Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Записи с меткой здоровье

(и еще 1421030 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

-_ хорошая литература

Комментарии (63)

Две трехлитровые банки и ни одной таблетки!

Дневник

Суббота, 06 Августа 2011 г. 08:00 + в цитатник

Рецепт от давления:
2 ст.ложки сухих лепестков клевера залейте в эмалированной посуде 2 стаканами кипятка и настаивайте в теплом месте 20-30 минут. Первую порцию процеженного настоя(это полстакана) выпейте не спеша маленькими глотками утром натощак за 30 минут до еды.А оставшийся настой пусть настаивается дальше.
Вторую такую же порцию выпейте за 30 минут до обеда.Вечером - остаток за 1-2 часа до сна.Каждое утро готовьте свежий настой.Для вкуса можно добавлять мед.Курс - около 2 месяцев. Расход - одна 3 - литровая банка сухих лепестков клевера.То есть за курс уйдет две банки.
Этот рецепт помогает также при шуме в ушах.
***************************
Чудо-травка русского поля.
У кого проблемы со зрением,а в частности катаракта,поможет таволга.
Возьмите на вооружение выпивать ежедневно по утрам по чашке ароматного чая с этой травкой.А готовить его надо так: 2 ч.ложки травы засыпать в медную кружку и залить 200 мл кипятка,поставить на огонь и довести до кипения.Минут через пять,когда вода немного поостынет,начинайте пить.Здесь маленькая хитрость - зачем заваривать в медной кружке: в присутствии ионов меди благодаря катализу флавоноид кверцетин превращается в дигидрокверцетин - еще более сильный витамин.Но посудина нужна именно медная (не латунная и не луженая). А если нет такой,можно обойтись и кусочком чистой меди, положив ее в стакан из жаропрочного стекла или керамики.
Поверьте,катаракта исчезнет.
Всем здоровья!!!
вестник ЗОЖ

Arnusha

Рубрики:

Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье вестник ЗОЖ

Комментарии (28)

Как правильно использовать лопухи при болях в пояснице,радикулите.

Дневник

Пятница, 05 Августа 2011 г. 08:03 + в цитатник

Все мы привязываем к пояснице 2-3 листа лопуха,обвязываемся шерстяным платком и оставляем на всю ночь.Делаем это несколько раз подряд.НО ЭТО НЕПРАВИЛЬНО.Вот правильный рецепт:
Берем 10 листьев свежего лопуха,сложить один на один горкой,белой стороной вниз.В двухлитровой кастрюле вскипятить воду и поставить на эти лопухи на 10 минут.Потом кастрюлю снять, а лопухи, как лежали, так белой стороной и приложить на поясницу,привязать чем-нибудь шерстяным.Лежать надо два часа.Обычно хватает двух раз,чтобы наступило облегчение.
*********************
Этот рецепт поможет тем,у кого на УЗИ определили зоб,нашли узелки и кому противопоказана операция.
"Нарвите крапивы,вскипятите 2,5 л воды и сразу, как только она закипит, бросьте в нее три крапивины сантиметров по 20, после чего тут же огонь выключите.Кипятить траву ни в коем случае нельзя.Дать часок настояться и пейте без меры вместо чая и воды. Когда все 2,5 литра выпьете, сделайте перерыв на пару дней.А потом снова заваривайте крапиву.И так три месяца.Только свинину все это время не ешьте.

Вестник ЗОЖ

Arnusha

Arnusha

Рубрики:

Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье вестник ЗОЖ

Комментарии (21)

Живите в тонусе!Советы геронтолога.

Дневник

Среда, 03 Августа 2011 г. 08:31 + в цитатник

Наша система кроветворения рассчитана не менее чем на 150 лет.Но у большинства людей к 60-70 годам обнаруживаются признаки малокровия.К чему это ведет?Это ведет к появлению нарушений кровообращения в сердце,в головном мозге,а следовательно,к стенокардии,сердечной недостаточности,головокружениям,ухудшению памяти.При сужении сосудов ног (облитерирующий атеросклероз) становится нестерпимой перемежающаяся хромота.У "легочников" нарастает одышка.Словом умственная и физическая активность,а с ними и качество жизни у людей ощутимо снижается.
Разгоните кровь по жилам.
Для восстановления нормального кровотока жизненно необходима гимнастика -укрепление мышц без перегрузки суставов.Диафрагмальное дыхание с медленным вдохом,максимально надувая живот и удерживая в нем воздушный "мяч"5-10 секунд, и спокойным выдохом - прекрасное средство для восстановления сосудистого тонуса и активизации венозного оттока.А элементарные движения позволяют укрепить не только мышечный корсет, но и наладить оптимальный режим транспортировки кислорода.Но многие ли из россиян,тем более больных и пожилых,заботятся о поддержании своей кровеносной системы?Завсегдатаев лавочек у домов,"сидельцев",к сожалению в нашей стране больше ,чем в других странах.Ну что, кроме лени,мешает размяться поутру?Разве трудно разбудить свой организм,еще лежа в постели:вращать стопами,сжимать и разжимать пальцы,поднимать и опускать руки-ноги? И не ссылайтесь на недомогание - даже очень больному человеку движения необходимы,пусть самые простые из доступных.И здесь нет призыва к рекордным нагрузкам.Возьмите на вооружение 4-дневный цикл тренировки,разработанной для космонавтов: 1-й день - 30-минутная ходьба (скорость 3-4 км в час) с 2-3 ускорениями (пульс - до 120); 2-й день - та же ходьба, с грузом 2-3 кг (или 2-3 подъемами в гору); 3-й день - та же ходьба,но в повышенном темпе; 4-й день - отдых.Курс - 6 циклов и после 5-дневного отдыха повторение программы.Ходьба,прогулки на свежем воздухе,плавание,лыжи,велосипед - самые необходимые лечебные процедуры против малокровия.Хотите жить полнокровной жизнью - не расслабляйтесь, держите мышцы в тонусе!
Особенности дефицита.

