, 02 Июня 2011 г. 04:50 + в цитатник





















ЖМЁМ
Рубрики:  анимация
украшалочки для дневников и постов

Метки:  


Процитировано 72 раз
Понравилось: 36 пользователям

Красивые разделители для текста с кодами.

Четверг, 02 Июня 2011 г. 04:27 + в цитатник
Рубрики:  Разделители для текста

Метки:  


Процитировано 56 раз
Понравилось: 22 пользователям

Рамочки

Четверг, 02 Июня 2011 г. 04:24 + в цитатник
ЭТУ РАМОЧКУ КАЖДЫЙ МОЖЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПО СВОЕМУ УСМОТРЕНИЮ (например НАПИСАТЬ ПОЗДРАВЛЕНИЕ СВОИМ ДРУЗЬЯМ В СТИХАХ, ВСТАВИТЬ МУЗЫКИ ,ФОТО......) ПОСЛЕ ТОГО, КАК ВЫ ВСТАВИТЕ СВОЙ ТЕКСТ,ВСЕ МОИ СЛОВА УДАЛИТЕ.


Ещё+5

Метки:  


Процитировано 67 раз
Понравилось: 18 пользователям

Женские наблюдения и случаи из жизни неопытных мужчин на кухне)))

Среда, 01 Июня 2011 г. 21:45 + в цитатник
Многие мужчины живут в счастливом неведении о том, как варить кашу, печь кулебяку и жарить мясо. Потому что за них это делают мамы, бабушки, сестры, жены или дочери. Но вот однажды наступает далеко не счастливый миг, когда домашний шеф-повар уезжает или хуже того – не успевает, занят или заболевает.

Почему хуже? Потому что в таком случае он зачастую имеет несчастье – наблюдать и глупость – комментировать процесс (хотя заболевшего или замотавшегося повара жалко, конечно).

Данные наблюдения никоим образом не имеют целью принизить способности мужчин (Боже упаси!), а предназначены лишь для того, чтобы немного упростить им жизнь, избавив женщин от завышенных ожиданий. С мужской стороны, конечно, все видится иначе. В статье не рассматриваются повара, опытные кулинары и счастливые представители сильного пола, одаренные кулинарным талантом, склонностью или инстинктами.

1. Лучше поголодать или сварить пельмени

Если у мужчины будет малейший выбор между «готовить» и «не готовить», он, скорее всего, выберет «не готовить». Потерпеть, сходить в супермаркет/ресторан/к соседке, в крайнем случае, купить пельмени. До последнего будут выбираться варианты, которые требуют как можно меньше усилий и сложных операций. Часто мужчины не ленятся, а просто боятся предпринимать что-то в совершенно незнакомой области, чувствуют себя беспомощными. Вспомните себя, когда у вас первый раз сломался компьютер – сомневаюсь, что вы сразу бесстрашно полезли его чинить самостоятельно.

Случай из жизни:

– У меня мама уехала, придется всю неделю пельменями питаться, правда, в морозилке большой кусок мяса лежит.

– Ну, так приготовь.

– Я боюсь его неправильно порезать.

У присутствующих женщин сначала отнялся дар речи, но явление, так сказать, имеет место в природе.

2. То, что он видел, как вы готовите, ровным счетом ничего не значит

Если вы готовите в его присутствии, привлекаете его для помощи в отдельных операциях, даже если он готовил что-то сам, но в вашем присутствии и под вашим руководством, – не питайте иллюзий, что он умеет и может сделать это сам. Все это не означает ровным счетом ничего. Вполне вероятно, что мужчина в это время думал о своем и чисто механически выполнял указания.

Не стоит надеяться, что отдельные операции и, тем более, общая схема процесса хоть каким-то краем зацепились в его сознании. Рассчитывайте на то, что перед вами чистый лист, описывайте все в деталях. Представьте, что было бы, если бы вам пришлось на дороге менять колесо или какую-нибудь деталь. Неважно, сколько раз муж делал это при вас или с вами. Когда все сама – это совсем другое дело.

