Как бороться с метеопатией

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 07:25 + в цитатник

Сегодня природные катаклизмы - стихийные бедствия, землетрясения, ураганы, наводнения выглядят обычным явлением.. А перепады температуры воздуха, атмосферного давления, влажности и прочих климатических показателей так велики, что человеческий организм не успевает приспособиться к ним. Даже здоровяку на адаптацию к природному экстриму требуются дополнительные силы. А что говорить об ослабленных хворями пожилых обладателях нескольких "хроник". Повышенная негативная реакция организма на "фокусы" среды обитания превратила обострение метеочувствительности в болезнь - метеопатию. При колебаниях температуры воздуха сужаются и расширяются сосуды, при падении и повышении барометрического давления скачет артериальное..Пониженное давление - циклон с ветрами и дождями обедняет воздух и наш организм кислородом, усиливая эту недостаточность у бронхо - легочных больных. Голодный мозг из-за нехватки кислорода одаривает гипотоника головокружением, головной болью, усталостью, ухудшением памяти, слуха, одышкой и зевотой. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, надо повысить артериалное давление. Кофе, крепкий свежезаваренный чай - давно проверенные средства..Народная медицина тоже рекомендует для улучшения кровообращения мозга настои трав.

Итак: залейте 0,5 л кипятка 2 ст.л. смеси шалфея, листа грецкого ореха, цветков красного клевера (3:3:4) и настаивайте 1 час. Выпивать в 3 приема за 20 мин до еды. Курс - месяц.

Измельченные 10 ягод шиповника кипятить 5 мин в 0,5 л воды. Добавьте 1 ст.л. мяты перечной, настаивайте 1 час. Пить в 3 приема до еды в течение месяца.

Залитые 0,5 л кипятка 2 ст.л. смеси листьев грецкого ореха и клена, хвойных иголок (2:3:2) кипятить 3 минуты. Пейте по 0,5 стакана три раза в день за 20 мин до еды. Курс - месяц.

Когда пониженное давление сменяет антициклон с ясной, безветреной погодой и ровной температурой, в группу риска попадают гипертоники. Их настигает депрессия, они оспытывают вялость и подавленность. Снижается иммунитет, могут появляться приступы тошноты, "мушки" перед глазами, боль в сердце и голове.

Имбирь чистит сосуды от холестериновых бляшек и улучшает кровоснабжение мозга. Дневная доза - 0,3-0,25 г. Специю принимают на кончике ножа после еды или заваривают как чай 2-3 ломтика свежего корня, настояв 5-10 минут. Пьют с медом.

Старые знахари советовали от головной боли надевать на голову ободок из медной проволоки, а современные физики подтверждают, что это средство защищает от влияния магнитных бурь.

Залейте в термосе с вечера 1,5 -2 стаканами кипятка 2 ст.л. сухих ягод боярышника. Настой пьют на следующий день за полчаса до еды. Так же готовят и пьют настой цветков клевера.

Аналогично готовят настой из ягод шиповника, залитых 0,5 л кипятка. Пьют по стакану трижды в день (можно с медом).

ОТ ВСПЫШКИ СОЛНЦА ДО НЕВРОЗА

Усиление солнечной активности - магнитные бури вносят разлад в работу сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Не случайно большинство инфарктов, гипертонических кризов и инсультов бывает именно в эти дни. В такие дни надо принимать успокаивающие средства -корвалол, настойки валерианы, пустырника и препарат АНТИФРОНТ, который содержит корни имбиря, куркумы, солодки, листья мелиссы и чая. В народной медицине популярны чаи из душицы, лесной земляники, кипрея, зюзника, адониса, льнянки.

При нестабильности давления и нарушениях сна готовят 10-20-минутный настой, заварив стаканом кипятка 1 ч.л. смеси душицы, листьев тимьяна и ежевики, ягод шиповника (4:2:1:5:2)

За пару часов до сна разведите по 20 капель настойки валерьянки и пустырника в 1/3 стакана воды и выпейте, повторив эту процедуру спустя полчаса и еще раз через час.

Будьте здоровы!

Вестник ЗОЖ
Украинская травница Анна Владимировна Кузьминская