Читать далее...

Рубрики:

Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье вестник ЗОЖ

Комментарии (16)

Укрепляем ногти и лечим трещины на пальцах рук.

Дневник

Пятница, 29 Июля 2011 г. 13:48 + в цитатник

Рецепт лечения слабых ногтей и болезненных трещин на пальцах рук.Рецепт проверен,ИТАК:
возьмите пчелиный воск,растопите его на водяной бане,выключите плиту.Как только воск по краям начнет остывать,и чтобы было терпимо рукам,быстренько окуните в него пальцы один за другим (потерпите).
Воск на пальчиках тут же начнет застывать,получатся так называемые наперстки.Далее,наденьте х/б перчатки.Процедуру проводят на ночь,а утром воск легко снимется.Но не выбрасывайте его,а вновь используйте его,и берите только натуральный воск,от свечей не годятся.Одновременно укрепляются ногти и исчезают трещины на пальцах.

Arnusha

Рубрики:

красота и здоровье
Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье вестник ЗОЖ

Комментарии (4)

Ошибки в лечении ЛОР-заболеваний.

Дневник

Суббота, 16 Июля 2011 г. 08:40 + в цитатник

1.Не спешите применять сосудосуживающие капли-они способствуют затягиванию болезни и вызывают привыкание.Лечитесь при помощи отвлекающих процедур-ставьте горчичники на подошвы и икорные мышцы,принимайте горячие ножные ванны,делайте ингаляции с ментолом,эвкалиптом.

2.Сморкайтесь правильно - не дуйте в обе ноздри одновременно.Это увеличивает давление в носу,инфекция может попасть через слуховую трубу в ухо,вызвав его воспаление.

3.Ни в коем случае не капайте ни в ухо,ни в нос сок лука,алоэ,отвар свеклы и т.п.Лук и алоэ могут обжечь слизистую, а соки - вызвать аллергические реакции.

4.Не полоскайте горло содой- она раздражает высушивает слизистую оболочку.

5.Забудьте об экзотическом методе лечения: не смазывайте горло бензином,керосином и т.п.-они токсичны и могут вызвать непредсказуемую реакцию организма.

Вестник ЗОЖ
Arnusha

Рубрики:

Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье вестник зож

Комментарии (5)

Птичья гречка:все ли вы знаете о спорыше?

Дневник

Среда, 15 Июня 2011 г. 04:29 + в цитатник

Эта неказистая травка своим ковром укрывает полевые дороги,берега речек,дворы и парки.Цветет растение с мая по сентябрь.На каждое время года у него свои краски.Весной - нежно-изумрудные,летом - темно-зеленые тона,осенью - цвет охры.А о лечебных свойствах спорыша мы сейчас и поговорим.