Случай из жизни, регулярно повторяющийся.

Звонок:

– А как ты делала то-то?

– Ну мы же вместе с тобой вчера делали (или: я вчера на твоих глазах делала)!

– Ты думаешь, я помню?

3. Все инструкции четко выполняются, проверка здравым смыслом отключена

Если инструкция по вопросам готовки получена от «шефа» – это закон, ни убавить, ни прибавить. Мужчина считает шефа разумным и предусмотрительным существом, таким же, как он сам, которое умеет четко и логично формулировать свои мысли.

К сожалению, у нас, женщин, с этим бывает напряженка. Мы часто используем интуицию, способны правильно понять фразы вроде «Мне деревянные бигуди накрутить или завтра?» и забываем, что мужчины так не умеют. Это для нас сгодятся фразы «по вкусу», «на глаз» и тому подобные, а им, будьте добры, формулировать четко и еще помнить, что мужнина щепотка в два раза больше вашей, «ложечки» бывают чайными и столовыми, а «стаканы» – на 200, на 250 или вообще на 295.

Если вы в инструкции что-то нечетко указали – пеняйте на себя. Мужчина 100% не виноват. Это честно. Если бы вы меняли топливный фильтр четко по его инструкции и что-то сделали не так, вы тоже были бы 100% не виноваты.

Случай из жизни.

Звонок:

– Ты говорила, для запекания мяса в рукаве нужны прищепки. Какие? Зеленые?

– Нет-нет! Что ты? Зеленые – это для белья! Там в пакете с рукавом специальные прищепки лежат.

А если бы не дозвонился…

4. Если в инструкции чего-то нет, не ждите, что додумается сам

Даже если ваш мужчина – талантливый инженер, не надейтесь на это. Его инженерные таланты и склонность к оптимизации остаются за порогом кухни. Все знания о физических и химических свойствах веществ – еще дальше. Здесь не его епархия. Когда не умеешь ничего, оптимизировать не будешь. Зато можешь придумать такое, что на голову не наденешь.

Если он делает что-то неоптимальным и нелогичным способом – это не повод ругать или возмущаться. Он учится, поддержите, мягко обсудите, как лучше. Если что-то не указали, не предусмотрели в инструкции – виноваты сами! Особенно предупреждайте о технике безопасности. Например, «не клади яйца в микроволновку».

Случай из жизни:

– А почему ты жаришь мясо в двух сковородках, если хватило бы одной?

– Ты же сказала хорошо прожарить, я побоялся, что на одной не прожарится.

5. Готовка и сохранение чистоты кухни – это разные задачи

К чести мужчин, многие из них действуют четко и педантично, и после них кухня выглядит даже лучше, чем при правлении шефа. Но бывают и исключения.

Основная задача – приготовить. Этой задаче отдается все время и силы, на остальное внимания не хватает. Многорукость и мультизадачность – свойство женское, а не мужское. Пара неловких, неумелых движений и все – кухня превращается…, превращается кухня в плацдарм для съемок кошмара домохозяйки. Хотя и женщина от этого не застрахована.

Если хотите, чтоб было чисто – оговорите отдельно аккуратность и последующую уборку. Или займитесь ею сами. Только не делайте так, как моя бабушка, которая лежит с температурой, кушает супчик, приготовленный дедушкой, а потом демонстративно идет отмывать плиту, стеная и охая. Или как моя знакомая, которая уже 15 лет все не может простить мужу случай, когда она только постирала занавеску, а муж пошел подогревать мясо и: «Я пришла, а все мясо на занавеске, как он мог, подлец?!».

В конце концов, что вам важнее – результат, чистота или отношения? А чтобы «побывать в его шкуре», можете разочек заправить картридж для струйного принтера.

Итак, выводы:

1. По умолчанию считать, что ничего не умеет.

