Как избавиться от двойного подбородка?

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 03:21 + в цитатник

Итак, вы уже начинаете замечать признаки постепенного старения: округлый животик, лишний вес и еще эту припухлость прямо за подбородком, которая выглядит совсем непривлекательно? Она так и называется «двойной подбородок». А избавиться от подобного недостатка не так уж и легко!
Жевательная резинка без сахара поможет не только с гигиеной полости рта, но и в борьбе с двойным подбородком. Работа челюстных и лицевых мышц – ключ к успеху в этом деле. Только речь здесь не идет о пережевывании бургеров или стейков!
В качестве перехода от теории к практике можно порекомендовать упражнение для укрепления челюстных и лицевых мышц.
Откройте свой рот пошире, накройте нижней губой нижние зубы как можно дальше. Иными словами, заведите нижнюю губу как можно дальше за нижние зубы. Теперь двигайте челюстью вверх и вниз, словно вы – рыба, глотающая корм. Это упражнение называется «лопата» (трудно понять, почему именно «лопата», но это факт). Возможно, вы выглядите не совсем обычно, выполняя его, но результат, как говорится, будет на лице!
Arnusha

©Дмитрий Безсонов

Рубрики:

красота и здоровье
Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье вестник зож

Процитировано 57 раз
Понравилось: 10 пользователям

<a href="http://arnusha.ru/post165240402/">РљР°Рє РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РѕС‚ РґРІРѕР№РЅРѕРіРѕ РїРѕРґР±РѕСЂРѕРґРєР°?</a><br/>
РС‚Р°Рє, РІС‹ СѓР¶Рµ РЅР°С‡РёРЅР°РµС‚Рµ Р·Р°РјРµС‡Р°С‚СЊ РїСЂРёР·РЅР°РєРё РїРѕСЃС‚РµРїРµРЅРЅРѕРіРѕ СЃС‚Р°СЂРµРЅРёСЏ: РѕРєСЂСѓРіР»С‹Р№ Р¶РёРІРѕС‚РёРє, Р»РёС€РЅРёР№ РІРµСЃ Рё РµС‰Рµ СЌС‚Сѓ РїСЂРёРїСѓС…Р»РѕСЃС‚СЊ РїСЂСЏРјРѕ Р·Р° РїРѕРґР±РѕСЂРѕРґРєРѕРј, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РІС‹РіР»СЏРґРёС‚ СЃРѕРІСЃРµРј РЅРµРїСЂРёРІР»РµРєР°С‚РµР»СЊРЅРѕ? РћРЅР° С‚Р°Рє Рё РЅР°Р·С‹РІР°РµС‚СЃСЏ В«РґРІРѕР№РЅРѕР№ РїРѕРґР±РѕСЂРѕРґРѕРєВ». Рђ РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РѕС‚ РїРѕРґРѕР±РЅРѕРіРѕ РЅРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РєР° РЅРµ С‚Р°Рє СѓР¶ Рё Р»РµРіРєРѕ!
Р–РµРІР°С‚РµР»СЊРЅР°СЏ СЂРµР·РёРЅРєР° Р±РµР· СЃР°С…Р°СЂР° РїРѕРјРѕР¶РµС‚ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ СЃ РіРёРіРёРµРЅРѕР№ РїРѕР»РѕСЃС‚Рё СЂС‚Р°, РЅРѕ Рё РІ Р±РѕСЂСЊР±Рµ СЃ РґРІРѕР№РЅС‹Рј РїРѕРґР±РѕСЂРѕРґРєРѕРј. Р Р°Р±РѕС‚Р° С‡РµР»СЋСЃС‚РЅС‹С… Рё Р»РёС†РµРІС‹С… РјС‹С€С† вЂ“ РєР»СЋС‡ Рє СѓСЃРїРµС…Сѓ РІ СЌС‚РѕРј РґРµР»Рµ. РўРѕР»СЊРєРѕ СЂРµС‡СЊ Р·РґРµСЃСЊ РЅРµ РёРґРµС‚ Рѕ РїРµСЂРµР¶РµРІС‹РІР°РЅРёРё Р±СѓСЂРіРµСЂРѕРІ РёР»Рё СЃС‚РµР№РєРѕРІ!
Р’ РєР°С‡РµСЃС‚РІРµ РїРµСЂРµС…РѕРґР° РѕС‚ С‚РµРѕСЂРёРё Рє РїСЂР°РєС‚РёРєРµ РјРѕР¶РЅРѕ РїРѕСЂРµРєРѕРјРµРЅРґРѕРІР°С‚СЊ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёРµ РґР»СЏ СѓРєСЂРµРї... <a href="http://arnusha.ru/post165240402/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]