Как сушить спорыш и как хранить,вы наверняка знаете.Кстати,срок годности сырья - не более 3 лет.Итак,спорыш очень полезен,он богат витаминами и его надо добавлять весной в салаты.Помытые молодые листочки перемешать с измельченным сваренным в крутую яйцом,посолить,посыпать укропом и заправляем сметанкой.Очень полезно!!!
Отвары и настои,в которых горец птичий является основной травкой,применяются при хронических заболеваниях мочевыводящих путей,ослабленной фильтрации почечных клубочков и появлению в моче большого количества минеральных солей.Настои и отвары назначают в начальных стадиях мочекаменной болезни,в послеоперационный период,после удаления мочевых камней,при мочекислом диатезе,ряде кожных заболеваний (угри,фурункулы,некоторые дерматиты).
Водный настой. спорыша способствует отхождению камней и песка при мочекаменной болезни,усиливает диурез.Для этого 2 ст.ложки травы залить двумя стаканами кипятка,час настоять и процедить.
Принимают по 0,5 стакана 3 раза в день.
Еще спорыш эффективен при гастроэнтеритах,поносе,при повышенной проницаемости стенок сосудов.Горец птичий положительно влияет на функцию ЖКТ,а в народной медицине его часто применяют в сочетании с другими травами.Вот скажем,такой сбор:
Трава спорыша - 4 части,трава зверобоя - 4 части,лист черники - 3 части,лист мяты перечной - 2 части,корень аира - 2 части,семя тмина - 1 часть,трава сушеницы - 8 частей,трава подорожника - 8 частей.2 столовые ложки сбора залить 1 л кипятка,настоять в термосе одну ночь,перед применением процедить.Выпить 1 стакан натощак,а остальное разделить на 4 приема.
Этот настой поможет людям,больных гастритом с пониженной кислотностью.
Еще один отвар,который очистит организм,растворит камешки в печени,уберет тяжесть с нее.Готовится он так:1 ст.ложку сухой травы залить 0,5 л горячей воды и кипятить минут 10.Остудить и процедить.Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день при воспалении ЖКТ,желчных путей,желчного пузыря,печени,дизентерии.
Спорыш употребляют и при простудных заболеваниях,бронхитах,пневмонии,плеврите,"царапающем"кашле,бронхиальной астме,туберкулезе легких.Он обладает противовоспалительным и болеутоляющим,потогонным,жаропонижающим,мягчительным и отхаркивающим действием.
Спорыш применяют при заболеваниях органов дыхания,при туберкулезе легких и коклюше.Пить 3-4 раза в день по столовой ложке.Так же он показан при железодефицитной анемии и при гинекологических заболеваниях воспалительного характера,он так же способствует зачатию.
Из спорыша готовят мазь: 100 г измельченной травы заливают 400 мл растительного масла,настаивают 10 дней,процеживают.Мазь применяют при различных кожных заболеваниях,а свежую траву прикладывают к ранам и язвам как противовоспалительное и ранозаживляющее средство.
Для лечения геморроя порошок семян надо смешать в пропорции 1:1 по весу с медом и принимать по 1 ст.ложке,запивая водой,3 раза в день за 30 минут до еды.Так же при геморрое,анемии,кровотечениях,моче - и желчнокаменной болезнях полезно принимать свежий сок из надземной части спорыша по 1 ст.ложке 2-3 раза в день.
Но помните:горец птичий имеет ряд противопоказаний.Так он противопоказан при беременности,поскольку усиливает сокращение матки.При острых заболеваниях почек и мочевого пузыря его не следует сочетать с луком и с чесноком.Горец птичий умеренно снижает давление,и об этом следует помнить гипотоникам.С осторожностью относится к нему и при варикозном расширении вен и тромбофлебитах,а также после перенесенных инфарктах и инсультах.Он содержит витамин К,который влияет на свертываемость крови.

Arnusha

Arnusha

Рубрики:

Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье вестник зож

Комментарии (17)

Это растение повышает настроение.

Дневник

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 04:25 + в цитатник

В последние годы в силу разных причин люди стали чрезвычайно нервозные,а уж от депрессии,как говорится,"волком воют".Лекарств,устраняющих это,практически нет.Буквально год-два назад вся Москва,особенно входные и выходные двери метро,была обклеена рекламой с призывом использовать от депрессии "негрустин".Но мало кто знает,что это спрессованные в таблетки зверобой.

Против зверобоя я ничего не имею,но на мой взгляд,есть растение ,обладающее свойством снимать нервозность и депрессию куда лучше зверобоя.Речь идет о шпинате.
Шпинат - чаще всего используется в кулинарии,как приправа.Но мало кто знает,что шпинат оказывает благоприятное воздействие на организм при атеросклерозе.Кроме снижения риска заболеть атеросклерозом,шпинат уменьшает возможность развития онкологических заболеваний,и прежде всего рака прямой кишки.В России водный настой травы применяли при запорах,скоплении газов в желудке и кишечнике,при болезнях горла и легких и,что особенно важно,при невротических расстройствах,вплоть до эпилепсии.Для улучшения настроения,снижения нервозности,депрессии пользуйтесь листовыми овощами,и прежде всего шпинатом,сочетая в разумных пределах с мясной пищей и особенно с печенью.Шпинат благотворно действует при спазмах толстого кишечника,особенно в случаях,отягощенных чередованием запоров и поносов,болезненными коликами,вздутием живота.

Читать далее...

Рубрики:

Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье вестник зож

Комментарии (16)

На заметку блондинкам.Да и не только.

Дневник

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 04:30 + в цитатник

Любительницам красить волосы в светлый тон есть шадящий метод,которым я пользуюсь уже много лет.Нужно втереть побольше растительного масла в кожу голову,распределить его по всей длине волос,завязать полиэтиленовой косынкой,а сверху махровым полотенцем.Ну а через часок можете красить волосы.Вот такой совет!!!
***************
Очень действенный рецепт лечения ангины.Для лечения горла,можно использовать 1%-ный раствор формалина,разбрызгивая его пульверизатором на горло.А можно по рецепту врача приготовить подобный раствор в аптеке.Если нет пульверизатора,нужно немного подогреть раствор в железной кружке до 35 градусов и полоскать горло 3 раза в день.На второй день больному намного становится легче,а на третий практически ангина проходит совсем.Кстати,кто лечил горло таким методом,все говорят,что после этого лечения,ангина их больше не беспокоит.Этот рецепт в 1975 году посоветовала отоларинголог Розалия Ефимовна Сапожникова и с тех пор ее метод успешно применяется!