2. Давать четкие инструкции.

3. Подробно описывать и обо всем предупреждать.

4. Не ругать, не возмущаться, не придираться, а ставить себя на его место и пытаться понять и простить.

Не забудьте поблагодарить вашего заместителя за помощь. Хвалите то, что получилось хорошо, даже если это не весь процесс или результат, а какой-то отдельный аспект, в том числе аккуратность. Пусть приготовление пищи будет связано у него с приятными эмоциями. Трудности первого раза со временем забудутся, а гордость от ощущения «я смог», «у меня получилось» останется в памяти. Чувствуя вашу поддержку и одобрение, неопытный мужчина может со временем превратиться в надежного помощника повара, а может и вас перещеголять.

Хельга Тарасова



Arnusha
Рубрики:  Полезные советы
Это интересно

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Встречаем лето подготовленными.Советы для женщин. День второй

Среда, 01 Июня 2011 г. 21:28 + в цитатник
Мы решили пройти экспресс-курс подготовки к лету и сделали уже многое на первом этапе: посетили баню, где провели очищающие и ухаживающие процедуры для тела, лица и волос, и сели на вкусную и приятную диету. Что делать дальше?

День второй

1. Солярий.


Пока ваша кожа после бани гладкая, ровная и отшлифованная пилингами – бегом в солярий. Не будем вдаваться в споры – полезно ли загорать вообще. Во всем лучший выбор – это золотая середина. Совершенно не обязательно запекаться до коричневой корочки, но и пугать мужа бледной кожей с просвечивающими сквозь нее синими венами – тоже неправильно. Как минимум, это приятно – полежать под ярким светом и понежиться в тепле в горизонтальном солярии или потанцевать под музыку, зарядившись энергией – в вертикальном.

Лично я всегда рекомендую начинать с пяти минут пребывания в солярии, да так этими пятью минутами и заканчивать – для хорошего настроения и медового оттенка кожи вам хватит и этого времени, оставаясь в солярии дольше – рискуете обгореть. Не забудьте приобрести у администратора стикини и крем до загара – подходящий вашему типу и оттенку кожи бронзатор. Это гарантия того, что загар ляжет ровно и ни один лучик ультрафиолета не пропадет напрасно. Кроме того, бронзатор с хорошей УФ защитой – залог того, что вы не обгорите.

Что ж – вы выглядите все лучше и лучше. Пора перейти к активным действиям – отправляемся на массаж и в бассейн! В какой очередности мы посетим два этих мероприятия – решать нам, но опыт показывает, что после хорошей спортивной нагрузки массаж воспринимается телом как нельзя лучше. Итак...

2. Плавание, аквааэробика.

Зачем нам обязательно лезть в мокрую, холодную воду? Неужели нельзя просто побегать вокруг дома или выполоть сорняки на даче – и польза, и нагрузка?

Все очень просто: вода – уникальный природный «подтягиватель» кожи. Нет ничего лучше водных процедур, чтобы как можно быстрее сделать тело упругим и плотным, причем «лифтинг-эффект» начинается буквально с первых же занятий в бассейне. Вспомните, какие мы всегда приезжаем стройные с отдыха на море, зачастую не сбросив ни грамма. Посещения бассейна тем более актуально тем, кто сидит на диете – уходят лишние вода и жир, есть риск того, что кожа отвиснет, и мы станем соответствовать поговорке: «Худая корова – еще не газель».

Подберите себе занятия по душе – может быть, вы любите просто неспешно плавать от бортика до бортика, а потом долго стоять под горячим душем. А может, обожаете резвиться в воде, как русалка, соревнуясь с подругами в скорости движения «кролем» или «брассом». Или, надев пенопластовый пояс и вооружившись поролоновыми гантелями, под музыку осваивать азы аквааэробики. Настройте себя на то, что лезть в воду все-таки придется, и лучше делать это с удовольствием. Еще лучше – с самого утра, до работы. Тогда весь день с вами будет чувство, что сегодня вы по-настоящему позаботились о своем здоровье и красоте.