вестник ЗОЖ

Arnusha

Arnusha

Рубрики:

Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье вестник зож

Комментарии (7)

Если запах изо рта...

Дневник

Суббота, 11 Июня 2011 г. 05:35 + в цитатник

Причин для появления дурного запаха изо рта предостаточно: плохие зубы,различные воспаления в полости рта,неполадки в желудке,больные печень и почки...
Конечно,плохой запах изо рта - не самое серьезное заболевание,но очень неприятное .
Рассмотрим очень важные,на мой взгляд,рецепты и советы.Итак:
Рекомендуется эфирное масло гвоздичного дерева,которое дезинфицирует,убивает бактерии,является также противосудорожным и противовоспалительным средством.Для полоскания рта и горла применяется разжиженное эфирное масло (водный раствор с 1-5 % эфирного масла).
Шалфей лекарственный при сильном запахе изо рта,который по большей части обязан желудку.Шалфей и картофельный сок - и дурной запах пройдет.
Натереть утром сырую картофелину,выжать кашицу и выпить эту жидкость.Если вылечить желудок,то запах пройдет сам по себе,без дополнительного лечения.
Еще причиной дурного запаха часто является вялый кишечник.И разумеется вы знаете рецепты лечения этого заболевания.Но мало кто знает,что в трещинах языка собираются бактерии и от них идет дурной запах.Поэтому каждый раз,когда вы чистите зубы (лучше всего после еды,минимум дважды в день), пройдитесь зубной щеткой и по языку.А межзубные промежутки прочищать шелковой ниткой.И почаще полоскать рот.
Питьевая сода тоже хорошо нейтрализует гнилостный запах.1 ч.л.соды высыпать на ладонь,окунуть в нее влажную зубную щетку - и чистить зубы!
Почаще жевать семена фенхеля или аниса.Съесть веточку петрушки.
Чай из горькой полыни - отличное средство при обложенном языке и плохом запахе изо рта.Широко распространено мнение,что "горькая полынь всегда полезна и не приносит вреда".Это неверно.С полынью обращайтесь осторожно.Поэтому на чашку надо брать только 1/2 маленькой чайной ложки горькой полыни.
Жевать:
Петрушка. 1/2 ч.ложки свежих листьев растения жевать 10 минут,затем съесть 1 яблоко.
Можжевельник.Жевать ягоды растения.
Любисток аптечный (корень и семена).Жевать семена,чтобы обрести свежее дыхание.Можно по вкусу,в сочетании с укропом или семенами фенхеля.
Еще от дурного запаха - тимьян (высушенные листья и цветки).
Чаи (настои):
Ромашка.20 цветков растения залить 2 чашками кипятка,настаивать 5 минут,процедить.Пить по 1 чашке перед каждой едой и после ужина.
Полынь обыкновенная.В 1 чашку горячей воды опустить на 3 секунды (!) 1/2 ч.ложки травы.Процедить.Пить о 1 чашке в день.
Цикорий обыкновенный. В 0,5 л воды заварить (дать вскипеть) 1 ст.ложку всех частей мелко изрубленного растения.10 минут настаивать,процедить.Пить по чашке перед каждым приемом пищи.
Полоскания:
Хвощ полевой.1 ст.л растения кипятить 10 минут в 1/4 литра воды.Процедить.2 раза в день полоскать рот.
Терн.Сок из плодов растения смешать с экстрактом из его корней.
Земляника лесная.Экстракт из листьев растения.
Ромашка,мята,шалфей лекарственный.
В 0,5 литра воды заварить 2 ст.л смеси этих растений,5 минут настаивать,процедить.2 раза в день полоскать рот или горло.
Мелисса лекарственная,мята,полынь,петрушка,тимьян,шалфей лекарственный.В 0,5 литра воды заварить 2 ст.ложки этой смеси и полоскать рот несколько раз в день.

Вестник ЗОЖ

Arnusha

Рубрики:

Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье вестник зож

Комментарии (9)

Не пропустите земляничный сезон.

Дневник

Четверг, 09 Июня 2011 г. 07:00 + в цитатник

На Руси ягоды земляники применяли при малокровии (анемии),давали их синюшным детям и старым не мощным людям,страдающим заболеванием суставов. В листьях содержится в большом кол-ве аскорбиновая кислота,эфирное масло,алкалоиды,дубильные вещества,каротин.
Земляника обладает противовоспалительным,мочегонным,противомикробным действием.Плоды земляники обладают способностью размягчать,растворять и выводить почечные камни и,что очень важно,нормализуя обменные процессы,не допускают образования новых камней,то есть лечат саму болезнь,а не ее проявления.
Замечательно действует земляника,как ягоды так и листья,на пищеварительную систему,на такие жизненно важные органы,как печень,почки,поджелудочная железа.Достаточно для нормализации их работы летом во время сезона кушать спелые ягоды,а осенью и зимой пить чай,заваренный листьями растения,желательно с бутонами цветков.Заваривать надо 1 ст.л. измельченных листьев в 1 стакане кипятка,настоять 20 минут.Пить по целому стакану 3-4 раза в день до еды,заваривая новое сырье перед каждым приемом.Женщины должны знать,что листья земляники можно с успехом использовать при маточных кровотечениях и как средство,тонизирующее гладкую мускулатуру,понижающее проницаемость кровеносных сосудов.

Читать далее...

Рубрики:

Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье вестник зож

Комментарии (13)

Упадок сил? Поможет бабушкин бальзам.

Дневник

Четверг, 09 Июня 2011 г. 06:58 + в цитатник

Еще его называют - бальзамом жизни.
Надо взять 20 г золотого корня (родиолы розовой), по 10 г корня левзеи, корня заманихи, лимонника китайского,корня девясила,листьев мяты перечной, 5 ягод можжевельника, 1 стакан березового сока, 100 г гречишного меда, 0,5 л водки.Все хорошо промыть и измельчить, сложить в бутылку или банку,хорошо закрыть и поставить в прохладное место,где нет солнечного света.
Желательно бутыль не открывать 40 дней.Один раз в 10 дней взбалтывать.Через 40 дней процедить настойку и разлить по более мелким пузырькам.
Во время приема этой настойки говорим такие слова:Принимаю,как дань Божью,ибо все травки от Бога.И если Господь захочет,то сил я наберусь быстро и надолго,как от самого Живого духа".
Схема приема настойки:первый день - по 5 капель два раза в день,утром и вечером.Затем добавлять по 1 капле каждый день.Когда дойдете до 20 капель,три дня перерыв,а затем начинайте все сначала.Пить 3 месяца на голодный желудок до еды.
Рецепт старый и проверенный.Обязательно поможет!!!

Arnusha

Рубрики:

Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье вестник зож

Комментарии (12)

Скажите себе:ВНИМАНИЕ,АСПИРИН!

Дневник

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 03:59 + в цитатник

Он входит в сотни препаратов,которые продаются по всей земле без рецептов,и все было бы прекрасно,если бы не "пустяк".Усиливая лечебные свойства лекарства,ученые и медики придали мощь небезопасным качествам аспирина (он разжижает кровь и создает в организме кислую среду).А это полезно для лечения одних заболевших органов,но нередко опасно для других.
Во-первых,нельзя давать его детям.Во всяком случае,до 14 лет.Лучше предложите им,если речь идет о гриппе и ОРВИ,противовирусные препараты нового поколения:скажем, арбидол,у которого есть специальные формы - для детей одна и для взрослых другая.
А во-вторых,что касается борьбы с симптомами простудного недуга,то до температуры тела 39 градусов в большинстве случаев лучше пить горячую минеральную щелочную воду с лимоном,витаминный чай из шиповника,черной смородины,крапивы,есть чеснок или капать его настои в нос.
Не забывайте:высокая температура -мощное средство,при помощи которого организм,сопротивляясь,сжигает болезнетворные бактерии.Если уж вы почувствовали,что температура становится опасной вашему сердцу,примите парацетамол.Для большинства из нас он самое безопасное средство для понижения температуры.
Если в доме его нет,использовать аспирин можно только при подлинно критической (около 40 градусов) температуре,,сразу после еды и когда у больного нет гастрита,желудочно-кишечных кровотечений.язвы желудка.Аспирин опасен также при многих видах аллергии,астме,неконтролируемом высоком давлении,тяжелых заболеваниях печени и почек и -учитывая его разжижающие свойства - при нарушениях кровообращения,гемофилии и неприемлем для женщин в критические дни.
Принимать аспирин нужно по минимуму и только под жестким контролем врача.И как противопростудное средство,он отходит в прошлое.

Читать далее...

Рубрики:

Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье вестник зож

Комментарии (68)

Коксартроз лечим локтем.И как предотвратить перелом шейки бедра.