Кроме того, меняется ваше самоощущение – ваше тело, нежное после бани, золотистое после посещения солярия и упругое после плавания в бассейне, так и просится на…

3. Массаж.

Помимо того, что это очень приятная процедура, массаж служит все той же цели – убрать наросшую за зиму корку целлюлита, подтянуть кожу, устроить организму лимфодренаж, ускорить обмен веществ – разбудить спящий организм к лету. С помощью массажа решаются многие проблемы – остеохондроз, мышечный спазм, головные боли и др.

Видов массажа – великое множество, и стоит он недешево: есть массаж классический, есть с элементами мануальной терапии (когда, помимо мышц, вам осуществляют мягкую правку позвоночника), есть массажи тайский, горячими камнями, массаж головы, антицеллюлитный, точечный, лечебный, релаксационный и множество, множество других. Подберите, какой именно доставит вам наибольшее удовольствие, и позвольте себе его хотя бы раз в год – готовясь к такому великому празднику, как лето.

Убедитесь предварительно, что массаж не противопоказан вам по медицинским параметрам – и вперед!

Анна Сызранова



Arnusha

Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

Встречаем лето подготовленными.Советы для женщин. День первый

Среда, 01 Июня 2011 г. 21:15 + в цитатник

Мы ждем лета, как ждем Нового года и Дня рождения. Ждем лета, как предвкушения новых событий, встреч, веселого отдыха, любимых дачных хлопот или неспешных прогулок по улицам. И лето приходит – высушивает весеннюю слякоть, рассыпает на детских носах веснушки, наполняет воздух запахом распускающихся зеленых листочков. Лето приходит во всеоружии.

А что же мы, милые женщины? Недаром во все времена актуальна поговорка – готовь сани летом, а телегу зимой. То есть, готовить себя к лету надо уже осенью. Хорошо, если мы всю долгую промозглую осень и холодную зиму ходили в спортзал, поддерживали в солярии золотистый оттенок кожи, холили руки, наведывались в салон красоты для водорослевых обертываний и массажа... А если нет? Поэтому проводим экспресс-курс подготовки к лету. Наберитесь терпения – вам потребуется всего пять дней, чтобы привести себя в относительный порядок и встретить лето без смущения. С чего начать?

День первый

1. Баня.


Конечно же, с похода в баню. Разумеется, вы ходили в нее всю долгую зиму, пили чай с подругами и обсуждали мужей. Но этот поход – особенный, говорить вам будет некогда. В бане необходимо выполнить следующие процедуры.

Для тела: обязательно скраб. Смешайте сметану и соль в пропорции один к одному, кофейную гущу и жидкое мыло, молотые косточки абрикоса и мед. Можете воспользоваться покупным косметическим средством – эффект будет не хуже. Не забудьте как следует протереть пяточки, локти и коленки. Если завтра вечером вы не улетаете в отпуск – придется сбрить волосы на ногах и в других местах, где женщинам их принято удалять. Если улетаете – откуда у вас там волосы, вы же еще вчера удалили их посредством эпиляции в салоне красоты?! Перед выходом из бани полезно нанести на все тело подогретое кокосовое масло, молочко, спрей – ваш любимый продукт по уходу за собой. Очень хорошо смотрятся увлажняющие кремы с эффектом мерцания. Поздравляю – вы подготовили себя и свой организм к следующему этапу встречи лета: массаж и посещение солярия. Особенно если выпили в бане пару чашек зеленого чая или отвара шиповника.