Дневник

Воскресенье, 05 Июня 2011 г. 06:12 + в цитатник

Все собиралась написать об этом и всякий раз откладывала.Но вот собралась наконец.Этот рецепт для тех,кого мучает коксартроз,именно специально для вас я хочу предложить один метод избавления от болей.Сама я его опробовала лет 6 назад.Мне делал муж,одному здесь не справиться...Первые признаки этого заболевания - ноющие,тянущие боли в ногах.Вот при этих первых признаках и следует незамедлительно начинать лечение.У меня заболевание было уже 3 степени,но я его все-равно стала делать,как только он попался мне на глаза в ЗОЖ,а это было в 2005 году.И с тех пор я его больше в вестнике не встречала,а жаль...Очень эффективный метод лечения и хотелось бы,чтобы о нем больше людей узнало.Так вот,мне этот метод помог,не смотря на запущенность заболевания.Так как услуги хорошего мануальщика многим не по карману,да и не найдешь сейчас такого,метод Боева можно и нужно делать дома.Итак,подробно о нем:
Уложить больного на живот,попросить его расслабиться и прощупать на его ягодице затвердевшую область.Когда ногу тянет,на ягоде непременно найдется такая точка или зона.По крайней мере,муж нашел у меня такие точки без проблем.Искать затвердение следует не пальцами (это доступно только опытному мануальщику с очень чувствительными и тренированными пальцами), а локтем согнутой руки - правой руки.
Важное отступление.Большинство врачей убеждены,что пожилые люди испытывают трудности при хотьбе из-за проблем в позвоночнике и начинает эти проблемы искать там.И понятно,что находят.Тем более,что практически нет взрослого человека без проблем в позвоночнике.И потому время уходит,проблема загоняется в тупик и старый человек совсем перестает ходить.

Читать далее...

Рубрики:

Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье вестник зож

Комментарии (8)

Несколько полезных рецептов:

Дневник

Пятница, 03 Июня 2011 г. 05:58 + в цитатник

При опущении желудка поможет вот такой рецепт:
Утром натощак,освободив мочевой пузырь,лечь на спину.Начиная от пупка,массировать живот по часовой стрелке.Дойдя до низа,захватить обеими руками живот с правой стороны и постараться поднять вверх.Чтобы руки хорошо скользили,живот и руки смазать маслом оливковым или жирным детским кремом.Массировать минут 5-10.Далее повернуться на живот с левой стороны и лечь пупком на клубок или же на туго свернутое полотенце (все это надо приготовить заранее,чтобы было все под рукой) и лежать,сколько можно терпеть.Это очень больно.
Убрав клубок,опустить голову и руки вниз,и упираясь руками,резко встряхнуть трижды каждой ногой по очереди.В завершение процедуры лечь на левый бок минут на 10.Затем потихоньку встать и,обвязавшись старой простыней,походите по квартире.
Все эти манипуляции проделывать на кровати или диване 10 дней подряд.
*******************
От лекарственной аллергии поможет рецепт сыворотки.А готовится она так:
3 л утреннего цельного коровьего молока поставить скисать.Вылить ее в алюминиевую кастрюлю,довести до кипения,но не кипятить.Накрыть крышкой и оставить остывать на плите.Получившийся творог снять,а сыворотку поставить в холодильник.Ею и нужно протирать тело несколько раз в день.Только предварительно орцию для протирания слегка подогрейте.Для детей надо 3 л молока,для взрослого хватило 4,5.Еще рекомендуется пить настой череды утром и вечером по 100 г.
********************
Не дорогой и эффективный рецепт от перхоти.Взять 30 г серной мази (продается в аптеке),добавьте касторку из 2 ампул (по 1,5 г) - получается 3 г касторки.Тщательно перемешайте.Эту смесь втирать в корни волос.Голову повяжите теплым платком часа на 2-3,вымойте голову.
********************
При климаксе,когда проблемы потливости не дают нормально жить,может помочь корень аира болотного.Измельчите на кофемолке и принимайте порошок по 1/2 ч.ложки,запивая водой,перед едой 3 раза в день.Обычно хватает 100 г корня.

вестник ЗОЖ

Рубрики:

Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье вестник зож

Комментарии (15)

Целебный настой очистит сосуды.

Дневник

Среда, 01 Июня 2011 г. 04:19 + в цитатник

По 2 ст.ложки хвои сосны (не резать ее) и луковой шелухи с вечера залить в термос,еще добавляю 3 - 4 кусочка сухой корки апельсина и заливаю 0,5 л кипятка.Не забывайте об одном:сразу термос не закрывайте,а дайте минут 5 постоять и только потом закрыть.Ночку настаивать,а утром натощак за 30 минут до завтрака выпить стакан настоя с 1 ч.л. меда и кусочком лимона.Получается очень вкусный и полезный напиток.Сосна очищает кровеносные сосуды,а луковая шелуха - сосуды головного мозга.В корке апельсина много витаминов,а о лимоне и меде и говорить нечего.
**********
Кедровый бальзам от всех недугов готовится так:2 стакана кедровых орешков перебрать,промыть в проточной воде несколько раз и залить 0,5 л водки не ниже 40 гр.Можно и хорошим самогоном.Обязательно настаивать 2 недели,не меньше,а то и три недели...Принимать можно по 1 ст.ложке за 20 минут до еды.Можно разбавить немного водой.Бальзам хорошо помогает при болях в суставах,поднимает иммунитет,что очень важно,женских болезнях и многих других.Вреда не будет.
******************
Гепатит С.Измельчите 1 головку гвоздики Шабо,добавьте 10 цветков календулы (ноготков),один стебель полыни цитварной с цветками или соцветиями (примерно 5 см),щепотку цветущего чистотела и 1 ст.ложку мяты перечной.Поместить все в эмалированную посуду,залить 1 л холодной воды и на плиту,на огонь.Как закипит,убавить огонь,закрыть крышкой и потомить под ней еще пару минут.Это норма на день.Процедите,1 стакан выпить утром натощак.Самое главное - не есть после этого два часа.Отвар готовьте ежедневно.Пить надо 10 дней,затем перерыв на три дня.Курс лечения долгий,до года...Но уже через три месяца анализы могут быть в пределах нормы.
Удачи вам,не болейте!!!