Для лица: специальный нежный пилинг, чтобы не слишком травмировать кожу. Маска – в зависимости от типа и состояния кожи. Для жирной кожи подойдет очищающая распаривающая маска с тертым огурцом и каплей лимонного сока. Сухая, чувствительная кожа обрадуется теплому оливковому маслу с тертой петрушкой. Увядающей коже помогут взбитый яичный белок с крахмалом. Выждав необходимое время (обычно 10-20 мнут), смойте маску и нанесите увлажняющий крем, который вам подходит. Вы готовы к посещению косметолога – даже если вы не балуете его своими визитами, перед наступлением лета, раз в год, вы просто обязаны у него побывать. Как зачем? Впереди чистка лица и коррекция бровей.

Для волос: согрейте репейное масло и на двадцать минут вотрите его в голову. Вреда не будет точно. Всевозможные маски с экстрактом змеиной кожи (для роста волос), бальзамы и гели хороши, но на данном этапе подготовки к лету нам нужно просто волосы вымыть – все остальное с ними сделает парикмахер. Мы ведь отправимся к нему перед открытием пляжного сезона?

2. Диета.

Я не зря упомянула про зеленый чай и отвар шиповника, которым надо было насладиться в бане. Поскольку ближайшие пять дней у нас разгрузочные и посвящены подготовке к лету, пояса придется затянуть. Вы можете сесть на свою любимую диету, уже опробованную и дающую результаты. Если же таковой у вас нет – предлагаю свою. Она заключается в том, что вы не отказываете себе ни в чем – в рамках разрешенных продуктов. Минус в том, что разрешенных продуктов немного – кефир, морковка, фрукты и салат из пекинской капусты, помидоров, чеснока и заправки – можно майонезом, можно – оливковым маслом, можно заправить салат даже подсолнечным – лишь бы съесть. Через пять дней, если выдержит характер, вами можно будет ковры выбивать. Если продержитесь дольше – оцените, что такая диета позволяет сбрасывать не более 2,5 кг в месяц – это безболезненное и мягкое снижение веса, причем чувства голода вы практически не испытываете – просто крошите себе очередной тазик салата и наслаждаетесь.
Вот так вот – хрустя морковкой – вы завершаете Первый день подготовки к лету. О дальнейших ваших шагах вы узнаете из следующей статьи.

Анна Сызранова



Arnusha
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 2 пользователям

клипарт дети

Среда, 01 Июня 2011 г. 08:55 + в цитатник


Рубрики:  клипарт
пейзажи png



Процитировано 25 раз
Понравилось: 20 пользователям

HTML & CSS - серия 2

Среда, 01 Июня 2011 г. 08:14 + в цитатник
HTML & CSS - серия 2
Предыдущая серия - вот:
серия 1
В этих уроках, а также на сайтах htmlbook.ru, postroika.ru, zvirec.com, htmlka.com
и многих других достаточно много информации, причём она толково
изложена. Тем не менее я решила продолжить свои рассказы, чтобы тоже
быть более-менее последовательной.
Кстати, Вы не заметили, что я пишу уже и о CSS (style - это оттуда)? Но об этом - чуть позже.

Форматирование текста: использование тега <span> и атрибута style (2)

Напомню, что про тег <span> и аттрибут style шла речь в прошлый раз.
Было показано, как c их помощью задать цвет, гарнитуру (вид) шрифта, а
также размер шрифта, его вес (насыщенность), стиль (напр. наклонный) и
вариант (капитель). В конце в качестве примера мы получили вот такой
шрифт:

 

наш шрифт<span
style="color:green; font-family:Verdana; font-size:150%;
font-weight:bold; font-style:italic; font-variant:small-caps">наш
шрифт</span>

 

Расстояние между буквами, словами и строчками

Читать далее...
Рубрики:  Полезности
Уроки

Метки:  


Процитировано 89 раз
Понравилось: 31 пользователям

Часики с кодами...

Среда, 01 Июня 2011 г. 08:11 + в цитатник
Рубрики:  Флеш-часики

Метки:  


Процитировано 41 раз
Понравилось: 14 пользователям

Поиск сообщений в Arnusha
Страницы: 468 ... 103 102 [101] 100 99 ..
.. 1 Календарь