вестник ЗОЖ

Arnusha

Рубрики:

Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье вестник зож

Комментарии (14)

Бальзам от бронхита

Дневник

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 05:04 + в цитатник

Бронхит. Бальзам из персиков готовьте в августе.
С помощью этого бальзама можно вылечить даже хронический бронхит.И так же помогает при любых простудных заболеваниях и для профилактики.Итак:
Взять 1 кг персиков (без косточек),1 кг меда, 0,5 л виноградного вина, 1 стакан морковного сока,1 стакан свекольного сока.Персики можно порезать,а можно и через мясорубку провернуть.Помещаем все это в 3-литровую емкость,желательно бидон,перемешиваем и ставим в кипящую воду.Держим 10-12 минут с момента закипания,периодически помешивая.Остужаем,переливаем в стеклянную посуду под капроновую крышку - и в холодильник.Пить утром натощак перед едой по 0,75 г,заедая эту вкуснятину небольшим количеством сливочного масла.Эта порция бальзама для одного человека.Делать лучше это лекарство в августе,когда появятся персики.повторять желательно каждый год.Я делала и на мужа,для профилактики и особенно для простуды,осенью это очень пригодится,легче переноситься ОРЗ.
****************
Сахар в крови
Старый рецепт от понижения сахара в крови.Семена чеснока (они мелкие -до 5 мм,но в них большая сила),5-10 семян настоять в 0,5 л водки,кто не переносит водку,возьмите воду вместо нее.В темном месте выдержать 3 дня и принимать по 5-7 капель настойки или настоя в 0,5 стакане теплой чистой воды и пить натощак утром и вечером перед сном.Это поможет вам снизить уровень сахара в крови до нормы.Нормализует давление.Возможно так же,что это рецепт поможет диабетикам.Здоровья вам,мои дорогие!!!

вестник ЗОЖ

Arnusha

Рубрики:

Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье вестник зож

Комментарии (29)

Лечитесь дешево и сердито.

Дневник

Суббота, 28 Мая 2011 г. 07:57 + в цитатник

В далекие теперь уже 60-70-е годы прошлого века многие "болячки" лечили с помощью пихты сибирской.К сожалению.интерес к этому замечательному лекарственному растению и препаратам из него в настоящее время упал.И совершенно напрасно,ведь это одно из недорогих эффективных лекарственных средств.
Пихта сибирская (Abiessibirica) - вечнозеленое хвойное однодомное,высотой до 30 метров,дерево с глубокой корневой системой.Хвоя душистая,темно-зеленая,блестящая.
В лечебных целях используются почки,хвоя и кора пихты.В хвое содержится большое количество витамина С,очень много эфирного масла и ценных кислот.Из составных биохимических частей эфирного масла вырабатывают камфару.Камфарный спирт широко применяют наружно для втираний при миозитах,невритах и суставном ревматизме.В народе давно применяли хвою,почку,кору пихты для лечения многих заболеваний.
Водный настой молодой хвои почек используют для профилактики и лечения цинги,так же он является мочегонным,кровоочистительным и обезболивающим средством при ревматической и простудной ломоте.Кора обладает вяжущим свойством и применяется в виде отваров как наружное средство при ожогах и опухолях (компрессы).Свежие и распаренные почки прикладывают к деснам при зубной боли и пародонтозе.Из живицы пихты,получают скипидар,который применяют наружно как раздражающее и отвлекающее средство,особенно для обезболивания при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.Чаще всего скипидар входит в состав обезболивающих смесей.Можно в 100 мл спирта добавить по 1 ст.ложке камфарного спирта,скипидара и уксуса и втирать как обезболивающее средство при заболеваниях суставов.
Но по своей доступности и спектру терапевтического действия оптимальным,пожалуй,является пихтовое масло.Приобрести его в аптеках не составляет труда.
Вот ряд рекомендаций лечебного использования пихтового масла.
Стенокардия. Во время приступа в области сердца втирать в кожу масло 3-4 раза в день.Боль может пройти уже с первого втирания.
Ревматоидный полиартрит. Распарить в ванне суставы,после чего втирать в кожу суставов пихтовое масло 2-3 раза в день.потом обернуть суставы компрессной бумагой,положить сверху мешочек с разогретой морской солью и укутать.
Бронхиты,воспаление легких. В эмалированную посуду налить 0,5 л кипятка,добавить туда 5 капель масла,накрыться над посудой одеялом с головой и подышать паром 5-10 минут.Затем чистое пихтовое масло втереть в кожу в области грудной клетки и надеть теплые шерстяные вещи.

Читать далее...

Рубрики:

Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье вестник зож

Комментарии (4)

Как правильно принимать лекарства.

Дневник

Пятница, 27 Мая 2011 г. 04:35 + в цитатник

Как принимать большое кол-во лекарств,есть ли какие-то правила правильного сочетания лекарств с продуктами питания друг с другом?Да,такие правила существуют.Друзья,почитайте,это надо знать.Итак:
Средства,понижающие кровяное давление,,ни в коем случае нельзя употреблять вместе с копченостями и соленьями.Антидепрессанты не дружат с пивом,сыром,сливками,кофе,бобами,бананами.Препараты и витамины,содержащие железо,нельзя совмещать с молочной пищей.Вообще надо отметить,что у молока довольно сложные отношения с лекарствами.Кальций,присутствующий в нем,мешает всасыванию препаратов тетрациклинового ряда.Не только молоко,но и любой молочный продукт,в том числе и творог и йогурты,препятствует нормальному усвоению кофеина.Утренний кофе на фоне приема антибиотиков у некоторых больных может вызвать тремор и желудочный дискомфорт.При приеме любого обезболивающего препарата следует избегать острых,пряных и рыбных блюд.Не существует ни одного лекарства,которое бы можно было принимать с алкоголем.
Есть такой антибиотик - бисептол.

Читать далее...

Рубрики:

Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье вестник зож

Комментарии (30)

Сборы,которые помогут при последствиях черепно-мозговых травм.

Дневник

Вторник, 24 Мая 2011 г. 04:39 + в цитатник

Сбор № 1,основной:
по 5 ст.ложек хвоща полевого,крапивы,донника лекарственного,душицы,календулы,2,5 ст.ложки мяты перечной,4 ст.ложки тимьяна (чабрец), 7,5 ст.ложки зверобоя, 10 ч.ложки буковицы лекарственной.
Сбор № 2,сосудистый,хорош при любых сосудистых заболеваниях головного мозга и просто при головных болях:
по 5 ст.ложек боярышника (цветки),донника лекарственного,барвинка малого,горца птичьего (спорыш),фиалки трехцветной,шалфея,сушеницы топяной,2,5 ст.ложки мяты перечной,7,5 ст.ложки зверобоя,10 ч.ложки пустырника.
Сбор № 3,укрепляющий центральную нервную систему и улучшающий память.
по 5 ст.ложек череды,душицы,первоцвета,хвоща полевого,барвинка малого,по 10 ч.ложек пустырника,лабазника (таволга) - цветки и трава,по 5 ч.ложек девясила (корень),2,5 ч.ложки мелиссы.
Одного сбора хватает на месяц.Подготовленную смесь трав хранить в стеклянной банке.Месяц пить один сбор,через 7 -10 дней перерыва - следующий.1 ст.ложку (без верха) смеси залить 500 мл кипятка в термосе.Первые 10 минут не закрывать крышкой.Затем закрыть и настаивать в течении двух часов.Обязательно процедить и принимать по 0,5 стакана до еды и на ночь.Обязательно теплым.Совет:когда настой остывает,не греть его...а добавить чуть-чуть кипятка крутого.Если сосудистый сбор остался,его можно принимать по самочувствию.

вестник ЗОЖ

Arnusha

Arnusha

Рубрики:

Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье вестник зож

Комментарии (19)

Cустав диктует свой устав.Артроз.

Дневник

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 04:37 + в цитатник

Про это заболевание уже столько написано,что повторяться не будем.Напишу несколько хороших советов и рецептов.
Остановимся на фитотерапии.Существуют великолепные натуральные природные вещества,такие как корень одуванчика,хвощ полевой,кора ивы,листья березы и земляники лесной,трава тимьяна и сабельника.Эти растения необходимы для синтеза коллагена,восстановления хрящевой ткани суставов.Излюбленное народное средство при лечении всех суставных недугов - листья березы.В виде отваров и настойки листья березы выводят мочевую кислоту из суставов,почек и мочевого пузыря.
Древнейшим народным лекарственным средством относится и череда.Её препараты обладают противоспалительным и ранозаживляющим действием,нормализуют нарушенный обмен веществ и даже успокаивает нервную систему.
2 ст.ложки череды залейте стаканом кипятка,настаивайте 20 минут,процедите и пейте по 2 ст.ложки 3-4 раза в день в течении месяца.
Одновременно принимать ванны с отваром череды.
При артрозе бывает и так:днем суставы не слишком болят,а вечером начинают страшно ныть.Чтобы не страдать от болей,приготовьте чудодейственные мази.
Возьмите в равных количествах листья крапивы,ягоды можжевельника и коровье масло.

Читать далее...

Рубрики:

Рецепты ЗОЖ

Метки: здоровье вестник зож

Страницы:

5 4 [3] 2 1

LiveInternet

О проекте